Psihoterapija: patiesība vai revizionistu vēsture?
Pirms vairākiem gadiem sākotnējās vērtēšanas laikā viens no maniem klientiem Maggie pieminēja, ka viņas rīcībā ir dienasgrāmata, kuru viņas māte Katherine glabāja, kad Maggie bija 15 gadu. Viņas māte bija mirusi, un Maggie bija iesaiņojusi dienasgrāmatu savā skapī kopā ar dažām vēstulēm, kuras māte bija uzrakstījusi tēvam. Neilgi pēc mātes bērēm viņa bija apskatījusi dienasgrāmatu, pārlaižot no vienas lapas uz otru un pārlapojot ierakstus, jo viņai lasīt bija sāpīgi. Viņas pusaudža gadi bija bijuši ļoti grūti ar nopietnu narkotiku un alkohola lietošanu, un viņa negribēja to atcerēties. Tomēr viņas stratēģija aizmirst un mēģināt visu slikto atstāt aiz muguras nebija pilnībā veiksmīga. Kaut arī 30 gadu vecumā un advokāte, viņa tikai nesen pārtrauca dzeršanu, un viņa nebija spējusi nodibināt ilglaicīgas attiecības ar vīrieti.
Kad dzirdēju par dienasgrāmatu, protams, biju sajūsmā. Terapeitam pieeja vecāku dienasgrāmatai ir līdzīga arheologam, kurš zem aizņemtas metropoles atklāj seno pilsētu. Es jautāju, vai Maggie to lasīs, un es jautāju, vai es arī to varētu lasīt.
"Tas ir garš," viņa teica, "vairāk nekā 100 lappušu. Vai tiešām vēlaties to izlasīt? "Viņa likās pārsteigta, ka es tik tūlīt un nopietni ieinteresēšos viņas dzīvesstāstā. Viņa jau iepriekš bija bijusi pie pāris terapeitiem, un neviens nebija lūdzis redzēt dienasgrāmatu.
"Es daru," es teicu. "Tas palīdzēs man jūs saprast. Patiesībā mums ir ļoti paveicies, ja mums ir dienasgrāmata. Mēs caur jūsu mātes acīm redzam, kāda bija ģimenes dzīve tajā gadā. "
Nākamajā nedēļā viņa ienesa mūsu sesijā dienasgrāmatas kopiju un atvainojoties nodeva man. "Nejūties pienākums to visu izlasīt uzreiz," viņa sacīja, fanotēdama lapas, lai vēlreiz parādītu, cik ilgs laiks ir bijis.
"Tas ir ok.," Es teicu. "Es ceru to izlasīt."
Kad mēs abi bijām lasījuši dienasgrāmatu, es jautāju Maggie par viņas domām par to, ko viņa bija lasījusi.
"Es biju tik slikts bērns - es mātes dzīvi padarīju nožēlojamu. Viņai bija pietiekami daudz nepatikšanas - man vajadzēja būt vieglāk viņai. "
Es varēju redzēt kaunu Maggie acīs. Katherine bija atklāti rakstījusi par pašnāvības domām, pašas narkotiku lietošanu, šķiršanos no Maggie tēva. Dienasgrāmata bija piepildīta ar izmisumu. Papildus visam, Ketrīna atklāti uztraucās par Maggiju, kurš nonāca pastāvīgās nepatikšanās.
Noklausījusies Maggie, es teicu: "Ziniet, es stāstu uztveru citādi. Jūs bijāt izturējusies pret savu māti, taču viņa bija tik ļoti aizrāvusies ar savu pasauli, savu nelaimi, viņai nebija ne mazākās nojausmas, kas jūs esat, kāda ir jūsu dzīve. Līdz pusaudža vecumam šķiet, ka jūs tik tikko pastāvējāt, izņemot kā Maggie, uzvedības problēmu. "
"Es bija Maggie uzvedības problēma, "viņa teica.
"Jūs bijāt vairāk nekā tikai uzvedības problēma.
"Es nejutos kā vairāk. Es nekad nejutos kā vairāk. "
"Kāpēc jūs domājat, ka tā bija?" ES jautāju.
"Tāpēc es bija slikti. Paskaties, ko es izdarīju savai mātei. "
"Jūs zināt, bērni principā nav slikti. Bieži vien viņi dara sliktas lietas, jo kaut kā viņu dzīvē trūkst, un viņi cenšas kompensēt - vai arī viņi vienkārši vēlas izbēgt no emocionālām sāpēm. Dienasgrāmata liek domāt, ka tava māte tevi gandrīz nemaz nepazina. Viņa redzēja tevi un izturējās pret tevi kā pret vispārēju kazlēnu - viņai pietrūka visa, kas tevī bija īpašs. "
"Kā jūs zināt, ka manī ir kaut kas īpašs? Es jūtos tukšs, un, ja kaut ko spēcīgi jūtu, tas parasti ir dusmas. "
"Es zinu, jo, kad tu man iedevi dienasgrāmatu, tu vairākas reizes atvainojies. Jūs nevēlējāties mani izlaist. Es jau zinu, ka sevī ir pašapziņa un empātija - abas jūsu "īpašība." Ja tu būtu “slikts”, tu būtu man nodevis dienasgrāmatu un sacījis: “Lasiet šo, tas paskaidro viss.
Maggie paskatījās uz mani un papurināja galvu. "Es atvainojos, bet es domāju tikai to, ka man tomēr vajadzēja izturēties pret savu māti labāk."
"Ja tava māte būtu tevi redzējusi un dzirdējusi, tu gribētu izturējos pret viņu labāk. Es to noteikti zinu. "
Dažas sesijas Maggie strīdējās ar mani par manu skatījumu uz viņu un māti. Viņai bija daudz attaisnojumu: viņa bija pārliecināta, ka māte viņu mīl, vienmēr saņem Ziemassvētku dāvanas un drēbes - daudz drēbju. (Es ar viņu vienojos par visiem šiem punktiem - bet tie nemainīja manas izjūtas.) Viņa turpināja apgalvot, ka pusaudža gados bez pamatota iemesla ir noraidījusi māti. Viņa prātoja, vai es tikai gatavoju paskaidrojumu, lai viņa justos labāk. "Jūs tikai darāt terapeita lietu," viņa sacīja. Turklāt, kā es varēju zināt, ka viņā ir kaut kas labs? Viņa slēpa visu slikto. Viņa teica, ka nekad viņu neredzēju, kad viņa bija sliktākajā stāvoklī.
Es savukārt klausījos un maigi izteicu savu lietu, lūdzot viņai vēlreiz izlasīt dienasgrāmatu, jo tur bija nepieciešamie pierādījumi. Es viņai vairākkārt teicu, ka māte cieš tik daudz sāpju un jutās tik novārtā, ka diez vai spēja saskatīt tikai savas vajadzības. Viņai nebija ne mazākās nojausmas par to, kas ir Maggie - tā vietā viņa lietoja formulas un pašpalīdzības grāmatu ieteikumus.
Tad dažus mēnešus vēlāk Maggie sāka sesiju, stāstot stāstu. Es varētu pateikt, ka viņa raudāja:
"Es domāju par savas vidusskolas izlaidumu pēc mūsu pēdējās sesijas. Es gadiem ilgi nebiju par to domājis. Ne tas, ka es to represēju - es tikko biju to iesaiņojis kaut kādā tālā smadzeņu stūrī. Ziniet, mana māte neieradās uz izlaidumu, kaut arī es viņai to pēcpusdienā biju atgādinājusi. Es paskatījos apkārt un redzēju visus pārējos vecākus. Es jutu, ka esmu apmaldījies tuksnesī vai kaut kas tamlīdzīgs. Pēc tam es braucu mājās un atradu māti aizmigusi uz dīvāna. Es viņu pamodos, un viņa atvainojās. "Man nekad nevajadzēja dzert ar vakariņām," viņa sacīja. "Es jums to izdarīšu ..." Maggija apklusa un paskatījās uz mani: "Kā viņa varēja kādreiz kaut ko tādu uztaisīt man? Pasākums bija beidzies, pagājis. "Viņai seju sarullēja vēl viena liela asara. "Un tagad viņa ir aizgājuši... "
Es izjutu parasto drebuļus, kad klienta aizsargsienas pirmo reizi plaisā un sākas skumjā patiesība.
Maggie paskatījās man tieši acīs. Nikni viņa teica: "Es nezinu, vai tevi mīlēt, vai ienīst tevi par to... tu zini, ka tas man liek atcerēties." Tad viņa iesmējās nedaudz rūgti, mazā meitene, kas smējās, ka es to novērtēšu gados sekoja.
(Konfidencialitātes labad visi nosaukumi, identificējošā informācija un notikumi ir mainīti.)
Par autoru: Dr. Grossmans ir klīniskais psihologs un grāmatas autors Bez balss un emocionālās izdzīvošanas vietne.
Nākamais: Persona parādās manā birojā
