Kā būt vecākiem ar ADHD: esiet sakārtots, mierīgs, laimīgs
Video atkārtošana + piekļuve slaidiem
Tālāk ievadiet savu e-pasta adresi, lai skatītos video atkārtojumu un lejupielādētu slaidu prezentāciju, kā arī saņemtu stratēģijas no ADDitude pa e-pastu.
Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Privātuma politika.
Epizodes apraksts
Bērna audzināšana ar ADHD ir izaicinošs — vēl jo vairāk tad, kad Mammai ir ADHD, arī. Pārņemti un izsmelti vecāki bieži brīnās:
> Kā es varu palīdzēt saviem bērniem saglabāt kārtību, ja es pats vienmēr pazaudēju lietas?
> Kā es varu viņus dabūt gulēt, ja man nav noteiktas rutīnas?
> Kā palīdzēt viņiem veikt mājas darbus, ja neviens no mums nevar mierīgi nosēdēt un koncentrēties?
> Kā tikt galā ar bērnu audzināšanas kņadu, kad esmu tik jutīgs pret troksni un traucējumiem?
> Kāpēc es visu laiku jūtos tik vainīga?
> Kā es varu sazināties ar savu bērnu, kad viss, ko es gribu darīt, ir bēgt?
Lūk, ADHD eksperts Terijs Matlens, LMSW, ACSW, dalīsies:
- Kā apiet savu neuzmanību, nepacietību un citus PIEVIENOT simptomus audzināt laimīgu bērnu ar ADHD
- Kā apmierināt sava bērna ar ADHD personīgās, sociālās un akadēmiskās vajadzības
- Īpaši padomi par nekārtības pārvaldību, dusmu lēkmju pārvarēšanu, rutīnas iestatīšanu, lai laikus nokļūtu skolā, un daudz ko citu
- Kā rūpēties par savām fiziskajām un garīgajām vajadzībām
Skatieties video atkārtojumu
Ievadiet savu e-pasta adresi lodziņā ar nosaukumu “Video atkārtošana + piekļuve slaidiem”, lai skatītos video atkārtojumu (pieejami subtitri) un lejupielādētu slaidu prezentāciju.
Lejupielādējiet vai straumējiet aplādes audio
Noklikšķiniet uz tālāk esošās atskaņošanas pogas, lai klausītos šo sēriju tieši savā pārlūkprogrammā, noklikšķiniet uz 
simbolu, lai lejupielādētu, lai klausītos vēlāk, vai atvērtu aplādes lietotnē: Apple aplādes; Google aplādes; Šuvējs; Spotify; iHeartRADIO.
Vairāk par māmiņām ar ADHD:
- Īsceļi uz tīrāku, mazāk pārblīvētu māju
- Kā paveikt darbu, kad jūtaties nomākts
- SuperMam ir pārvērtēta!
Iepazīstieties ar ekspertu runātāju:
Terijs Matlens, LMSW, ACSW, ir psihoterapeite, autore, konsultante, koučs. Viņa ir vadošā ADHD eksperte, kas specializējas sievietēm ar ADHD. Terijs ir godalgoto grāmatu autors Izklaidības karaliene un Izdzīvošanas padomi sievietēm ar AD/HD. Viņa skrien www. ADDconsults.com, starptautisks tiešsaistes resurss, kas apkalpo sievietes ar ADHD, un www.queensofdistraction.com, tiešsaistes apmācības programma sievietēm ar ADHD. Teriju intervēja NPR, The Wall Street Journal, Žurnāls Time, un vēl. Viņu var sasniegt plkst [aizsargāts ar e-pastu].| Skatīt eksperta pilnu biogrāfiju »
#Nopelnītās komisijas
Kā Amazon Associate ADDitude nopelna komisiju par kvalificētiem pirkumiem, ko ADDitude lasītāji ir veikuši mūsu kopīgotajās saistītajās saitēs.
Klausītāju atsauksmes
- “Tas ir milzīgs resurss!! Paldies."
- “Man ļoti patīk, ka varu piekrist visam, ko viņa pārdzīvoja. Tas lika man justies daudz labāk par sevi. ”
- “Paldies par pārskatāmību un lieliskajām idejām!”
- "Tas bija tik noderīgi, un tajā bija daudz informācijas un stratēģijas. Liels paldies par piedāvājumu, lūdzu, dariet vēl vairāk.
Sekojiet ADDitude'pilna ADHD ekspertu aplāde jūsu aplādes lietotnē:
Apple aplādes | Google aplādes | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO | Šuvējs
Video atkārtošana + piekļuve slaidiem
Tālāk ievadiet savu e-pasta adresi, lai skatītos video atkārtojumu un lejupielādētu slaidu prezentāciju, kā arī saņemtu stratēģijas no ADDitude pa e-pastu.
Jūs varat atteikties jebkurā laikā. Lietošanas noteikumi un Privātuma politika.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude's. ekspertu norādījumi un atbalsts labākai dzīvei ar ADHD un ar to saistīto garīgo veselību. nosacījumiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes avotam. un norādījumi ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
