ADHD novēlota diagnostika un garīgums

Kad man lūdza uzrakstīt par savu garīgumu un kā tas notiek palīdz man tikt galā ar manu ADHD, Es uzreiz piekritu, bet tad prātoju, ko uzrakstīt.

Es nevēlos atsaukt vai uzspiest savu pārliecību nevienam citam. Neskatoties uz to, ka man ir ADHD, es bieži steidzos iekšā, kur eņģeļi baidās protekcionēt. Kādas varētu būt attiecības starp manu garīgumu un ADHD pārvaldību?

Mans garīgums dod man to, kas man un daudziem cilvēkiem ar ADHD ir tik ļoti vajadzīgs: struktūra. Tas dod man ietvaru, kurā pārdomāt dzīves haosu, kad jūtos brīvos galos, kas bieži ir! Dzīve ar ADHD ir aizraujoša, taču tā var būt arī ļoti nepatīkama.

Es esmu meklētājs. Man patīk īsa lūgšana, kurā teikts: “Kungs, palīdzi man vienmēr meklēt patiesību, bet man saudzē to, kas to ir atradis.” Es patiesību neesmu atradis, bet es to meklēju katru dienu. Lielākā daļa no mums ar ADHD ir meklētāji.

Mana garīgā saikne aizved mani uz kaut ko tādu, kas atrodas ārpus zināšanām. Man šī valstība ir bagāta, pilnīga un krāšņa. Pavadu daudz laika šajā valstībā, brīnos, meklēju un ceru.

Savā garīgajā praksē es esmu saistīts ar to, ko neredzu, nevaru pierādīt, nevaru atkārtot un nevaru piespraust. Es to daru daudzos veidos. Piemēram, es lūdzu, es runāju ar Dievu. Skeptiķi man saka, ka Dievs ir mans iedomātais draugs. Lai kā arī būtu, es jūtu Dieva klātbūtni, kad es lūdzu, un kaut arī Viņš (vai viņa) neatbild vārdos - man nav dzirdes halucināciju - Dievs atbild.

Kā? Virzot manu prātu noteiktā virzienā, liekot vārdiem savu iztēli un iztēli, dažreiz pat nosūtot man zīmi. Piemēram, es nesen iznācu no ēkas, sajūtot satraukumu par problēmu, ar kuru es saskāros. Es lūdzu Dievu, lai viņš atsūtītu zīmi, ka problēma tiks risināta. Es paskatījos uz augšu un ieraudzīju vāveru koka galotnē, kas paskatījās uz mani. Likās, ka viņš man teica, lai neuztraucos. Tas viss izdotos. Un tā arī izdarīja.

Es domāju, ka mums, kuriem ir ADHD, ir vieglāk dzīvot nenoteiktībā, bez tā, ko Keats sauca par “aizkaitināmu meklēšanu pēc fakta” un iemesls. ”Mēs vairāk nekā vidusmēra cilvēks varam dzīvot bez pierādījumiem, vadīties ar intuīciju un ticēt lietām neredzēts.

Jūs varētu teikt, ka mēs esam viegli ticami. Es zinu, ka esmu. Mana pieredze ir tāda, ka lielākajai daļai no mums ar ADHD ir ticamāk nekā lielākajai daļai cilvēku. Mēs esam pasaules vismazāk skeptiskā grupa, kurai visvairāk uzticamies - dažreiz uz mūsu kaitējumu, bet dažreiz, kā tiecoties pēc ticības, mūsu labā.

Kad esmu nokritis izgāztuvēs, kāds parasti man precīzi pateiks, kas man jādzird. Es uzskatu, ka šie ir eņģeļi, Dieva vēstneši. Mēs visi laiku pa laikam piepildām šo lomu. Mēs visi esam šeit, lai darītu Dieva darbu, kaut arī mēs nesaņemam skaidrus soļošanas rīkojumus.

Tas ir viens no veidiem, kā mans garīgums palīdz manam ADHD. Dodot sev misiju un uzticoties labestības spēkam, es cenšos panākt kārtību no haosa un iebilst pret ļaunajiem un nesakārtotajiem spēkiem.

Lai ieviestu kārtību savā garīgumā, es piederu draudzei, lasīju Bībeli un Kopīgās lūgšanas grāmatadziedāt himnas un praktizēt rituālus, ko man piedāvā mana reliģija. Struktūra palīdz man organizēt manu dzīvi, jo īpaši tās dziļākās daļas, kas palīdz arī pārvaldīt manu ADHD.

Mana garīguma pamatā ir atrast un izmantot to, kas visiem cilvēkiem, ADHD vai nē, ir vajadzīgs visvairāk: cerība. Runa ir par to, kā svinēt vislielāko spēku, kuru mēs visi varam izmantot, - mīlestības spēku.

Atjaunināts 2018. gada 23. martā