3 iemesli, kāpēc man nepareizi diagnosticēja bipolāros traucējumus
Man piecus gadus nepareizi diagnosticēja II tipa bipolāros traucējumus. Pagājušajā gadā es uzzināju, ka diagnoze nav pareiza. Pirms es sapratu, ka man ir nepareizi diagnosticēts bipolārs traucējums, tas patiešām šķita visprecīzākā diagnoze. Tomēr, laikam ejot, es uzzināju vairāk par sevi un par garīgo veselību kopumā, un tas kļuva skaidrs bipolāri man nebija pareiza diagnoze. Atskatoties atpakaļ, es varu precīzi noteikt trīs iemeslus, kāpēc man tika nepareizi diagnosticēts bipolāri traucējumi.
Kļūdaini diagnosticēts bipolārs: kāpēc tas notika ar mani
1. Mana pārliecība, ka man bija krāsaini bipolāri traucējumi, kā es ziņoju par saviem simptomiem
Man bija nepareizi diagnosticēts bipolārs, jo tajā laikā es patiesi ticēju, ka man ir bipolāri traucējumi, un šī pārliecība iekrāsoja to, kā es paziņoju par saviem simptomiem. Piemēram, tāpēc, ka, manuprāt, man bija bipolāri traucējumi, es redzēju, ka īsi paaugstinātas aktivitātes un saderināšanās periodi ir simptoms hipomanija, nevis pazīme, ka es patiesībā lielāko daļu laika biju nomākts un tikai īslaicīgi jutos laimīgs un aktīvs.
Kad psihologs jautāja, vai man ir maz miega, palielināta uzbudināšanās un neraksturīga uzvedība, es atbildēju ar skanīgu "Jā." Kaut arī man tagad ir skaidrs, ka man nav bipolāru traucējumu, es toreiz to nevarēju redzēt, un mana noteiktība mainīja manis veidu diagnosticēta.
2. Iekšējais kauns maskēja manu simptomu patiesos cēloņus
Otrs iemesls, kāpēc man nepareizi diagnosticēja bipolāros traucējumus, ir tas, ka man ir daudz iekšēja kauna, un tas neļāva man redzēt dažu manu garīgās veselības simptomi. Piemēram, es domāju, ka manas garastāvokļa svārstības bija pilnīgi nejaušas, ar ko diezgan labi sakrīt bipolāri traucējumi II tips. Tomēr tagad es saprotu, ka manas garastāvokļa svārstības bieži izraisa visdažādākās lietas, piemēram, veids, kā kāds uz mani reaģē, kad kaut ko saku, vai mana diena paiet saskaņā ar plānu. Es vienkārši neuzskatīju šīs lietas par pietiekami svarīgām, lai patiesi būtu par iemeslu manām intensīvajām emocijām.
Es domāju, ka būtu muļķīgi un apkaunojoši, ja mani nomāktu šādas nelielas problēmas, jo mans internalizētais kauns man saka, ka ir "pareizas" un "nepareizas" lietas, par kurām ir jāraizējas. Manas lietas bija "nepareizas", tāpēc es pieņēmu, ka tās īsti nevar būt iemesls. Tas manas garastāvokļa svārstības šķita pilnīgi nejaušas, kas aizdeva zināmu ticamību manām bipolārajām aizdomām.
3. Izmisuma apstiprināšana lika man pieķerties pirmajai diagnozei, uz kuras es paklupa
Kad man nepareizi diagnosticēja bipolāros traucējumus, es izmisīgi vēlējos to apstiprināt. Man vajadzēja zināt, ka es neesmu tikai slinks, pārāk jūtīgs vai bezvērtīgs, un tajā laikā es jutos kā vienīgais veids, kā pierādīt, ka man kā personai nebija kaut kas kārtībā, ja manām smadzenēm bija kaut kas kārtībā tā vietā. Tāpēc, kad bija bipolāri veida veidi, es pieķēros pie tā.
Es šaubījos par savu diagnozi ik uz soļa, taču, neņemot vērā citu vietu un aizpildot validācijas tukšumu manī, es nevarēju ļauties manai nepareizai diagnozei. Ar laiku un daudzām stundām sevis pieņemšana, Es beidzot atlaižu bipolāra diagnoze, pat bez jauna tā aizstāšanas. Tā bija viena no šausmīgākajām lietām, ko jebkad esmu izdarījis, un katru dienu es cīnos ar vēlmi pieķerties pie jaunas diagnozes kā apstiprināšanas avota. Tagad es cenšos koncentrēties uz saviem simptomiem, darbību un vispārējo labsajūtu neatkarīgi no etiķetes.
Vai jums kādreiz ir nepareizi diagnosticēta bipolāra vai cita garīga slimība? Kā jūs uzzinājāt, ka diagnoze nav pareiza, un vai vēl esat atradis jaunu? Kopīgojiet savu stāstu ar tālāk redzamo kopienu.
