Tiešraides tīmekļseminārs 28. janvārī: Laika pārvaldība pandēmijā: labāka produktivitāte, pat ja katru dienu varētu būt pirmdiena
Vai nav pieejams 28. janvāris? Neuztraucieties. Reģistrējieties tūlīt, un mēs jums nosūtīsim atkārtotas saites skatīšanos jums ērtā laikā.
Laika vadības prasmes palīdz mums izvēlēties, ko mēs darām un kad mēs to darām. Jo labāk mēs spējam izvēlēties prioritātes, jo efektīvāki varam būt. Bet, ja vien mēs nevaram rīkoties, nav svarīgi, kam mēs piešķiram prioritāti. Efektīva laika vadība ir tas, kā mēs veicam pareizās darbības īstajā laikā.
Laika vadība ir grūtāka nekā jebkad agrāk pieaugušajiem ar ADHD. Kad dienas sajaucas savā starpā, redzama progresa trūkums atņem motivāciju. Jūs saskaras ar vairāk traucēkļiem, kas iestrēdzis mājās ar trim bērniem, suni, kaķi un zelta zivtiņu. Par jūsu laiku sacenšas jūsu partneris, kas strādā no mājām, bērni, kuri mācās mājās, un grūtāks darbs nekā jebkad agrāk. Un laika aklums tiek saasināts, jo pandēmija mums ir laupījusi norādes par to, “kad” jādara lietas. Nekad nav “laiks doties uz darbu”, “ieturēt pusdienu pārtraukumu” vai “pamest darbu”.
Ja laika pārvaldības sistēma nedarbojas kā agrāk, jūs neesat viens. Lielākā daļa cilvēku ziņo, ka guļ vēlāk, uzturas vēlāk, strādā ilgākas stundas un nesporto tik daudz vai nemaz. Tas ir postoši pieaugušajiem ar ADHD. Šeit,
ADHD treneris un produktivitātes eksperte Linda Volkere paskaidros, kā pārvaldīt savu nestrukturēto laiku.Šajā tīmekļa seminārā jūs uzzināsiet:
- Kā izveidot ikdienas struktūru, lai apkarotu aklumu laikā pandēmijas laikā
- Stratēģijas, kas ļauj koncentrēt darbu pat laikā strādā mājās
- Efektīvas stratēģijas traucējumu novēršanai un produktivitātes uzlabošanai mazāk nekā ideālos apstākļos
- Veicamas darbības traucējumu ierobežošanai
- Netradicionālas un radošas laika pārvaldības stratēģijas, lai uzlabotu darba un privātās dzīves līdzsvaru un produktivitāti.
Vai jums ir jautājums mūsu ekspertam? Tiešraides vebināra laikā būs iespēja ievietot jautājumus vadītājam.
Iepazīstieties ar ekspertu runātāju:
Linda Volkere, PCC, ir treneris un treneris uzņēmējiem, pieaugušajiem ar ADHD un citiem radošajiem ģēnijiem. Kopš 2005. gada Linda ir radījusi programmas radošajiem ģēnijiem ceļā uz produktivitāti, kas apvieno grupu koučingu, tiešsaistes apmācību un kopienu. Viņa ir autore Ar laiku, ko ietaupīt: galvenais ceļvedis par labāko sniegumu uzņēmējiem, pieaugušajiem ar ADHD un citiem radošiem ģēnijiem. Iegūstiet savu Radošo ģēniju produktivitātes hacku top 3 un saņemt informāciju par viņas nākamo bezmaksas tiešsaistes darbnīcu plkst www. CreativeGeniusReport.com.
#KomisijasPelnīts
Būdama Amazon asociētā persona, ADDitude nopelna komisiju no ADDitude lasītāju veiktiem kvalificētiem pirkumiem par saistītajām saitēm, kuras mēs kopīgojam.
Apmeklēšanas sertifikāts: Lai iegūtu informāciju par dalības sertifikāta iegādes iespēju (maksa 10 USD), reģistrējieties vebināram un pēc tam meklējiet norādījumus e-pastā, kuru saņemsit aptuveni 45 minūtes pēc tā beigām. Apmeklējuma sertifikāta saite būs pieejama arī šeit, vebināru atkārtotās atskaņošanas lapā, vairākas stundas pēc tiešraides vebināra. ADDitude nepiedāvā CEU kredītus.
Pieejami subtitri.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības apstākļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un vadības avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
