Sociālo prasmju apmācība bērniem ar ADHD

Kā es varu palīdzēt savam bērnam veidot sociālās prasmes?

Pauzes, pusdienu laiks un klases braucieni ir laipni gaidīti pārtraukumi dažiem bērniem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD). Citiem problēmas sagādā socializēšanās ārpus klases struktūras. Ja jūsu bērnam ir grūtības iztikt ar citiem, lomu spēlētā sociālo prasmju spēlēšana var palīdzēt viņam attīstīt prasmīgu spēles laukumu.

Kā darbojas sociālo prasmju lomu spēles?

Lomu spēles darbojas ar gandrīz jebkuru bērnu, kurš ir pietiekami vecs, lai sarunātos. Tas ir īpaši labi, mācot bērnus kā tikt galā ar ķircināšanu - problēma, kas pazīstama daudziem bērniem ar ADHD.

Apsveriet 9 gadus vecā Džesija, zēna, kuru es nesen ārstēju, gadījumu. Džesija vecāki meklēja manu palīdzību, jo viņš pārmērīgi reaģēja uz rotaļīgu (bet sāpīgu) ķildnieku, kas nāca viņa padziļinājuma laikā. Vienu reizi pēc tam, kad Džesija bija izdarījusi kaut ko muļķīgu, kāds spēles biedrs iesmējās un sauca viņu par “tītara galvu”. Nobijies, Džesija izbāza zēnu un izplūda asarās.

Džesija atzina izlikšanos, bet man teica: “Viņš to sāka!” Viņš juta, ka tas ir otrs zēns, kurš jāmaina. Es Džesam paskaidroju, ka viņš ne vienmēr varēja kontrolēt, ko citi cilvēki darīja, bet viņš vienmēr varēja izvēlēties, kā reaģēt. "Tu esi sevis boss," es viņam teicu. Šī ideja viņu pilnvaroja.

[Bezmaksas lejupielāde: 14 veidi, kā palīdzēt savam bērnam ar ADHD iegūt draugus]

Pārrunājot lietas, Džesija mierināja, un es nolēmu, ka lomu spēles varētu viņam palīdzēt izvairīties no turpmākiem starpgadījumiem. Tālāk ir norādītas darbības, kuras mēs veiksmīgi izmantojām un kuras jūs varētu izmēģināt kopā ar savu bērnu.

• Definējiet sociālo problēmu. Runājiet tik ilgi, līdz saprotat precīzu problēmas veidu, ar kuru saskaras jūsu bērns. Džesijas problēma bija tā, ka viņš jutās dusmīgs un skumjš, kad bērni sauca viņu vārdus un nespēja sevi apturēt no fiziskas piespiešanas.
• Atzīstiet sliktas sajūtas. Paziņojiet savam bērnam, ka tas ir normāli, ja jūs uzbudināt ar ķircināšanu. Džesija vecāki un es pārliecinājāmies, ka viņš to saprot - un ka citiem bērniem nebija pareizi viņu izvēlēties.
• Pārrunā alternatīvus reaģēšanas veidus. Izskaidrojiet savam bērnam, ka ir daudzi veidi, kā reaģēt uz ķircināšanu, daži ir labi, bet daži ne tik labi. Aizkustināt ķircinātāju bija slikta izvēle. Džesija un es izpētījām labākas iespējas, tostarp aizejot prom un sakot: “Man vienalga”, atkal un atkal, līdz ķircinātājam garlaicīgi. Galu galā Džesija izlēma, ka viņš vienkārši saka: “Lūdzu, pārtrauciet to.” Viņš nolēma, ka šis tiešais paziņojums viņam radīs sajūtu, ka viņš kontrolē situāciju.
• Atjaunojiet sociālo situāciju. Kad esat bruņojis savu bērnu ar sociāli pieņemamiem reaģēšanas veidiem, ļaujiet viņam spēlēt to bērnu, kurš tiek ķircināts, kamēr jūs spēlējat ķircinātāju. Pēc tam mainiet lomas, mainot “skriptu”, lai izpētītu dažādus scenārija atskaņošanas veidus.

[Draudzības rokasgrāmata bērniem ar ADHD (un arī viņu vecākiem)]

• Sviniet panākumus. Ja jūsu bērns nāk mājās, paziņojot, ka viņš ir izmantojis iegūtās zināšanas lomu spēlē, apsveiciet viņu. Piešķiriet viņam piecinieku un pasaki viņam, cik lepns tu esi - pat ja viņš nedarīja visu, ko tu praktizēji. Šis nav īstais brīdis, lai izvēlētos.

Lomu spēles Džesijai nepalīdzēja uzreiz. Bet kādu dienu, dažas nedēļas pēc tam, kad mēs sākām mūsu sesijas, viņš ienāca manā kabinetā. Atkal spēles biedrs viņu bija mokinājis, taču šoreiz Džesija nebija atsities pretī. “Es viņam teicu, ka man nav vienalga, ko viņš domā,” Džesija paskaidroja.

Laika gaitā, turpinot mūsu sesijas, Džesija vēl labāk kontrolēja savu uzvedību rotaļu laukumā. Citi bērni viņu pieņēma kā vienu no bandas, un tas viņam lika justies labi par sevi.

[Draudzības problēmas: lietotnes, kas uzlabo sociālās prasmes]

Atjaunināts 2019. gada 18. septembrī