Visu vainu māte
Man ir trīs bērni - vecumā no astoņiem, septiņiem un gandrīz diviem - meitene un divi zēni. Viņus visus audzina vienā mājā, vieni un tie paši vecāki, ar vienādām vērtībām, vadlīnijām un vispārējo audzināšanu.
Bet mūsu bērni nevarēja būt atšķirīgāki viens no otra. Mana jaunākā, meitene, ir atšķirīga viņas dzimuma un fakta dēļ, ka viņa ir mana trešā, dzimusi gandrīz septiņus gadus pēc manas pirmās. Es neesmu tāds, kāds esmu nemierīgi audzinot viņu, kad audzināju savu pirmdzimto. Viņa maina autiņus visiem saviem pildītajiem dzīvniekiem. Mani zēni nekad to nedarīja.
Mans vidējais bērns ir gudrs un atlētisks, taču viņš neuzlūgtu jums acīs, ja jūs viņam samaksātu. Viņš ir ļoti kautrīgs.
Teikt, ka mans mīļais vecākais bērns kopš dzimšanas ir bijis aktīvs, ir nepietiekami. Astoņos viņš jau ir noskrējis 5k. Viņš reti guļ, viņam ir vairāk ideju, nekā vārdnīcai ir vārdi, un viņš mēģina rīkoties ar tiem visiem vienlaikus. Viņš ir laipns, jautrs, gudrs un aizejošs. Viņš ir arī viegli apjucis, ārkārtīgi jūtīgs un bieži nespēj koncentrēties. Viņam ir ADHD, un tas ietekmē visu mūsu ģimeni.
Ar lielu trauksmi
Kad viņš bija jaunāks, man bija jāatrod parki, no kuriem bija tikai viena izeja, tāpēc es viņu varēju redzēt no visiem leņķiem. Es biju tas vecāks, kurš nevarēja atpūsties parkā. Man nevarēja būt saruna, jo es nevarēju nevienam acīs paskatīties. Ne tāpēc, ka es būtu bijis helikoptera vecāks, bet tāpēc, ka mans dēls kaut ko redzētu ārpus parka un bez domāšanas skrietu tam pakaļ. Man vajadzēja viņu turēt ierobežotā un drošībā. Pamest manu aizsargu nebija izvēles iespēja.
[Spēlējiet droši]
Es reti plānoju spēļu datumus muzejos vai festivālos. Līdz trīs gadu vecumam viņš bija pierakstījies vingrošanā, peldēšanā, pirmsskolā un nometnē, lai es varētu saglabāt viņa prātu un ķermeni.
Kad viņš tika oficiāli diagnosticēts, piecos piecos mēs strādājām ar ģimenes terapeitu, lai izveidotu kārtību un sastādītu diagrammas, lai viņš varētu pārvaldīt pats savus uzdevumus. Tie nedaudz palīdzēja, bet tas joprojām nebija viegli. Kad viņam kļuva 6 ½, mēs izmēģinājām vienu no “maigākām” zālēm ADHD ārstēšanai. Tas nav stimulants, bet zāles, kas neietilpst etiķetē, ko izmanto, lai “noņemtu malu”. Lieliski, es domāju: vai man var būt kāds? Mēs viņam iedevām ļoti mazu devu - tikai 1 miligramu dienā. Tas nemainīja dzīvi, bet strādāja.
Viņš varēja gatavoties skolai no rītiem bez visa kautiņa vai līdz asarām sabrūkot uz grīdas. Mājas darbus viņš varēja paveikt pēc skolas - pats. Viņš varēja nokļūt dušā, lielākoties naktis, bez argumentiem un nakti atrasties 9 P.M. Vissvarīgākais - viņš jutās labi par sevi. Kad esat jauns un jums ir ADHD, jūs daudz dzirdat “nē”: “Nedariet to”, “Neaiztieciet to”, “Neskrieniet”. Es mēģiniet noturēt lietas pozitīvi, bet, ja viņš grasās sevi sadedzināt vai kaut ko notriec, es kliedzu, “nē!” vai “skatīties ārā! ”
Kad mēs uzzinājām, ka viņa ķermenis nevarēja droši apstrādāt medikamentus (tas ietekmēja viņa aknu enzīmus), mēs atkal nonācām kvadrātā. Viņam atkal bija problēmas ar pašregulāciju, un man bija jābūt ļoti modram un hiper-informētam par viņa apkārtni, rutīnu un uzturu. Ne tas, ka es nebūtu bijis to lietu priekšā, kad viņš lietoja medikamentus, bet vismaz viņš un es reizēm varētu dziļi elpot.
Mūsu ģimene pārtrauca iet kopā. Mēs nevarētu izbaudīt muzeju vai parku, neuztraucoties, ka mūsu vecākajam būs sabrukums vai aizbēgt. Viņi saka: “Tu esi tikai tik laimīgs kā pats nelaimīgākais bērns”, un tā ir taisnība. Mūsu dēla ADHD ietekmē ikvienu. Tas nosaka toni mūsu mājās labāk vai sliktāk.
[Bezmaksas resurss: vecāku ceļvedis ADHD medikamentiem]
24/7 jāuztraucas
Es viņu pastāvīgi uztraucu vairāk, nekā es uztraucos par pārējiem diviem. Tas, iespējams, nav pareizi, un tas noteikti nav taisnīgi. Es uztraucos, ka viņam nebūs labi skolā, ka pusaudzis pieņems briesmīgu lēmumu, kas ietekmēs pārējo viņa dzīvi. Es uztraucos, ka viņš neatradīs draugus, kuri viņu sapratīs. Es uztraucos, kad šķiet, ka viņš nav laimīgs, un kad viņš nejūtas labi par sevi.
Es neesmu ideāls, es sajukums, es dusmojos. Mani satracina tas, ka viņš nespēj apgūt to, kas lielākajai daļai astoņgadīgo cilvēku ir paslīdējis jau trīs gadus. Viņa jaunākais brālis ir organizētāks, spēlē komandu sporta veidus un ievēro norādes uz T. Bet viņam nav ADHD, un viņš ir sāpīgi kautrīgs. Nav godīgi salīdzināt bērnus, bet mēs visi to darām. Vai es pietiekami daudz uzmanības pievēršu pārējiem diviem, vai esmu pārāk stingri pret viņiem, vai viņi domā, ka man vairāk rūp viņu brālis? Mammas vaina ir neskaitāma.
Ko mēs ar visu to darām? Nekas. Mēs turpinām mēģināt. Mēs izgatavojam vairāk org diagrammu un sīko mājas lapu un uzlīmju diagrammas. Mēs cenšamies vairāk apskauties un mazāk kliegt. Mēs cenšamies būt saprotoši un mierīgi un mīlēt katru bērnu par viņa unikalitāti, neatkarīgi no tā, kāda tā ir. Tā kā mans vecākais mēģina atcerēties no rīta uzvilkt kurpes, es cenšos neapmierināties, kad viņš to nav atcerējies astoņpadsmito dienu pēc kārtas. Mana mantra ir: viena kāja atrodas otras priekšā.
Es arī cenšos atcerēties, ka šīs divas pēdas viņu tālu aizvedīs dzīvē. Liela daļa vainas, ko jūtu kā mamma, ir vairāk saistīta ar sabiedrību, nevis no kaut kā cita. Es uzskatu, ka, noliekot šīs divas pēdas priekšā, bērni ar ADHD var kļūt stiprāki, izturīgāki un veiksmīgāki dzīvē. Viņiem vienkārši ir vajadzīgas mammas, kuras var atbrīvot daļu no vainas, lai viņi varētu vadīt savus bērnus pozitīvā vietā.
[10 mammas vainas skaņdarbi, kurus es nevaru gluži satricināt]
Atjaunināts 2018. gada 11. maijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.