Ceļā uz atkarības atgūšanu jūs neesat viens

Es atceros, kad pirmo reizi uzgāju HealthyPlace emuāra vietni. Man bija apmēram trīs mēneši, lai dzīvotu pilnīgi jaunu dzīvi bez alkohola. Es strādāju par lietu vadītāju, žonglēju divās maģistrantūras programmās, mēģinot izbaudīt Havaju salu skaistumu. Citiem vārdiem sakot, es turēju sevi ļoti apjucis un prom no jebkāda kārdinājuma dzert.

Es atradu vietni HealthyPlace, meklējot platformu, kas palīdzētu man justies mazāk vienatnē ar saviem atturības iemesliem. Man ir liels tuvu ģimenes un draugu loks, kas mani ir nodrošinājuši ar mīlestību un atbalstu, tomēr es joprojām jutos nesaprasta. HealthyPlace man ir devusi komfortu un sapratni, kas man bija nepieciešama visu laiku. Kad es sāku lasīt citu cilvēku stāstus un pieredzi, es zināju, ka šajā ceļojumā nekad neesmu viens ar pārmērīgu alkohola lietošanu un garīgās veselības problēmām.

Kopiena var palīdzēt jums izārstēties

Mans galvenais mērķis ar šo emuāru un dalīties savā godīgajā pieredzē par pārmērīgu alkohola lietošanu un garīgās veselības problēmām ir nodrošināt drošu vietu citiem, kas līdzīgi man, lai justos mazāk vientuļi. Es aicinu jūs runāt par savām cīņām ar draugiem, ģimeni, terapeitu, svešinieku vai pat ar sevi jo kopiena un sarunas ir vēl viens veids, kā dziedēt brūces un progresēt atkarības atveseļošanā ceļojums.