“Vai mans ADHD atstumj cilvēkus prom?”

January 10, 2020 21:39 | Viesu Emuāri
click fraud protection

Mana pašapziņas indekss pēdējo nedēļu laikā ir krities. Ir bijuši sausi randiņu un skatītāju vārdi, un man arvien pieaug sajūta, ka 35 gadu vecumā man ir labi pa ceļam, lai kļūtu par neveiklu un spīguļu spiningotāju, kuram vienkārši ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD). Ir pat reizes, kad es jūtos kā es pāriet no ADHD uz to, ka man ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT) ar redzamību tuneļos, jo es novēlu, ka viņam nav puiša un nav stabilas profesijas - vismaz pagaidām vēl nav.

Es sāku valkāt draugus un ģimeni, izklausoties pēc salauzta ieraksta. Māsa, kura septiņus gadus ir mana jaunākā, tagad sniedz man padomu par mīlestību un darbu, sākot ar: “Tagad izdaliet ausu vasku no ausīm…”

Otro dienu draudzene un es bijām Skype, un viņa sāka ar stāstu par viņas draugu. “Tātad, manai draudzenei Maijai ir 45 gadi, labi izskatās, bet viņa ir visur. Viņa pat nevar izlemt, kad ieradīsies pie manis, un viņa vēlas tikai attiecības un bērniņu, ”rakstīja mans draugs. “Viņa to apsēsta, it kā bez vīrieša nebūtu neko vērts. Tas ir viss, par ko viņa var runāt. Tas ir drausmīgi. ”Uz brīdi man likās, ka viņa runā par mani. Vai esmu kļuvis

instagram viewer
ka sieviete? Atbilde ir tāda, ka es kļūstu par šo sievieti, un man tas nepatīk.

Liekas, ka lielākajai daļai mana vecuma cilvēku ir stabilitāte darbā vai mājās - gan zvaigžņu darba, gan personīgajā dzīvē, taču katrā ziņā es cenšos noturēties pie viena vai otra. Tagad pat 27 gadus vecais brālēns ķeras pie sava zēna rieciena, kuru viņa demonstrē sociālajā tīklā Facebook. Viņi abi ir ārsti, un, kā jau iepriekš esmu minējis par to, kā Facebook ietekmē manu pašnovērtējumu, es arvien vairāk jūtos zemāks, salīdzinot.

Lietas nebūtu tik sliktas, ja līdz šim vecumam man būtu stūra birojs un patiešām stilīgs darbs, piemēram, Oprah. Varbūt tas foršais darbs iekristu man klēpī, ja es būtu vairāk iecienījis kolēģus. Pēdējā laikā pusdienu ielūgumi kabīnes zemē ir izbalējuši, un sākotnējie piedāvājumi pakavēties ir palēninājušies. “Varbūt tā ir tava attieksme,” saka vecmāmiņa. “Varbūt tu izskaties skumjš un nomākts. Varbūt, runājot, jūs uzlūkojat cilvēkus. Varbūt jūs satraucaties pārāk daudz, un citi cilvēki no jums nobīstas, ”vecmāmiņa murmina. Viņai pat nav vidusskolas grāda, bet 88 gadu vecumā viņa to visu ir redzējusi. Viņa saprot, ko es pārdzīvoju sociāli, un es jūtos samulsusi, ka esmu tik emocionāla, neaizsargāta un trūcīga viņas priekšā.

Tā kā viņa nezina par manu ADHD, viņa domā, ka esmu pārlieku stresa un nemierīga, it īpaši, ja esmu pārslogota. Kad tas notiek, es parādos dusmīgs un uzticīgs jebkuram manam ceļam. “Vienkārši domājiet, ka, ja jūs būtu kāds cits un viņu kurpēs - vai jūs arī nebiedētu? Jūs nevēlaties, lai puisis, kurš uz jums kautrīgi izklaidējas un pakļautos. Un jūs nevēlaties tādu kolēģi, ”viņa man atgādina.

Mana nakts vakariņu saruna vienmēr koncentrējas uz tēmu par to, kā iegūt vīrieti un labāku dzīvi, kā kādreiz iegūt savu hipotēku, ģimeni un pārliecinošu karjeru. “Jums jāsāk ar sevi. Sāciet būt pacietīgākam pret sevi un spert mazus soļus, ”saka vecmāmiņa, izslēdzot televizoru, pieceļoties, izstiepties un plunčāties pretim savai guļamistabai. “Esmu nogurusi un dodos gulēt. Parunāsim vairāk par to rīt, jo šovakar to nevar atrisināt. ”

Vecmāmiņai ir taisnība, un, izdalot padomus un gudrību, tai ir liela jēga. Kad es jūtos šādi, tā ir taisnība, ka es neesmu labākais, kas būtu apkārt - varbūt man pat ir izdevies padzīt savu mīļo vecmāmiņu prom, kas prasa diezgan daudz talanta. Es neesmu pārliecināts, ka šobrīd vēlētos pabūt kopā ar sevi.

Atjaunināts 2017. gada 29. septembrī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.