Garīgās veselības aizspriedumi ģimenē

Stigma bieži vien ir kaut kas tāds, ko mēs uztveram kā tādu tur ārā sabiedrībā, bet patiesībā arī daudzu ģimeņu dzīvē tas ir nikns un realitāte. Kad ģimenes loceklim tiek diagnosticēta garīga slimība, bieži iestājas bailes, un viņi panikā domā: “Kā es teikšu mana ģimene? ”Var pieņemt, ka ģimene ir pārliecināta par empātiju, izpratni un pieņemšanu, taču tas ne vienmēr ir lietu.

Būt bērnam ar aizspriedumiem ģimenē

Es spilgti atceros, ka man bija 6 gadi un mamma mani pameta pie drauga mājas. Viņa bija tāla un skumja, bet es tik tikko pamanīju, jo tas manai mātei nebija nekas jauns. Man nebija ne mazākās nojausmas, ka manai mammai bipolāriem traucējumiem, un es droši vien nemaz nebūtu tik saprasjis šo realitāti tik jaunā vecumā, bet es tagad domāju, vai kaut kādā ziņā būtu bijis noderīgi zināt, ka mana māte patiešām ir slima. Pēc divām stundām spēlējoties dārzā mana drauga vietā, es nekad neaizmirsīšu ziņas, kuras man tajā dienā bija atstājusi drauga māte. Viņa piegāja pie manis un teica, ka mans tēvs bija ceļā, lai mani paņemtu, un mana māte, braucot mājās, bija izlēkusi no ģimenes automašīnas. Mana sirds nokrita un es jutu dziļu bedri vēdera atlokā, dzirdot šīs satraucošās ziņas.

Tā kā mani aizveda tēvs mājās, es neatceros nevienu vārdu, kas būtu sacīts par notikušo. Tomēr es atceros, ka kādu laiku vēlāk pēc hospitalizācijas viņa slimnīcā redzēja māti ar griezumu lūpā, un, tuvojoties viņai, asarās, viņa atbalstīja sevi gultā ar atplestām rokām. Es zinu, ka mani vecāki centās mani pasargāt no patiesības, ka manai mātei bija garīga slimība, bet es es joprojām vēlos, lai man būtu bijis paskaidrojums un pārliecība, ka par viņu rūpējas a ārsts.

Par laimi, a pašnāvības mēģinājums nekad vairs nav noticis; tomēr vairākas reizes pēc tam viņa tika piespiesta psihiatriskajā palātā, un es dzirdētu satraukumu, kad ātrās palīdzības pavadoņi viņu piespieda savā transportlīdzeklī trijos no rīta. Mans draugs, kurš tajā naktī bija gulējis, raudāja un apskāva mani, dzirdot sirēnu ierašanos un ātro palīdzību atstājot piebraucamo ceļu. Es dzīvoju bailēs, domājot, kāpēc gan mamma tā rīkotos, ja viņa tik ļoti mani mīlētu? Lai gan es zinu, ka mans tēvs mīlēja savu māti, un es dārgi, es paliku apjukusi, un tas patiesībā būtu bijis vairāk nekā izdevīgi zināt, ka to nedarīja mana māte viņas pareizajā prātā, bet ka viņai bija garīga slimība, ko sauc par bipolāriem traucējumiem.

Kā izkļūt no psihisko slimību stigmas ģimenē

Lai gan šī tēma ir sarežģīta un ļoti diskutabla, es uzskatu, ka mums jāiemācās izlauzties no garīgo slimību aizspriedumiem ģimenē. Lūdzu, ņemiet vērā šādus ieteikumus:

• Psihiska slimība ne vienmēr ir biedējoša tēma, ja vērsta ar bažām, mīlestība un cieņa pret iesaistītajiem cilvēkiem. Es zinu, ka ģimenes locekļa diagnosticēšana bieži tiek sabojāta, bet kāpēc gan nemēģināt pieņemt jaunumus ar izpratni, empātiju un, protams, ar pieņemšanu. Galu galā tas nav par jums, tas ir par cilvēku, kam ir garīgas slimības.
• Nespriediet, tā vietā esiet klausīšanās auss un atbalsta plecs. Mēģiniet apsvērt, vai jūs vērtētu cilvēku ar vēzi? Salīdzinājums ir būtisks, un, ja mēs garīgās slimības ārstētu tāpat kā citas slimības, tad mēs būtu līdzcietīgāki, empātiski un uztveroši.
• Nejūtiet vajadzību pasargāt bērnus no realitātes, ka ģimenes loceklim ir garīgās veselības stāvoklis. Pasakiet bērnam, ka iesaistītā persona viņus mīl un ir slima ar psihiskām slimībām. Izskaidrojiet, kāda ir slimība, lai jaunietis saprastu un atcerētos: bērni to izjutīs patiesībā būt vairāk traumētam, ja nav paskaidrojumu par notiekošajiem notikumiem, nekā tiek stāstīts patiesība.

Atzīsimies, dzīve nav viegla un tā nav arī garīga slimība, bet ar ievērojamu drosmi, cieņu un mīlestību jebko ir iespējams, un, bez šaubām, mēs varam būt gan pozitīvi funkcionējoši, gan atbalstoši, saskaroties ar stigmu un garīgām slimībām ģimenē.

Varat arī sazināties ar Andrea ieslēgtu Google+, Facebook, Twitter, un plkst Vietne BipolarBabe.com.