“Slikta diena, perfekta uzmanības novēršana”

Ja mana meita pamanīja manu drūmo, drūmo garastāvokli, viņa noteikti neļāva ļauties jautrajām, graujošajām vizītēm manā kabinetā vai arī nepameta to. Man vajadzēja būt nokaitinātam, bet dažās dienās jums vienkārši jāpieņem dāvanas, kuras ADHD ienes jūsu dzīvē bez cīņas.

Nesen man bija diezgan draņķīga diena. Tā bija viena no tām Mērfija likuma dienām, kad viss, kas varēja noiet greizi, nogāja greizi. Laurijs un es pamodāmies vēlu, tāpēc bērnu izkļūšana no skolas durvīm bija katastrofa. Bija daudz kliedzienu “Pasteidzies!” Un “Iekāp mašīnā!”, Tad daudz “Bet es aizmirsu savu [pusdienu kasti, mugursomu, kurpes].”

Kad nonācu darbā, es pieļāvu pāris muļķīgas kļūdas, atzīmējos ar klientu un pēc tam mani sakoda mans priekšnieks. Es darbs no mājām, tāpēc līdz tam laikam, kad bērni aizgāja no skolas, es biju gatava lēkāt gultā un saukt to par dienu. Es negribēju samierināties ar pēcpusdienu, kad kliedzu “Dari mājas darbus!” Un “Beigt lūgt uzkodas!”, Kamēr es centos izrauties no nepatikšanām ar klientu.

Es domāju, ka bērni mani novērš, ņemot vērā manu īso garastāvokli tajā rītā. Bet ārdurvis lidoja vaļā un ienāca mani trīs pamatskolas bērni. “Jā! Tēta mājās! ”Viņi kliedza.

[Šis grafika paraugs var tikai ietaupīt jūsu saprātu]

"Uzminiet, kas notika šodien?!"

"Vai jūs varat nākt ārā un spēlēt basketbolu kopā ar mums?!"

"Vai jūs varat pagatavot šokolādes čipsi pankūkas mūsu uzkodām?!"

Parasti, strādājot no mājām, es izslēdzos, kad bērni atgriežas mājās no skolas. Es viņiem pagatavoju uzkodas, sākšu mājas darbus un vienkārši sazinos ar viņiem. Bet šodien es biju pārāk aizņemts. Es pamāju ar ho-hum nopūtu. “Piedod, puiši. Man vēl ir darāmā darbs. Jūs, puiši, ejiet uzkodas un sāciet mājas darbus. Kad tas ir izdarīts, jūs varat kādu brīdi atvēsināties un noskatīties izrādi vai doties ārā. ”

Trīs nokrita pleciem un iedeva man pussaudzējušu “Labi”.

[8 kazlēniem draudzīgas uzkodas]

Pēc divām minūtēm Jasmīna ienāca kabinetā. “Tētiņ! Vai man var būt siers, kas paredzēts uzkodām? ”

“Protams, mazuļu lelle. Tagad ļaujiet tētim strādāt. ”

Pēc piecām minūtēm atkal iebrauca Jasmīna. “Tētiņ! Vai jūs vēlaties kādu no maniem sieriem?

"Nē paldies. Lūdzu, ļaujiet tētim strādāt. ”

Pēc trim minūtēm: “Tētiņ! Paskaties uz apģērbu, kuru es uzvilku Cici (viņas lelle). Viņai ir sava ģērbšanās kleita un skrituļslidas. ”Viņa ir tik uzjautrināta, ka skaļi, maniakāli smejas.

"Bērnu lelle, jums jāļauj man strādāt."

Tad dažas minūtes vēlāk ...

Dažreiz šķiet, ka mans mīļākais teikums ir “Jasmīns, noņemiet to pa pāris pakāpieniem.” Es to saku visas dienas garumā, kaut arī tas nekad nedarbojas. Viņa čukst: “Ok, tēti!”, Tad izskrien un izplata savu haosu uz nākamo istabu. Es domāju, ka manu bērnu īsās ADHD uzmanības koncentrācijas priekšrocība ir tā, ka viņi nepievērš man uzmanību, kad es izkāpju no līnijas, un esmu neapmierināts vai saudzīgs.

[Bezmaksas lejupielāde: nepieciešama lasīšana bērniem ar ADHD vecākiem]

Kad Jasmīna turpināja mani pārtraukt, es sāku justies mazāk neapmierināta un vairāk kā papēdis. Es apskatīju e-pastu, kuru mēģināju aizpildīt pēdējās piecpadsmit minūtes. ES domāju, Ja es varu vienkārši paveikt šo e-pastu, tad varu pāriet uz… Bet tad Jasmīna atkal iesprūda. “Tētiņ! Paskaties, es uzzīmēju attēlu. ”

Viņa bija uzzīmējusi mani attēlu, kuru ieskauj ķekars plankumu. "Tās ir visas šokolādes čipsi pankūkas," viņa sacīja.

Es dziļi elpoju. "Jums patika, kad tētis gatavoja pankūkas?"

“Jā!”

"Vai jūs vēlaties šodien vakariņās pankūkas?"

Viņas acis iedegās. "Vai mums viņi tagad var būt?!"

Es vēlreiz paskatījos uz e-pastu, kuru joprojām nebiju pabeidzis. "Protams, mazuļu lelle," es teicu. “Būs patīkami šodien pabeigt kaut ko.”

Atjaunināts 2018. gada 22. februārī