Norma ir tāda pati kā normāla
Es pēkšņi jūtos normāli, vai tas, kas, manuprāt, ir normāli. Es domāju, ka normāli nav panikas viļņu. Normāls ir zināt, cik daudz naudas ir jūsu norēķinu kontā un nav sajūta, ka nervi šausmīgi šauj. Normāls ir izpildot dažas no lietām, kuras jūs nolēmāt darīt.
Es varu tikai pieņemt, kas ir normāli, ko nozīmē dzīvot normālu dzīvi. Es nezinu no pieredzes un nevaru to noskaidrot, novērojot. Man nav ne jausmas, kā ir tā dzīvot, kāda ir iekšējā dzīve, kurā nav uzmanības deficīta traucējumu (ADHD vai ADD) satricinājums.
Tātad, iespējams, normāli pieaugušajiem ar ADHD ir īsi nemierīgi brīži. Varbūt galvenais, lai dzīvotu labāku dzīvi, ir noteikt, kā pagarināt šos īsos mirkļus tā, lai tie ilgtu vairāk nekā dažas stundas.
Cilvēks bez ADHD, kurš to lasa, iespējams, nesaprot to cilvēku cīņas, kuriem ir ADHD, vai kāpēc “normālība” var būt tikai īsa. Ir teiciens, kas izskaidro, kāpēc saule katru rītu ceļas. “Tas paceļas, jo Dievs saka:“ Dariet to vēlreiz. ”” Tā ir indivīda cīņa ar ADHD, kuram apzināti jāsaka sev: “Dariet to vēlreiz”.
To var definēt kā lielāko daļu lietu, ko cilvēki bez ADHD uzskata par pašsaprotamiem: finanšu kontrole, ilgmūžība darbā, bez uzliesmojumiem.
Cilvēkiem ar ADHD ir jāliek sev darīt šīs lietas atkal un atkal. Es pieļauju, ka viņi galu galā kļūs par ieradumiem. ES ceru.
[Apklusini savu bargāko kritiķi - sevi]
Atjaunināts 2019. gada 12. augustā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
