Mājasdarbu sistēma, kas tiešām darbojas

Mājasdarbu veikšana, kad jums ir ADHD, ir sāpīga. Skolēniem ir jākopē uzdevumi, jānogādā mājās pareizās grāmatas un jāseko līdzi termiņiem - visi sarežģītie uzdevumi bērniem ar vāju fokusu, uzmanību vai atmiņu.

Bet vai jūs varat dot savam bērnam palīdzību mājas darbos? Jā, izveidojot konsekventu kārtību mājās un skolā. Lai arī var paiet daži mēneši, kamēr jaunā kārtība kļūst par ieradumiem, izmaksāšana būs saistīta ar labākām darba prasmēm, veiklības sajūtu un daudzām pēcskolas smaidām.

ADHD mājasdarbu risinājumi skolā

Dodiet laiku mājas darbu pierakstīšanai

Skolotājiem vajadzētu izlikt dienas uzdevumus uz tāfeles un tos skaļi izlasīt, lai pastiprinātu informāciju. Ja uzmanības vai valodas trūkuma dēļ dažiem bērniem ir grūti nokopēt mājasdarbs, dodiet visiem drukātu uzdevumu lapu, ko ņemt mājās.

Izveidojiet “studiju draugus”

Partneri bērni, lai viņi varētu pārbaudīt viens otra darba grāmatas un pārliecināties, ka viss ir pareizi un pareizajā vietā. Dienas beigās draugi var palīdzēt viens otram iesaiņot plānotājus un grāmatas, kas viņiem būs vajadzīgas mājās.

Izveidojiet mapi “pabeigts darbs”

Šī mape kalpos kā atgādinājums par to, kas nepieciešams, lai atgrieztos skolā. Bērniem, kuriem ir grūti atcerēties mājasdarbu, iekļaujiet lapu vecākiem, ar kuru parakstu var parakstīt, kad darbs ir pabeigts, un iesaiņotu bērna skolas somā.

[Pašpārbaude: vai manam bērnam varētu būt mācīšanās traucējumi?]

Atvieglojiet mājas darbu slodzi

Bērni ar ADHD strādā lēnām un var viegli satraukties. Mēģiniet samazināt viņu darba slodzi, piemēram, piešķirot tikai nepāra numurētās matemātikas problēmas. Tādā veidā students var parādīt to, ko viņš ir iemācījies, pārāk nespiežoties.

ADHD mājasdarbu risinājumi mājās

Pārliecinieties, ka mājās nāk mājasdarbi

Ja jūsu bērnam ir grūtības nokopēt mājasdarbu uzdevumus, pastāstiet par to skolotājam. Viņai var būt idejas, kā palīdzēt viņam atcerēties, vai viņa varētu vēlēties jums nosūtīt pa e-pastu mājās uzdevumus.

Lai mājasdarbu laiks

Dažiem bērniem ir nepieciešams pārtraukums pēc skolas, savukārt citi vislabāk darbojas, atrodoties “skolas režīmā” grūts regulārais grafiks, palīdziet sava bērna vadībai, ievietojot nedēļas kalendāru, kurā uzskaitīti mājas darbu sākuma un beigu laiki dienā.

Izveidojiet mājasdarbu vietu

Atrodiet vietu, kur bērns var ērti strādāt. Daži fona mūzikas veidi var palīdzēt bērniem koncentrēties, bet citādi - uzmanības novēršana ir minimāla.

[Bezmaksas lejupielāde: 5 populārākie mājasdarbu vilšanās - un to labojumi katram]

Neļauj viņai kavēties

Pārliecinieties, ka jūsu bērns saprot uzdevumu un sāk darbu. Palieciet tuvumā, lai jūs varētu viņu apmācīt un piedāvāt atbalstu.

Grafika pārtraukumi

Koncentrācija prasa daudz enerģijas bērniem ar ADHD. Piecu minūšu pārtraukums ik pēc 20 minūtēm palīdz viņiem uzlādēt.

Kā vecāki var pozitīvi novērtēt mājasdarbu laiku?

Cieniet sava bērna piesātinājuma punktu

Ja viņš ir pārāk noguris, stresa vai neapmierināts, lai pabeigtu mājas darbus, ļaujiet viņam apstāties. Uzrakstiet skolotājam piezīmi, kurā izskaidro situāciju, un, ja tas notiek katru vakaru, runājiet ar viņu par mājas darbu slodzes samazināšanu.

Iesaiņojiet to

Pārbaudiet, vai jūsu bērns ir organizēta skolai un pabeigtais mājas darbs ir iesaiņots viņa grāmatu maisiņā - un ka maiss ir novietots pie priekšējām durvīm.

Slavējiet bērna centienus

Daži bērni gūst labumu no marķiera sistēmas: kad bērns savlaicīgi pabeidz mājas darbus, diagrammai pievienojiet zvaigznīti. Pēc tam zvaigznes var izmantot īpašām privilēģijām vai priekšmetiem no vēlmju saraksta.

[Lasiet: 15 padomi, kā ātrāk samazināt mājasdarbu stresu un pabeigšanas darbus]

Atjaunināts 2019. gada 10. decembrī