J: Vai manai pusaudzei ir nepieciešams ADHD Life Coach?
Koledžā sociālo savienojumu veidošana prasa vairāk darba, akadēmiķu līdzsvarošana ar dzīvi rūpīgāk tiek apsvērta, un aizņemta kalendāra pārvaldīšana uzņemas izpildvaras funkcijas. Visu šo un citu iemeslu dēļ ADHD treneris varētu radīt milzīgas pārmaiņas.
J: “Mana dēla izpilddirekcija un sociālās mācīšanās problēmas ir novedušas pie tā, ka viņam pirmais gads ir mazāk nekā vēlams koledžā, tāpēc mēs plānojam izmēģināt dažas jaunas pieejas, sākot ar vasaras pārtraukumu, lai sagatavotu viņu labākai gaidāmajai gadā. Es pats esmu mēģinājis viņu apmācīt, taču tas nebija efektīvs, tāpēc tuvāko nedēļu laikā plānoju izveidot konsultācijas ar profesionālu ADHD treneri. Vai jūs domājat, ka tas ir piemērots plāns, kā palīdzēt manam dēlam, un vai jums ir kāds cits padoms, ko jums varētu piedāvāt? ”- Tukšastermom
Sveika, Emptynestermom:
Es priecājos atbildēt uz šo jautājumu! Es visu dienu strādāju ar koledžas studentiem un redzu, kā akadēmiskais / dzīves treneris var palīdzēt studentam justies lielākiem un kontrolētākiem. Pareizais treneris var iemācīt studentam prasmes, kas viņam / viņai ir vajadzīgas, lai gūtu panākumus mācībās un dzīvē.
Ievērojiet, ka es teicu “īstais treneris”. Šeit ir domas pārdomām.
[Noklikšķiniet, lai lasītu: Coaching caur ADHD dzīves ciklu]
- Pārliecinieties, ka jūsu atrastais treneris specializējas koledžas studenti. Daži varētu man nepiekrist, bet kā treneris, kurš specializējas koledžas studentos, es zinu, ka jums ir jākoncentrējas uz šauru un dziļu uzmanību. Es ļoti labi zinu, ko mani klienti piedzīvo gan klasē, gan universitātes pilsētiņā.
- Koledžas trenerim vajadzētu koncentrēties uz “dzīves” lietām tieši tāpat kā akadēmiķiem. Un dažreiz pat vairāk. Gudrs vīrs man reiz teica, ka koledžā ir 30% akadēmiķu un 70% visa pārējā - un šī pēdējā daļa būs kritiska maniem panākumiem “reālajā pasaulē!”, Un viņam bija taisnība!
Daudzas manas studentu sesijas pat neattiecas uz studiju prasmēm vai laika vadību. Mēs pavadām laiku, runājot par sociālo problēmu līdzsvarošanu, kā risināt istabas biedru domstarpības vai pat par to, kā rīkoties ar naudu vai mazgāt veļu. Ja tas jums un jūsu dēlam ir svarīgi, meklējiet treneri, kurš tam tic.
- Dodiet savam dēlam dažus ADHD treneri izmēģināt lielumu. Es to nevaru pietiekami uzsvērt. Treneru attiecības ir ļoti personiskas, tāpēc jūs vēlaties par to pārliecināties atrodiet vispiemērotāko. Izveidojiet divas vai trīs virtuālās tikšanās ar potenciālajiem treneriem un dodiet savam dēlam iespēju izmēģināt viņus pēc lieluma. Padoms dzeramnaudai? NEĻAUJIET savam dēlam pieņemt lēmumu tieši uz vietas. Lieciet viņam intervēt visus pirms lēmuma pieņemšanas. Kā treneris es daru to pašu. Es vienmēr saku ģimenei, ka man ir nepieciešams laiks, lai apstrādātu mūsu tikšanos, un es atgriezīšos 24 stundu laikā.
- Jautājiet par procesu. Katrs treneris trenē atšķirīgi. Piemēram, ir nepieciešams, lai mani studenti reģistrētos pie manis vairākas reizes nedēļā. Spēja viņus atbalstīt tur, kur un kur viņiem nepieciešams, ir būtiska manam darbam un viņu izaugsmei. Tāpēc noteikti uzdodiet specifiskus jautājumus par katra trenera procesu. Tas būs svarīgi jūsu dēla pastāvīgajiem panākumiem.
Veiksmi!
[Noklikšķiniet, lai skatītu šo bezmaksas ekspertu pārskatu: Pareiza profesionāļa izvēle ADHD ārstēšanai]
Organizācijas guru Leslijs Josels no Kārtība ārpus haosa, atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu sastādīšanas līdz pienākšanai katru reizi.
Iesniedziet savus jautājumus šeit!
Atjaunināts 2019. gada 27. decembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
