Bezmaksas lejupielāde: bērniem draudzīgi, apzinīgi meditācijas vingrinājumi
Viegli uzmanības vingrinājumi bērniem ar ADHD
Lejupielādējiet šo bezmaksas piesardzības vingrinājumu sarakstu, lai palīdzētu uzlabot bērna uzmanību un iegūtu vairāk ADHD ārstēšanas stratēģiju no ADDitude pa e-pastu.
Mēs nepārdosim un nenomāsim jūsu e-pasta adresi nevienai trešajai pusei. Izlasiet mūsu Privātuma politika šeit.
Vai bērni ar ADHD var gūt labumu no apzinātības?
Jūs esat dzirdējuši, ka saudzīga meditācija var palīdzēt palielināt uzmanību, nomierināt smadzenes, kas burbuļo, vai mazināt hiperaktivitātes vai impulsivitātes simptomus. Un, tāpat kā daudzi vecāki, jūs vēlētos iekļaut šo bezmaksas nemedicīnisko terapiju bērna uzmanības deficīta traucējumos (ADHD vai ADD) ārstēšanas plāns - bet jūs, iespējams, nezināt, kā (vai kad) sākt.
Labās ziņas? Uzmanība ir iespējama jebkurā vecumā, un ir viegli iemācīt savam vecumam piemērotus meditācijas vingrinājumus, kas viņai palīdzēs nomierināt ķermeni un prātu. Galvenais ir pielāgot aktivitātes bērna brieduma un interešu līmenim - un negaidiet, ka meditācija ir līdzeklis, kas pilnībā izārstēs jūsu bērna ADHD. Šis bezmaksas resurss - piepildīts ar 10 viegli saprotamiem apzinātības vingrinājumiem, kurus var pielāgot jebkura bērna vajadzībām - ir lieliska vieta, kur sākt.
Šeit sākas jūsu bērna ceļš uz prātu. Lejuplādēt tagad!
Viegli uzmanības vingrinājumi bērniem ar ADHD
Lejupielādējiet šo bezmaksas piesardzības vingrinājumu sarakstu, lai palīdzētu uzlabot bērna uzmanību un iegūtu vairāk ADHD ārstēšanas stratēģiju no ADDitude pa e-pastu.
Mēs nepārdosim un nenomāsim jūsu e-pasta adresi nevienai trešajai pusei. Izlasiet mūsu Privātuma politika šeit.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
