“Lēnais ceļš uz laimi”

Kad biju bērns, vecāki uz mani lika lielas cerības. Es biju gaišs, un es beidzu saņemt stipendiju privātā internātskolā. Nākamā desmitgade mums visiem būs grūta.

Kad mani izsūtīja 16 gadu vecumā, mana māte beidzot mani aizveda pie psihologa, un man tika diagnosticēts ADHD. Viņai jau sen bija aizdomas par kaut ko līdzīgu - viņa nespēja ne galvai, ne astei likt saprast, ka viņas gudrais, ziņkārīgais zēns tik ļoti nevēlas mācīties. Viņai bija stāstīts par garajiem vakariem stundu pēc stundas, kad viņi bija ieslodzīti internātskolas ēdamzālē un skatījās uz tukšu papīra lapu, vienkārši nedarbodamies.

Es pats to nevarēju izdomāt. Man teica, ka esmu slinks vai slikts. Kad mana mamma mēģināja iejaukties un aizvest mani pie psihologa, direktore viņai teica, ka tas, kas man vajadzīgs, ir disciplīna. Viņš arī viņai teica, ka, ja mani aizvedīs pie psihologa, viņš uzskatīs, ka tas grauj viņa direktora amatu, un es nebūšu laipni gaidīts skolā.

Tātad savā ziņā izraidīšana bija labākais, ko es jebkad izdarīju.

Es labprāt teiktu, ka Ritalin recepte un diagnoze ļāva man iekarot manas grūtības, bet tas tā nenotika. Pastāvīgas sodīšanas un izolācijas dienu laikā es biju kļuvis neiecietīgs pret autoritāti. Man nebija ne mazākās nojausmas kā mācīties. Un, atklāti sakot, es biju nenobriedis: man bija daži, kas mani uzņēma.

[Pašpārbaude: vai jums varētu būt pieaugušo ADHD vai ADD?]

Kaut kā es nokļuvu universitātē. Bet es beigu beigās pametu. 22 gadu vecumā, bez naudas, kvalifikācijas un bez izredzēm, es kļuvu par pārcelšanās līgumu bez darba līguma, kura alga bija mazāka par minimālo. Ja jūs būtu mani satikuši, tad vārdi “gaiša nākotne” būtu nē esat šķērsojuši jūsu prātu.

Tomēr 12 gadus vēlāk mana dzīve nav atpazīstama. Esmu laimīgi precējusies, mums ir skaista meita, un es vadu veiksmīgu biznesu, darot kaut ko tādu, kas man patīk. Brīvajā laikā mācos maģistrantūrā.

Vienīgā lieta, kas aptraipa šo citādi izcilo dzīvi, ir tā, ka mana mamma nav šeit, lai to redzētu. Viņa pagāja manas pārvērtības pusceļā - pēc laulībām, pirms bērniņa. Tas ir īpaši skumji, jo viņa man deva iespēju visu mainīt.

Mana mamma mani aizstāvēja, kad neviens cits to nedarīs. Viņa ieaudzināja noteiktas vērtības, kuras gaidīja, kad parādīsies, kad radīsies pareizā situācija un konteksts. Man nav ne jausmas, vai meita mani aizvedīs, bet, ja viņa to darīs, es zinu, kā es centīšos viņai palīdzēt.

[Bezmaksas tiešsaistes semināra atkārtošana: veselīgu attiecību veidošana ar jūsu pieaugušo ADHD]

Mana mamma man iemācīja, ka manas smadzenes nav salauztas. Tas ir savādāk. Un tā var būt laba lieta.

Ar šo atšķirību nāk izaicinājumi, kurus pārvaldīt es varu tikai es. Es kavēju - es veidoju no tā rituālu. Tagad man ir uzreiz piecas lietas; kad es nespēju koncentrēties uz kaut ko, es pārietu uz kaut ko citu. Tā kā es varu izvēlēties klientus, vismaz 80 procenti mana darba ir kaut kas es gribu darīt. Tas nozīmē, ka galu galā tā būs lieta, ko es izvēlēšos kārtībā atlikt, kad man “vajadzētu” darīt kaut ko citu.

Dažreiz, kad hiperfokuss, kas ir ADHD otra puse, neizdodas izpildīt un termiņi svārstās - labi, man ir jāsaraujas un jāmēģina. Un, neskatoties uz to, ko es domāju kā pusaudzis, tas tomēr kļūst labāk.

Jūs varat veidot tā labāk. Man darbojas vingrinājumi, veselīgs uzturs ar daudz zivju eļļu un apmēram stundu vairāk miega, nekā jūs domājat, ka jums nepieciešams. Tā arī notiek dubultā n-mugura apmācība. Šīs apmācības tiek izmantotas kā IQ pastiprinātājs. Bet tas, ko tas patiesībā nozīmē, ir apmācīt jūsu darba atmiņu, kas ārkārtīgi palīdzēja maniem ADHD simptomiem.

Man, protams, paveicas: esmu pašnodarbināts. Es sapratu, cik spēcīga bija sēkla, ko māte man iestādīja, kad es biju situācijā, kurā tā varēja augt. Kad pienāks laiks manai meitai stāties pretī darba pasaulei, neatkarīgi no tā, vai viņai ir ADHD vai nē, es viņai teikšu: jums ir unikāls prāts, neviens jūs nekad pārvaldīs tik labi, kā jūs pats. Mēs jūs atbalstīsim, tāpēc riskējiet vai riskējiet. Nebaidieties no neveiksmēm, tas ir mācību līdzeklis. Iegūstiet sava darba augļus, jo tieši darbaspēks ir vienīgais kapitāla veids patiesi tavs.

ADHD bērni, iespējams, ved lēno ceļu uz laimi, bet raksturs, ko viņi ceļ, padarot to par ceļu, kuru vērts izvēlēties. Tā kā atšķirības rada potenciālu, tas nav tā vērts tikai viņiem, bet arī apkārtējiem cilvēkiem.

[]

Atjaunināts 2019. gada 17. aprīlī