Jūsu draugu tīkla veidošana
Ikvienam ir vajadzīgi cilvēki, uz kuriem viņi var paļauties. Atbalsta tīkla izveidošana var radīt atšķirību starp izdzīvojušo un plaukstošo. Pašnodarbinātajam papildinātājam ir nepieciešams, lai cilvēki atmestu idejas, svinētu sasniegumus un apkampj, kad viņai tāda ir vajadzīga.
Identificējiet personas, kuras vēlaties savā tīklā. Ir teikts, ka mēs kļūstam par piecu cilvēku vidējo, ar kuriem kopā pavadām visvairāk laika. Tāpēc apņemiet sevi ar cilvēki, kuri ir optimistiski un vēlam jums labāko. Kas jūs iedvesmo? Kas palīdz jums justies labi par sevi?
Uzturiet kontaktus ar cilvēkiem veidojot savu tīklu. Ņemot vērā mūsu ADD tendenci zaudēt laiku, ieplānojiet regulāru kontaktu ar viņiem vai mēnešiem, pirms varat to realizēt. Pretoties tieksmei sevi izolēt. Sazinieties, nevis gaidiet ielūgumu.
Labākās attiecības ir saistītas ar došanu un saņemšanu. Piedāvājiet savu atbalstu citiem un esi labs klausītājs. Sviniet uzvaras un, kad iespējams, sniedziet ieguldījumu. Atrodoties citiem, palielināsit varbūtību, ka viņi būs tur, lai jūs.
Atjaunināts 2017. gada 6. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
