Cienījamais papildinājums: Cik tālu man vajadzētu stumt savu meitu?
PAPILDINĀJUMS Atbildes
Motivācijas trūkums ir liela problēma bērniem ar ADHD. To var izraisīt daudzas lietas - viņa var būt satriekta, nomākta vai justies kā neiederīga ar klasesbiedriem. Runājiet ar savu meitu, nepieminot testus, un uzziniet, kāpēc viņa nemēģina skolā. Ja ir problēmas ar depresiju, terapeits varētu būt liela palīdzība. Tas attiecas arī uz sociālajām problēmām. Terapeiti strādā pie sociālo prasmju veidošanas.
Lai pārraudzītu meitas skolas darbu, svētdienas vakarā sēdiet kopā un sastādiet nedēļas grafiku. Vai viņai šajā nedēļā ir kādi testi? Vai ir kādi dokumenti? Vai no iepriekšējās nedēļas ir palicis kāds darbs? Izveidojiet kalendāru un ievietojiet to tur, kur jūs abi varat redzēt. Viņa nevarēs aizmirst, ka viņai ir ieskaite, un jūs varat sekot līdzi, lai pārliecinātos, ka viņa studē.
Ievietoja Eileena Beilija
Ārštata rakstnieks, autors, kura specializācija ir ADHD, trauksme un autisms
PAPILDINĀJUMS Atbildes
Tam, iespējams, nav nekā kopīga ar uzmanības novēršanu skolā. Varētu vienkārši būt, ka viņas mācīšanās stils atšķiras no tā, kā tiek mācītas nodarbības.
ADHD treneris šeit varētu būt patiešām noderīga. Viņi saprot ADHD un palīdz klientiem izveidot personīgas stratēģijas, kas darbojas ar viņu stiprajām pusēm un mācīšanās stilu.Varētu noderēt arī pasniedzējs, kurš pārzina īpašas vajadzības vai Ortona-Džiljama metodi.
Viņai ir ADHD. Tā ir mācīšanās invaliditāte. Bez izmitināšanas un palīdzības viņa, visticamāk, nespēj sasniegt savu vienaudžu līmeni (it īpaši tāpēc, ka jebkurā gadījumā viņa ir 2-3 gadus aiz viņiem).
Iesūtījis Penijs
PAPILDINĀJUMS kopienas moderators, autors par ADHD vecākiem, mamma pusaudža zēnam ar ADHD, LD un autismu
Lasītājs atbild
Labrīt. Es jūtu jūsu sāpes. Manam dēlam ir 11 gadi, un viņš ilgi bija tāds. Mans dēls kļuva atkarīgs no manis, lai nodrošinātu, ka tiek darīts viss, kas viņam bija jādara. Kopš 2015. gada es biju noguris. Man bija sirds ar viņu. Es viņam teicu, ka viņam ir pietiekami jārūpējas par sevi, lai izdarītu to, kas viņam jādara skolā utt. Es pilnībā atteicos būt atbildīgs par viņa pienākumiem - periodu. Patiesību sakot, ka nākamās 9 nedēļas bija šausmīgas. Es viņam teicu, ka mīlu viņu pietiekami, lai ļautu viņam izgāzties, kamēr viņš nemīlēja sevi pietiekami, lai izdarītu labāk. Viņš pacēla savas atzīmes un pārcēla uz vidusskolu. (Lūgšana bija mans miers šīs pārejas laikā.) Es nevaru teikt, ka to vēlaties darīt vidusskolā, taču, ja vien viņš nerūpēsies, nekas neuzlabosies. Mēs varam paļauties, kamēr mēs viņus nepametam no skolas, bet ko tad? Viņiem ir jābūt savam motivētājam, lai to panāktu dzīvē. Mēs visi vēlamies, lai mūsu bērni apmeklētu koledžu un gūtu panākumus neatkarīgi no tā, ko viņi izvēlas darīt, taču arī viņiem tas ir jāgrib. Lai jums būtu lieliski panākumi ar meitu.
Ievietoja DMose
Lasītājs atbild
Es esmu tādā pašā situācijā, bet mans dēls mācās septītajā klasē. Es cenšos panākt, lai viņš uzņemtos atbildību par sevi un savām atzīmēm pirms vidusskolas sākšanas, bet tā ir tā pati cīņa, kuru jūs aprakstījāt.
Tas ir smalks staigāt. Piemēram, manam dēlam pagājušajā nedēļā bija jāraksta divdaļīga eseja. Viņš uzrakstīja tikai vienu tās daļu, tāpēc ieguva 50 no 100, tas nozīmē, ka viņš bija uz vietas, ciktāl tas bija tās daļas saturs, ko viņš darīja, un viņš varēja saņemt 100 procentus, ja viņš būtu paveicis otro daļu. Viņš man teica, ka viņš nedzirdēja instrukcijas un domāja, ka nepieciešama tikai viena daļa. Nu tā nebija patiesība. Viņam galvā nebija skaidras atbildes uz otro tēmu, tāpēc viņš izvēlējās to nedarīt un izklaidēties neziņā. Šogad tas notiek bieži. Viņš apmeklē goda nodarbības, darba slodze ir smagāka nekā pagājušajā gadā, un viņam ir tik maza pašmotivācija (patiesībā tādas nav), ka viņš saņem vienu vai divus D / F nedēļā. Viņš arī saņem daudz As, taču šī D un F lieta ir jauna, un tas mani mudina. Viņš ir pārāk spējīgs iegūt D un F, bet es cenšos panākt, lai viņš pats to redz.
Tātad, kaut arī es agrāk būtu likusi viņam sastādīt šīs esejas otro daļu, es izvēlos to nedarīt tagad, lai arī cik grūti man tas būtu. Es viņam esmu simtreiz izskaidrojis, kāpēc viņa atzīmes tagad ir tik svarīgas (jo ir tāda vidusskola, kurā viņš vēlas iet, un pakāpes nosaka pieņemšanu), un es esmu viņam pajautājis, ko viņš domā par savu lēmumu vienkārši neveikt eseju, un es esmu viņam lūdzis pateikt, ko viņš domā, ka viņam vajadzēja rīkoties, ja viņš nebija precīzi informēts par instrukcijām (jautājiet skolotājam), un viņš saka visas pareizās lietas, bet joprojām atsakās darīt eseja. Tātad, es viņam ļaušu saglabāt F šoreiz. Man tas ļoti sāp, jo viņš krāpj sevi un savu nākotni ar kaut ko tādu, kas viņam prasītu 30 minūtes.
Tātad attiecībā uz jums acīmredzamiem jautājumiem, piemēram, vai viņa lieto medikamentus? Ja jā, vai tas darbojas un vai ir pienācis laiks to pārskatīt? Vai viņai ir 504 vai IEP? Vai esat tikušies ar viņu un viņas skolotājiem, lai pārrunātu notiekošo? Šogad man ir tikšanās ar savu dēlu un skolotājiem, kad vien jūtu, ka ir par ko diskutēt. Dažreiz tas nozīmē nepilnības no viņu puses, un dažreiz tas ir no mana dēla puses, bet es cenšos saglabāt komunikāciju atklātu, ņemot vērā cerības un grūtības. Es ceru, ka ilgtermiņā tas darbojas.
Varu pateikt tikai to, ka sods nedarbojas. Es varbūt vairāk koncentrētos uz sarunām un skolotāju iesaistīšanu. Sods un kaut kas negatīvs var tikai likt viņai justies sliktāk par sevi, un viņa mēģinās arvien mazāk. Izklausās, ka viņai ir jāpalielina pašpārliecinātība, un varbūt viņai vienkārši liekas, ka viņa visus atlaidusi, kāpēc gan uztraukties mēģināt. Es ceru, ka jūs varat visus sapulcināt pie idejām, lai palīdzētu, un es ceru, ka jūs varēsit kaut ko mainīt. Es zinu, ka tas ir sirdi plosošs un smags.
Ievietoja JAMurphy
Lasītājs atbild
Man ir atšķirīga pieeja. Manam dēlam ir 12 gadi, septītajā klasē. Divreiz izņēmuma kārtā. Kopš vidusskolas sasniegšanas viņš ir cīnījies eksponenciāli, salīdzinot ar zemākajām klasēm. Viņš atrodas terapijā, katru nedēļu redz psihologu, un psihologs ir atzinis, ka ir grūti viņu pamudināt uz jūtām. Viņš ir arī atsaukts uz aktivitātēm balstītu sociālo prasmju programmu skolā, kurai drīz vajadzētu sākties. Manam dēlam vienmēr ir bijušas grūtības ar draugu veidošanu un turēšanu. Viņš cīnās ar uzvedību ar impulsiem. Viņš vienmēr identificējās ar to, ka ir gudrs un labs students. Tagad tas ir apdraudēts, jo viņa organizatoriskās prasmes ir izaicinošas un traucē viņa panākumiem skolā. Tiek apstrīdēta viena lieta, par kuru viņš bija pārliecināts. Viņš mācās padziļinātā matemātikā, ir labākais priekšmets, taču tur nav izturējis pārbaudījumus. Viņam bija problēmas ar mājas darbiem un viņš koncentrējās. Viņš pat zaudēja kredītus par daudziem pabeigtiem uzdevumiem, jo pazaudēja tos vai aizmirsa tos nodot. Es tad atrodu viņa mapēs.
Es cenšos atturēties, bet tajā pašā laikā nevēlos ļaut viņam pazaudēt to, ko viņš pozitīvi identificēja. Es sadarbojos ar skolu, lai palīdzētu viņam būt organizētam. Viņa skolotājiem jāpārbauda viņa darba kārtība un jāpārliecinās, ka viņam ir visi uzdevumi un visas nepieciešamās darblapas, lai to izpildītu. Mēs sazināmies aiz ainas e-pastā. Viņš vēlas gūt panākumus. Viņš nevēlas atzīt, kad ir satriekts vai jūtas nespējīgs. Viņš labprātāk ļautu cilvēkiem ticēt, ka viņš izvēlējās nedarīt šo darbu, nevis atzīt, ka viņam ir problēmas ar to. Viņš viegli novērš uzmanību, burtiski aizmirst to, ko darīja, un sāk darīt kaut ko citu. Mēs cenšamies viņu apmācīt izvietot visus mājasdarbu uzdevumus un atzīmēt tos pēc pabeigšanas. Ilgāka termiņa darbu veikšanai viņam ir liels galda kalendārs ar visiem darbiem, tikšanās reizēm un darbībām, kas apzīmētas ar. Viņš pats var sadalīt ilgtermiņa uzdevumus sadaļās un kalendārā meklēt dienas, kurās viņš var ierasties laikā, lai tās veiktu. Starp dienas kārtību un kalendāru viņš skaidri zina, kas viņam jādara. Viņš atzīmē kalendāra priekšmetus, kad tie ir pabeigti. Mēs cenšamies izvairīties no sodīšanas un apsūdzībām. Sliktā atzīme ir pietiekami rezultatīva. Tā vietā mēs jautājam: es zinu, ka jūs varat darīt labāk, un es zinu, ka vēlaties darīt labāk. Es zinu, ka jūsu ADHD apgrūtina lietas. Ko es varu darīt, lai palīdzētu jums sasniegt savus mērķus? Šis paziņojums atzīst, ka es zinu, ka viņš ir gudrs, es zinu, ka viņš vēlas darīt labi, un es zinu, ka viņam ir grūtāk. Tas viņam atvieglo palīdzības lūgšanu. Viņš zina, ka esmu viņa pusē. Es gribu, lai viņš gūst panākumus. Bet es arī atzīstu, ka viņam ir ADHD, kas to var apgrūtināt, bet ne neiespējami. Būtībā viņš zina, ka ticu viņam. Veicot mājas darbus, viņš nosaka taimerus un tskes vingrinājumu pārtraukumus. Pārtraukumi notiek arī taimerī, un nākamais uzdevums tiek izkārtots pirms pārtraukuma sākšanas, lai viņš viegli atgrieztos mājas darbos. Katrās 30 minūtēs viņš veic 10 minūšu pārtraukumu. Tas viņam palīdz pārgrupēties. Viņš brauc ar velosipēdu, izšauj dažus stīpiņas, ved suni pastaigā. Tam jābūt ārpusē, un tam jāietver vingrinājumi. Pretējā gadījumā tas ir atkarīgs no viņa paša.
Eksperimentējiet ar balss-teksta programmatūru. ADHD smadzenēm ir grūti organizēt un tvert domas uz papīra. Roka nav pietiekami ātra sacīkšu smadzenēm, tāpēc viņi zaudē nākamo domu. Runājot tas viņiem palīdz noķert idejas. Eseju rakstīšanai izmantojiet arī grafiskos organizatorus. Tas viņiem palīdz iegūt idejas un pēc tam tās attīstīt.
Visbeidzot, mums ir pasniedzējs. Viņam ir vieglāk atzīt, ka viņš neapzinās, kad zina, ka viņu vienīgais mērķis ir viņam palīdzēt. Apkārt nav vienaudžu. Nav vecāku. Tikai viens pret vienu un līdz pašam biznesam. Kad viņam veicas labi, es to slavēju. Ja viņš mājas darbus veic tikai vienu nedēļu, es viņam saku, ka lepojos. Viņš rīkojas tā, it kā būtu muļķīgi, bet es zinu, ka viņš ļoti mīl, zinot, ka lepojos ar viņu.
Mēs nospraužam mērķus ar atlīdzību par to sasniegšanu. Viņš to ir ieguldījis. Var būt kaut kur, kur viņš vēlētos doties - piemēram, viņš vēlas doties ekskursijā uz stikla rūpnīcu un redzēt, kā tiek veikta stikla pūšana. Tas ir darba kārtībā. Atzīmēšanas periods drīz noslēgsies. Es nedomāju, ka viņš šoreiz ir sasniedzis mērķi, bet viņam veicas labāk, tāpēc varbūt nākamreiz. Viņam ir “mazāks” atalgojums par mazāku veikumu.
Tas ir grūti, ļoti grūti. Bet tikai mēģiniet atcerēties, ka mūsu bērniem tas ir vēl grūtāk. Sajūta, ka kāds saprot, ka tas ir tāls ceļš. Uzstādiet cerības, ka zināt, ka viņi vēlas darīt labāk, jūs zināt, ka viņiem ir papildu izaicinājumi, bet jūs esat tur, lai palīdzētu viņiem sasniegt savus mērķus. Mērķis ir neatkarība un panākumi. Es izglītoju viņu skolotājus un pārliecinos, ka viņi saprot, ka jūsu bērns vēlas darīt labi, bet viņam ir īpašas cīņas. Viņi nav problemātiski bērni, viņi ir bērni ar problēmu. Liela atšķirība.
Veiksmi jums visiem. Palutiniet sevi ar pedikīru vai masāžu un atziniet, kādi lieliski vecāki esat un kādi satriecošie bērni jums ir.
Iesūtījis Peacfldove
Lasītājs atbild
Es saprotu jūsu situāciju un ir grūti, kad sākas lejupejošā spirāle. Vai skola piedāvā vienaudžu apmācību? Vai skolotāji var viņai dot kādu papildu laiku satura pārskatīšanai? Vai viņa var iegūt klases piezīmju kopiju? Vai viņai ir mācību zāle, kur viņa varētu doties uz mācību laboratoriju vai mazāku vietu, lai saņemtu norādījumus vai norādījumus no darbinieka? Vai skolā esat runājis ar viņas intervences speciālistu? Vai viņai nepieciešama atkārtota novērtēšana? Tikai dažas lietas, kas jāpārdomā. Mums vajadzētu dot saviem bērniem visas iespējas un resursus, kas viņiem pieejami.
Ievietoja mjo
Lasītājs atbild
Mans ieteikums: iejaucieties tik daudz, cik viņa ļaus jums.
Kā meitene, kurai tika diagnosticēts diezgan vēlu (16) un kura visu mūžu bez grūtībām cīnījās arī ar koledžu, es no pieredzes varu teikt, ka es biju neticami pateicīgs par visu, ko vecāki izdarīja manā vārdā ar skola. Man bija daudz problēmu ar administrāciju, kas man prasīja pārņemt iepriekš nokārtotās nodarbības vai kredītpunktus, kurus viņi neskaitīja no manas iepriekšējās skolas, un mana glābjošā žēlastība patiešām bija mana mamma, kura man zvanīja, argumentēja un aizstāvēja, kad man nebija ne mazākās nojausmas, ko darīt. Man nekad nav bijis naktsmītņu pirms koledžas, tāpēc es nezināju, kā tās dabūt vai kas ir atļauts, vai pat to, ka man tās varētu būt, un šo procesu lielākoties vadīja mani vecāki.
Es domāju, ka es nebūtu tikpat pateicīgs, ja es nebūtu daudz cīnījies ar neveiksmi. Tas bija briesmīgi manai pašnovērtējumam un diktēmijai, bet es arī nevaru zināt, vai es būtu pieņēmis tik daudz vecāku palīdzības, ja vispirms tik daudz neizdotos. Droši vien tā ir izmēģinājuma un kļūdu lieta; Cik dusmīgs pusaudzis es biju, es neuzticējos palīdzēt no vecākiem, bet dažreiz man izdevās būt saprātīgam, un tas parasti darbojās man labā.
Man tagad ir 26 gadi. Es atkal dzīvoju mājās ar vecākiem (vēl joprojām neesmu!), Bet šoreiz darba tirgus dēļ - vairāk nekā gada laikā neesmu atradis darbu un vairs nevaru atļauties maksāt īri pats. Ļaujiet man arī jums pateikt, ka manas vietas iegūšana ir mana galvenā prioritāte, jo, kamēr mani vecāki bija mani čempioni, man bija daudz vieglāk, kad es man šķita, ka neatkarība ir devusi man kredītus, un tagad, kad esmu atpakaļ mājā, kurā uzaugu, es, protams, reiz esmu 13 gadus veca vairāk.
Ievietoja kalendārs
Atjaunināts 2017. gada 27. septembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.