Vai tu esi tur, Dievs? Tas esmu es, Bils.

Mana sieva atgriezās no nedēļas nogales brauciena uz Arizonu ar daudziem bērniem domātiem labumiem - t-krekliem, kaktusu sēklām un konfektes ar viņos iestiprinātiem mirušiem skorpioniem - lielisku lietu. Arī viņa man sagādāja dāvanu, kas pati par sevi ir atbilde uz lūgšanu puisim, kura alkoholiskais dibens viņu gandrīz aizdzina.

Tā nebija vīrišķīgākā dāvana. Tā bija maza kaste ar sīkiem, sārtiem auduma ziediem augšā. Iekšpusē atradās sveču svečturis, kura sānos iegravēts Bībeles pants. Tas bija ideāli.

Viņas dāvana parādīja, ka viņa zina pāris svarīgas lietas par to, kas mani pēdējā laikā izaicina. Pirmais ir tas, ka, lai atgūtos no atkarības, man jāpieliek pūles, lai izveidotu savienojumu ar savu augstāko spēku. Otrais ir tas lūgšana un meditācija man patiešām ir grūta.

Kad es mēģinu mierīgi sēdēt un lūgties, manas ADHD smadzenes sāk klīst. Tā vietā, lai nomierinātu sevi un nodibinātu savienojumu ar savu augstāko spēku, es savā galvā beidzu rakstīt emuāra ierakstus, iedomājoties uzvarošus argumentus un asprātīgus atriebības gadījumus vēlētos, lai es būtu darījis agrāk, iezīmējot nākamos piecus savas dzīves gadus vai barojot mani ar sāpīgām sajūtām un aizvainojumu par reālām vai iedomājies.

Es esmu pārliecināts, ka klusā lūgšanas poza ir izaicinājums lielākajai daļai cilvēku, bet, nonākot pie sava ADHD, es sapratu šīs cīņas avotu. Tā nav apzināta sacelšanās vai apātija. Tas ir tikai fokuss. Un, nonākot pie savas atkarības, es zinu, ka garīgai saiknei ir izšķiroša nozīme.

Divpadsmit soļi ir garīga programma. Dažiem garīgais aspekts ir šķērslis. Es nedomāju, ka tas tā būs man, vismaz ne intelektuāli. Es zinu, ka ir Dievs, un es neesmu tas. Problēma bija savienojums.

Tātad, tas, ko esmu mēģinājis, ir pārdomājošas lūgšanas maiga forma. Es, piemēram, no sava jaunā svečtura malas izvēlos vārdu vai īsu frāzi, kuru “mīlestība vienmēr cer” izmantot kā meditācijas pamatu. Es izmantoju šo frāzi, lai atgrieztu sevi atpakaļ, kad mans prāts sāk klīst. Es arī iededzu sveci - tātad arī dāvanas pārdomātību -, lai atzīmētu savu laiku un neļautu man apjucis.

Līdz šim tas bija noderīgi, lai arī es joprojām esmu jauns, lai attīstītu šo ieradumu. Esmu pateicīga sievai par dāvanu. Tas bija mazs, negaidīts un atgādināja, ka esmu pazīstams un mīlēts, kas, pēc manas pieredzes, bieži ir tas, kā vajadzētu darboties atbildētai lūgšanai.

Atjaunināts 2018. gada 4. aprīlī