Dzīvesveida izmaiņas ADHD simptomu gadījumā: diēta, vingrinājumi, uztura bagātinātāji
Nav pieejams 4. augustā? Neuztraucieties. Reģistrējieties tūlīt, un mēs jums nosūtīsim atkārtošanas saiti, lai to noskatītos jums ērtā laikā.
Dzīvesveida izmaiņas — uztura un fiziskās aktivitātes uzlabošana, noteiktu uztura bagātinātāju lietošana un uzticama parakstīto medikamentu lietošana — var palīdzēt efektīvi pārvaldīt ADHD simptomi bērniem, saskaņā ar pētījumu. Šo izmaiņu ietekme bieži tiek nenovērtēta un nenovērtēta, taču pierādījumi liecina, ka tās var pozitīvi ietekmēt bērna akadēmisko sniegumu, uzvedību un miegu. Šajā tīmekļa seminārā aprūpētāji uzzinās par rezultātiem, ko viņi varētu sagaidīt, veidojot tālāk norādīto dzīvesveida izmaiņas bērna dienā:
- Laiks dabā
- Nestrukturēta spēle
- Veselīgi vingrinājumi un uzturs
- Stresa vadība
- Uzvedības vadība
- Pienācīgs miegs
- Ekrāna laika pārvaldība
Vai jums ir jautājums mūsu ekspertam? Tiešraides vebināra laikā būs iespēja ievietot jautājumus vadītājam.
Iepazīstieties ar ekspertu runātāju:
Senfords Ņūmarks, M.D., ir klīnisko programmu direktors Ošera integrētās veselības centrs
Kalifornijas Universitātē, Sanfrancisko. Pirms pievienošanās Ošera centram Dr. Ņūmarks nodibināja Pediatrijas integratīvās medicīnas centru — integratīvās medicīnas konsultāciju praksi, kas ārstē plašu bērnu problēmu klāstu. Viņš specializējas integratīvā un holistiskā ārstēšanā bērniem ar autismu un ADHD, apvienojot parasto medicīnu ar uzturu, uzvedības pārvaldību un dažādām papildu metodēm.Dr. Ņūmarks plaši lasa lekcijas par autismu un ADHD un ir autors trīs nodaļas integratīvās medicīnas mācību grāmatās. Viņš ir grāmatas autors ADHD bez narkotikām, ceļvedis bērnu ar ADHD dabiskajai aprūpei. (#CommissionsEarned)
#Nopelnītās komisijas Kā Amazon asociētais uzņēmums ADDitude nopelna komisiju par kvalificētiem pirkumiem, ko ADDitude lasītāji ir veikuši mūsu kopīgotajās saistītajās saitēs. Tomēr visus ADDitude veikalā norādītos produktus ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori un/vai ieteikuši mūsu lasītāji. Cenas ir precīzas un preces ir noliktavā publicēšanas brīdī.
Vebināra sponsors
Šī pasākuma sponsors ADDitude vebinārs ir...
Accentrate® ir uztura bagātinātājs, kas izstrādāts, lai novērstu uztura trūkumus, par kuriem zināms, ka tie ir saistīti ar ADHD. Tas satur omega-3 taukskābes fosfolipīdu formā (forma, kas jau atrodas smadzenēs). Šis Brain Ready™ uzturs palīdz pārvaldīt neuzmanību, fokusa trūkumu, emocionālu disregulāciju un hiperaktivitāti bez zālēm līdzīgām blakusparādībām. | fenixhealthscience.com
ADDitude pateicas mūsu sponsoriem par mūsu tīmekļa semināru atbalstu. Sponsorēšana neietekmē runātāju izvēli vai tīmekļa semināra saturu.
Apliecība par dalību: Lai iegūtu informāciju par apmeklējuma sertifikāta iegādi (maksa 10 ASV dolāru), reģistrējieties vebināram, pēc tam meklējiet norādījumus e-pastā, ko saņemsiet stundu pēc tā beigām. Apmeklējuma sertifikāta saite būs pieejama arī šeit, vebināra atkārtojuma lapā, vairākas stundas pēc vebināra tiešraides. ADDitude nepiedāvā CEU kredītus.
Ir pieejami slēgtie subtitri.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nesatricināmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
