Kā pārvaldīt savu naudu, izmantojot ADHD

Šeit mēs esam jauna gada sākumā. Laiks pārvērst jaunu lapu un izveidot finanšu uzskaites plānu, kas ir ideāli piemērots pieaugušajiem ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD). Daudzas finanšu organizācijas sistēmas nedarbosies pieaugušajiem ar ADHD, jo tām ir nepieciešams pārāk daudz laika, pārāk daudz papīra un pārāk daudz uzmanības detaļām. Kas tad derēs? Vienkāršība un konsekvence.

Izsekošanas izdevumi

Viens no vissvarīgākajiem finanšu uzdevumiem, ar ko mēs saskaramies, ir kontrole ikdienas tēriņi. Neuztraucieties - es neieteikšu veikt uzskaiti par katru košļājamās gumijas pirkumu. Tā vietā, lai izsekotu saviem izdevumiem, izsekojiet tam, kas atrodas jūsu makā. Tam nav nepieciešama uzskaite.

Lūk, kā tas darbojas. Paskaties uz savu mēneša budžets un izlemiet, ko jūs varat atļauties tērēt katru nedēļu - impulsu pirkumiem un nevajadzīgiem izdevumiem, piemēram, video īrei, filmām, kafijai un papildu pakalpojumiem. Šī summa ir jūsu iknedēļas pabalsts. (Atcerieties, ka šī piemaksa nesedz pārtikas preces, lielākos izklaides izdevumus vai apģērbu). Tiem būs nepieciešami atsevišķi budžeta posteņi.)

Katru nedēļu dodieties uz savu bankomātu tajā pašā dienā, lai izņemtu pabalstu. Piektdiena ir laba diena, jo vairums neparedzētu tēriņu notiek nedēļas nogalē. Nedēļas laikā jūs tūlīt zināt, vai varat atļauties iegādāties kompaktdisku, pasūtīt picu vai paņemt žurnālu. Vienkārši pārbaudiet makā pieejamo skaidru naudu.

Ja nedēļas nogalē tērējat daudz, ātrs skatiens uz maku jums pateiks, ka nākamās nedēļas laikā jums ir jāizgatavo pusdienas un jāizlaiž ikdienas Starbucks apmeklējums. Nekāda uzskaite nav nepieciešama - pieturieties pie sava lēmuma neatgriezties bankomātā līdz nākamajai piektdienai.

Apmaksāt rēķinus tiešsaistē

Tiešsaistē rēķinu apmaksa ir viena no ADHD draudzīgākajām lietām, kas nāk līdzi gadu laikā. Tā iestatīšana prasa nelielu darbu, bet, kad tas ir izdarīts, jūs varat samaksāt visus rēķinus datorā. Jūs varat iestatīt automātiskos maksājumus par parastajiem ikmēneša rēķiniem - bez aplaupītām aploksnēm vai nokavējuma naudas - un pieteikties pēc nepieciešamības, lai apmaksātu neregulārus un neregulārus rēķinus.

Rēķiniem, kuru summa mēnesī atšķiras, ieplānojiet automātisku maksājumu, kas ir nedaudz lielāks par jūsu parasto atlikumu, tāpēc būsit pārliecināts, ka esat apmaksājis rēķinu. Pakāpeniski jūs uzkrājat pietiekami daudz kredīta, lai segtu rēķinu, kas ir lielāks par vidējo.

Līdzsvarojiet čeku grāmatiņu

Reģistrējoties tiešsaistes bankai, čeku grāmatiņas līdzsvarošanas process kļūs par pagātni. Jūsu tiešsaistes kontā tiks uzskaitīti visi noguldījumi un maksājumi, katru dienu automātiski izsekojot atlikumam līdz santīmam. Vairs nav jāuztraucas par aizmirstām bankomātu izņemšanām un kļūdām, saskaitot un atņemot, vai arī nepatīkami pārsteigt par tām. Ja jūs cenšaties sakārtot čeku grāmatiņu, bet neesat gatavs pārcelt banku uz tiešsaistes pasauli, palūdziet ģimenes locekli pārņemt to. Kad tas nav iespējams, un jūs nevarat izdomāt, kāpēc jūsu atlikums nekad neatbilst bankas atlikumam, dodieties personīgi uz savu banku, lai saņemtu palīdzību neatbilstības novēršanā.

Saglabājiet kvītis

Pakarināmā sienas kabata padara perfektu kvīts kastīti. Uzstādiet to telpā, kur ērti pārsūtīt kvītis no maka vai seifa uz sienas kabatā - virtuvē vai brokastu telpā, ja tur “izkraujat” pastu un pakas. Saglabājiet tikai tos ieņēmumus, kas būs nepieciešami pirkuma pierādījumiem vai no nodokļiem atskaitāmiem izdevumiem. Viss pārējais nonāk pārstrādes maisiņā vai smalcināšanas atkritumu tvertnē.

Reizi mēnesī iemetiet visas kvītis no sienas kabatas lielā manila aploksnē, aizzīmogojiet to un uzrakstiet mēnesi un gadu priekšpusē. Ievietojiet aploksni pārnēsājamo nodokļu dokumentu failā (skat. Zemāk). Jums ir vienkārša metode bez dokumentiem, kas ļaus jums nekavējoties atrast kvītis.

Sagatavojies nodokļiem

Saglabājiet visu nepieciešamo, lai sagatavotos nodokļu deklarācija portatīvā plastmasas maciņā ar rokturi, ieskaitot ikmēneša kvītis. Tā kā dokumenti, kas saistīti ar nodokļiem, nonāk pa pastu, iemetiet tos arī tajā. Ja vēlaties būt organizētāks, izveidojiet pakārtotus failus pēc kategorijas, piemēram, no ziedojumiem, no kuriem atskaitāmi nodokļi, un uzņēmējdarbības, mājokļa un bērnu aprūpes izdevumiem, no kuriem atskaitāmi nodokļi. Jautājiet savam grāmatvedim vai nodokļu konsultantam, kāda veida kvītis jums vajadzētu turēt uz rokas. Tomēr kritiska lieta ir noteikt vienu ērtu vietu ar nodokļiem saistītu dokumentu deponēšanai, nevis ievietot tos papīra kaudzē uz galda vai galda.

Ietaupiet pensijai

Labākais veids, kā ietaupīt nākotnē, ir padarīt taupīšanu automātisku. Pētījumi rāda, ka cilvēki, visticamāk, krāj naudu uzkrājumos, kad tā ir, un mazāk ticami, ka naudu ieliek uzkrājumos, ja tas prasa rīkoties. Risinājums ir vienkāršs. Izmantojot savu banku, iestatiet automātisku ikmēneša naudas pārskaitījumu no sava norēķinu konta uz krājkontu vai naudas tirgus kontu. Jūs varat ieguldīt kopfondā vai akcijās, izmantojot to pašu dalīšanas metodi.

---

Pielāgojiet savu ADHD atmiņu

Sniedziet sev atgādinājumus par svarīgām, bet retām finanšu darbībām, izmantojot datorizētu grafiku (Outlook) vai papīra dienas plānotāju. Jums var būt nepieciešami atgādinājumi par:

• Gada vai pusgada tikšanās ar finanšu konsultantu, lai pārskatītu un pārskatītu jūsu ieguldījumu portfeli
• Noguldījumu sertifikātu atjaunošanas datumi
• Ceturkšņa nodokļu samaksas datumi
• Datums, kad jāsazinās ar savu finanšu konsultantu par ikgadējās nodokļu deklarācijas sagatavošanu

Atjaunināts 2017. gada 31. martā