“Mana tantrīna pievilināšanas recepte”

Viņš atkal kliedz. Es viņam palūdzu iztīrīt rotaļlietas, kuras esmu salikusi viesistabas vidū. Viņš teica: „Nē, es vienmēr tīru, jūs vienmēr mani tīrāt, un es nevēlos to darīt.” Es viņam atkal, mierīgi, teicu, lai viņi tos sakopj. Viņš teica, ka viņam ir apnicis tīrīšana. Es teicu, ka tas, ko viņš nav sakopis, tiks izmests, jo mēs nevaram turēt rotaļlietas, kas man ir sakoptas.

Tas ir tad, kad sāka kliegt. Sākumā tā bija sakarīga straume “Tu vienmēr liec mani tīrīt un es ienīstu tīrīšanu un es spēlēju Lego un tu pārtrauca mani un jūs vienmēr pārtrauc mani un šīs rotaļlietas ir manējās, un tu esi slikta mamma, un… ”Tad tā pārtapa skrāpējumos un kliedzienos, kā arī štancēšanā un rūkšanā, iespējams, kaut kā iemetot iepriekšminētās rotaļlietas.

Ar ko tu nodarbojies?

Vispirms pārliecinieties, vai jūsu bērns nav izsalcis, izslāpis un nav noguris. Mans vecākais dēls, kuram ir ADHD, izmet episkus tantrumus, kad viņš ir “pakārts” - izsalcis un dusmīgs. Pat viņš to tagad atzīst: “Es nekustos”, viņš brīdinās. Visi zina, ka noguruši bērni nespēj sevi kontrolēt, un izslāpuši bērni ir vienādi. Bērni ar ADHD zaudē kontroli, ja viņiem tiek pārmērīgi vai nepietiekami stimulēts vai ja viņi ir pazaudējuši paredzamo dienas grafiku. Tie neatrisinās jūsu bērna dedzību, bet, iespējams, jums par to kaut kādas līdzjūtības. Man tas ir briesmīgi, un manam vīram bieži nākas man atgādināt, ka mani dēli ir izsmelti.

Jums jāuztver līdzjūtība bērnam, vēlams, pirms viņš nonāk kliedz un rēkt. Tas ir tad, kad smadzenes izslēdzas, un jūs nevarat tām tikt cauri.

[Pašpārbaude: vai jūsu bērnam varētu būt opozīcijas izaicinošie traucējumi?]

“Es zinu, ka jūs nevēlaties sakopt,” es varētu teikt, “bet visi mūsu ģimenes locekļi uzņemas roku, lai māju savāktu. Es jau esmu sakopusi visu viesistabu. Kā ģimenes sastāvdaļa jums ir kārta paņemt rotaļlietas, kuras es jums atstāju, jo jūs esat seši. ” Ja es to varēšu iespiest pirms episkā tantrika, Blēzs parasti nočukst un sapūt un sakopj rotaļlietas. Viņš atzīst, ka viņu vērtē un kopj, kā arī ir vajadzīgs kā ģimenes loceklis.

Ja jūsu bērns čīkst par konfektēm, varat izmēģināt kaut ko līdzīgu: “Mums nav naudas konfektēm. Ikvienam ģimenes loceklim nevar būt viss, ko mēs vēlamies, vai arī mums būtu jāpērk viss Target. Es redzu kleitu, kuru gribu, bet es to nevaru iegādāties, jo mums nav naudas. Tas mani padarīja skumju. Vai tu skumji? ”Galvenais ir attīstīt saikni ar savu bērnu.

Ja jums neizdevās iegūt šo empātiju (es to reti daru), joprojām varat veikt dažas darbības. Pirmkārt, palieciet mierīgi. Ir grūti, kad kāds uz jums kliedz, metas uz grīdas un liek visiem, kas atrodas Target, atspīd uz tevi tā, it kā tu būtu vadošais kandidāts sliktākajiem vecākiem pasaulē. Veiciet dziļu elpu. Tas smadzenēs nokļūst vairāk skābekļa un ļauj skaidrāk domāt. Iedrošiniet bērnu veikt dziļu elpu vai redzēt, cik ilgi viņš var aizturēt elpu. Abas no tām novirzīs no vilciena sliedēm, palīdzot bērnam domāt racionālāk.

Tas nekad nedarbojas manam dēlam. Viņš kliedz: “Es ienīstu dziļi elpot!” Un turpina to turpināt. Turpinot mieru, es daru vienu no divām lietām. Ja mēs esam ārpus mājas, es viņu izņemu no situācijas automašīnā. Ja mēs esam mājās, es viņam jautāju, vai viņš gribētu sajukums viens pats vai kopā ar mani. Ja viņš saka, ka vēlas būt viens, es viņam palīdzu (paņemu viņu vai uzstājīgi vedu viņu) uz savu istabu. Esiet gatavi tam, ka viņu sitīs vai sitīs, un esiet gatavs to ignorēt. Kad mēs nonākam pie viņa istabas durvīm, es viņu atkal jautāju. Ja viņš joprojām vēlas būt viens, viņš iet iekšā, un es viņam saku, ka viņš var kliegt un rēkt tik skaļi, cik vēlas, nesāpinot manas ausis, un viņš var iznākt, kad ir mierīgs.

[Bezmaksas izdales materiāls: 10 veidi, kā neitralizēt bērna dusmas]

Parasti viņš saka, ka vēlas būt skumjš ar mani. Tāpēc es viņu ielieku klēpī (vai blakus man uz dīvāna) un apskauju viņu, kamēr viņš ir sajukums. Parasti tas notiek, kad kliedziens deģenerējas asarās. Brauciet to ārā kopā. Saikne ar jums ir svarīga. Patiesībā, ja jūsu bērns nolemj palikt savā istabā, bieži ejiet iekšā un jautājiet, vai viņš vēlētos skumt ar jums.

Kad viņš ir apmeties, runājiet par dedzību. Mums tas parasti ir: “Es jūtu, ka jūs vienmēr liekit man sakopt rotaļlietas.” Es atbildu ar: “Es jūtu, ka vienmēr tīru rotaļlietas. Es tos iztīrīju kaudzē priekš jums. Jūs varat parādīt man, ka jums žēl, ka sakāt (ievietojiet briesmīgo lietu), atlaižot viņus. Kad tas ir izdarīts, mēs varam kaut ko darīt kopā, piemēram, lasīt grāmatu, spēlēt Lego vai veikt citas aktivitātes. ”Tas dod viņam atlīdzību, bet tādu, kas uzsver saikni un saliedētību kā ģimeni un kuru veido Pašvērtējums. Varētu šķist, ka jūs apbalvojat savu bērnu par to, kas viņam, pirmkārt, būtu jādara, bet tā ir mācīšanās pieredze jums abiem.

Atcerieties, ka jūsu bērns nakti nevar pārvarēt tantrumus, un, iespējams, viņam vajadzēs izaugt no tiem. Līdz tam tas jādzen pēc iespējas labāk, līdzjūtīgi, mierīgi un savstarpēji savienojot. Tas var nebūt viegli. Iespējams, ka tas nenotiks tāpat kā skripts, kuru tikko izliku. Bet jūs varat izbraukt no sava ADHD bērna tantrām, neizsaucot un neapbalvojot viņu. Tas prasa savienojumu.

[10 noteikumi par rīcību ar sprādzienbīstamu bērnu]

Atjaunināts 2018. gada 18. aprīlī