"Es pieļāvu kļūdu: es ticēju citu cilvēku pieņēmumiem par mani."

Man tika diagnosticēti uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD) 9 vai 10 gadu vecumā - es to gluži nevaru atcerēties. Tas, ko es atceros, ir sēdēšana ar piesūcekņiem, kas pielīmēti pie pieres, un ārsts man teica, lai sēdētu nekustīgi. Vairāk nekā vienreiz.

Es atceros, kā mani vecāki ieradās skolas konsultanta kabinetā, kad tika piegādāta ADHD diagnoze un viņu acīs iedegās gaisma. Es pat tad zināju, ka viņu cerības uz manu dzīvi ir pazeminājušās, jo viņi nesaprot ADHD. Viņi domāja, ka man ir trūkumi.

Mani vecāki nesavienoja, ka es lieliski izteicos par telpiskajām zināšanām. Cīņas mākslā mazāk nekā trīs gadu laikā es pārgāju no baltas jostas līdz brūnai jostai un ieguvu balvas dejā, bet man skolā neveicās labi, un ar to pietika, lai pateiktu viņiem neieguldīt manī. Ziņojums izskanēja skaļi un skaidri: es nebiju normāls kā visi citi.

Tā kā man skolā neveicās labi, un mani ļaudis nebija turīgi, viņi mani nekad nemudināja doties iegūt augstāko izglītību. Viņiem tas vienkārši nebija svarīgi, un tāpēc es sekoju viņu pēdām pamest skolu un strādāt. Un darbs, ko es paveicu. Es strādāju zvanu centros. Es strādāju roku darbu. Es strādāju par serveri un pamēģināju citus darbus. Es strādāju prom savus dzīves gadus, kad man vajadzēja doties uz koledžu un draudzēties savā vecumā. Es strādāju, vērojot draugus, kuriem biju pavada ceļojumus pa pasauli pēc koledžas vai universitātes beigšanas.

ES pieļāvu kļūdu. Es ticēju citu cilvēku stāstiem par mani vai arī nepareizi iztulkoju viņu darbības, bezdarbību un reakciju. Es uzskatīju, ka neesmu pietiekami inteliģents, lai nokļūtu augstskolā, jo vecāki mani nemudināja. Mani vecāki nekad man neteica, ka neesmu pietiekami gudrs, lai apmeklētu koledžu, bet viņi arī nekad man nejautāja par maniem nākotnes plāniem vai arī proaktīvi piedāvāja mani apmācīt, izmantojot mācīšanās prasmes. Dažreiz tas nav tas, ko mēs sakām vai darām; dažreiz tas ir tas, kas mēs nevajag dariet, kas runā apjomos. Un es dzirdēju viņus skaļi un skaidri.

[Noklikšķiniet, lai lasītu: “Kas ar mani nepareizi?” ADHD patiesības, kuras es vēlētos zināt kā bērns]

Kad man palika 33 gadi, un meitai bija 9 gadi, es piespiedu sevi doties uz vietējās kopienas koledžu. Es sev teicu, ka, ja es varētu nokārtot nobriedušu studentu iestāšanās eksāmenu, tad es dotos uz koledžu. ES izdarīju. Es pavadīju gadu, studējot, lai kļūtu par sabiedrības atbalsta darbinieku, un es to pabeidzu ar apbalvojuma diplomu. Es strādāju arī visu laiku. Es atceros dienu, kad pabeidzu savu praksi; Es stāvēju ārā, aizturēdams asaras, jo, kaut arī es biju izsmelts, man izdevās un izcēlās ar kaut ko tādu, ko es nedomāju, ka varētu izdarīt. Es beidzot varēju pastāstīt sev jaunu stāstu par sevi.

Es tagad nopelnu pietiekami, lai iegūtu automašīnu; Pirmo automašīnu nopirku pirms trim mēnešiem. Es strādāju pie absolventās licencēšanas programmas 34 gadu vecumā. Es lepojos ar sevi.

Es uzzināju, ka: Cilvēki ar ADHD var paveikt to pašu, ko neirotipiski cilvēki, bet mēs to darām papildu šķēršļi - ne mazāk mazsvarīgs no tiem ir cilvēki, kuri nepacels pirkstu, lai palīdzētu mums, jo viņi rīkojas nepareizi ticēt ADHD ir gribas jautājums.

Esmu pārvarējis impulsivitāti, kas ir ADHD preču zīme. Es to zinu, jo esmu sabalansējis savu budžetu un visi mani rēķini tiek samaksāti laikā. Es to esmu izdarījis bez apmācības, konsultācijām vai medikamentiem. Man vienmēr ir agri strādāt, un es turpinu veikt tikšanās. Priekš pieaugušie ar ADHD tāpat kā es, tie ir galvenie mērķi. Neredzamās lietas, ko es daru, lai tas notiktu, prasa daudz enerģijas un organizācijas, bet mana ģimene to neredz. Mani milzīgie sasniegumi viņiem ir tikai parasts ikdienas darbs.

[Iegūstiet šo bezmaksas resursu: labāka laika pārvaldība, izmantojot pieaugušo ADHD]

Laikā, kad es saņēmu ADHD diagnozi, stāvoklis nebija labi saprotams. Maniem vecākiem nebija interneta, lai varētu studēt. Diagnosticēšana ar ADHD man toreiz nelika par labu. Šķēršļi pieauga pa kreisi, pa labi un centrā - tam visam bija ilgstošas ​​sekas uz manu pašnovērtējumu un manu dzīvi. Es jutos centrēts un atstāts. Pagāja ilgs laiks, kamēr ADHD pieņēma un apskāva - un sapratu, ka mans ceļojums ir privāts.

Nesen dzirdēju, kā kāds vecāks runā par pieredzi, dzirdot viņas bērnu, kuram diagnosticēta augsta darbība autisms un cik vīlusies un skumji viņa jutās, jo attēls, ko viņa gleznoja sava bērna dzīvībai, tika mainīts, un tas nekad neizskatījās pēc viņas sapņiem. Kad sieviete runāja, es iedomājos, ka šādi jutās mana māte, izdzirdot manu diagnozi, un es jutos dusmīga.

Kāpēc? Kāpēc tu esi tik vīlies un sajukums? Jums nav ne mazākās nojausmas, kāda nākotne ir jūsu bērnam. Kāpēc jūs esat vīlušies par neveiksmēm, kuras vēl nav piepildījušās - un, iespējams, nekad nenotiks? Vai jūs pazemināsit cerības uz savu bērnu, kā to darīja mana mamma? Vai jūs tagad ticēsit, ka jūsu bērns nav spējīgs mācīties? Jūsu attieksme to var pārvērst par pašpiepildošu pareģojumu.

Esmu pat dzirdējusi diagnozi, kas atsaucas uz “sērojošu procesu”. Ko jūs sērojat? Jūs neesat zīlniece; jums nav ne mazākās nojausmas, kāda ir dzīve mūsu veikalā. Tomēr es jums to varu pateikt: ja jūs atņemat atbalstu, jūsu bērnam noteikti būs daudz grūtāk gūt panākumus. Vecāku mīlestība ir spēcīgāka par jebkuru diagnozi. Iedrošiniet savu bērnu. Dodiet viņiem tādas pašas iespējas kā visiem citiem. Nekad nenozīmējiet, ka viņi nav spējīgi uz kaut ko. Nekad nelieciet viņu ceļā citu neredzamu barjeru; viņiem ir pietiekami.

Šis īsais stāsts par manu personīgo pieredzi nav paredzēts vainot. Mani vecāki ir cilvēki, un cilvēki pieļauj kļūdas. Es viņus mīlu un piedodu par viņu neziņu. Šis stāsts ir paredzēts, lai parādītu, kā jūsu kā vecāka izredzes var ietekmēt jūsu bērna dzīves rezultātus. Ir tik daudz nediagnozētu pieaugušo, kuri staigā apkārt ar ADHD un autismu. Viņi gūst panākumus un dzīvo brīnišķīgi. Neļaujiet diagnozei radīt šķēršļus, kas balstīti uz jūsu vissliktākajām bailēm.

[Noklikšķiniet, lai lejupielādētu šo bezmaksas ceļvedi: mainīšana, kā pasaule redz ADHD]

Atjaunināts 2019. gada 20. decembrī