"Es esmu imigrācijas advokāts, un manas ADHD emocijas uzvar lietas."

Man tika diagnosticēta ADHD 26 gadu vecumā, kamēr mācījos grad skolā. Skolā man vienmēr gāja labi, lai gan man vajadzēja ilgāk nekā lielākajai daļai, lai paveiktu savu darbu. Slidoju zem radara, jo biju spēcīgs students. Bet līdz 20 gadu vecumam es biju daudz uzzinājis par ADHD un biju pārliecināts, ka man tas ir. Mani atviegloja diagnozes noteikšana - man tas bija tik daudz jēgas. Tas arī uzlaboja manu spēju saistīties ar citiem un palīdzēja labāk izprast sevi. ADHD bija etiķete, kas jutās spēcinoša.

Kad ADHD darbā ir spēks

Daudzas lietas mani izjauc par ADHD - lietas, kas saistītas izpildvaras funkcijas. Es aizmirstu ēst visu laiku, jo, ēdot, būtu jāatceras pirkt pārtikas preces. Pat tā, daži no manas ADHD iezīmes ir iemesls, kāpēc es esmu veiksmīgs savā karjerā. Es esmu imigrācijas advokāts Elpaso, Teksasā. Es strādāju ar pro bono advokātiem, kuri dodas uz Elpaso no visas ASV, lai nodrošinātu bezmaksas likumīgu pārstāvību imigrantu vecākiem, kuri atdalīti no bērniem.

Tāpat kā daudzi ar

ADHD, Es esmu jūtīgs pret taisnīgumu. Es biju bērns klases skolā, kurš rūpējās par taisnīgumu un to, kāpēc visi nav laipni viens pret otru. Manu darbu virza neapmierinātība un dusmas uz netaisnību. Cilvēki sagaida, ka advokāti būs loģiski un bez emocijām. ES neesmu. Es izmantoju savas emocijas, lai uzvarētu lietas un panāktu ģimeņu atkalapvienošanos.

[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: jūsu ceļvedis labākās karjeras izvēlei]

Mans ADHD emocijas ļaujiet man arī viegli sazināties ar klientiem - es esmu iejūtīgs tādā veidā, kā citi to nedara. Tas man palīdz būt labāks viņu aizstāvis.

Kā es pārvaldu ADHD darbā

• Es lietoju medikamentus, bet es strādāju ar savu ārstu un ņemu to pēc nepieciešamības. Kā jau minēju, mans ADHD palīdz man būt produktīvam un veiksmīgam. Tas ietver manu spēju domāt radoši un ātri sasaistīt daudz vaļīgu pavedienu. Medikamenti mazina šīs stiprās puses, tāpēc es to neuzskatu, strādājot ar klientiem. Es arī nelietoju zāles juridiskā dokumenta izklāsta un sastādīšanas sākumā, jo tas liek man justies mazāk radošam, bet es to daru, kad man ir jāsēžas un jārisina ilgtermiņa rakstīšana.
• Vēl viena stratēģija, kas man der, ir prasība, lai cilvēki ar mani sazinātos WhatsApp, nevis pa e-pastu. Es varu atbildēt, izmantojot šīs lietotnes audio klipus. Man ir daudz vieglāk runāt nekā rakstīt.
• Esmu pārliecināts par konferences zvaniem. Es nevaru visu laiku būt kamerā un efektīvi klausīties. Tā vietā es vingrināšu vai darīšu darbus ar izslēgtu kameru, līdz pienāk mana kārta runāt. Es pārliecinos, ka visi zina, ka tā nav necieņas pazīme un ka man ir jāpārceļas, lai apstrādātu un saprastu, kas tiek apspriests videozvana laikā.

[Uzziniet, ko lūgt sev, lai atrastu perfektu darbu]

Mana ADHD diagnoze bija svētība. Etiķetes var mūs iesaiņot, bet tās var arī veicināt izaugsmi. Tā vietā, lai uztvertu savu ADHD kā negatīvu, uztveriet to kā “laipni lūdzam šajā jaunajā cilvēku kopienā, kas to var saistīt un saprast tevi. ” Esmu pārliecināts, ka es nevarētu darīt to, ko daru tādā līmenī, kā to daru, ja to nedarītu ir ADHD.

ADHD darbā: nākamie soļi

• Lasīt: "Kā ADHD diagnoze mainīja manu dzīvi - jurista stāsts"
• Uzziniet: Praktiskas darba stratēģijas gudrām ADHD smadzenēm
• Lasīt: Lielisks darbs! Karjeras laimes formula pieaugušajiem ar ADHD

---

ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību iespējamu. Paldies.

Atjaunināts 2021. gada 12. maijā