Vai ir saistība starp saaukstēšanos, gripu un mūsu garīgo veselību?
Attēla attēls: Pirms brīža es skatījos, kā notiek tukšā teksta lauks "Ummm... Uhhh... Sasodīts!" Un tad es klepoju diezgan nejauku klepu, kas dzīvo dziļi manā krūtīs un skrāpē rīkli. Lēnām virzu roku pret klepus pilieniem, kas ir izrādījušies visnotaļ bezjēdzīgi. Man sāp galva, un saprotu, ka Tylenol atrodas lejā. Nez, vai es to varu padarīt lejā.
Audeņu kaste atrodas man blakus, kur parasti ir manas piezīmju grāmatiņas. Es uzmeklēju "cik ilgi aukstums ilgst?" Acīmredzot septiņas līdz desmit dienas. Es esmu trešajā dienā. Vietne iesaka vistas zupu. Es ienīstu zupu. Pēc tam es rakstu, pirksti pārvietojas diezgan lēni: "depresija, kas saistīta ar saaukstēšanos" kaut arī tas nejūtas parasts - es domāju, ka es varētu nomirt. Bet es esmu kaut kā dramatisks ar šīm lietām ...
Esmu pabeidzis stāstīt par to, cik jocīgi jūtos (šeit ieliek šķaudīt), bet vienmēr esmu jutis, ka slimojot cieš no depresijas. Vai es esmu viena šajā?
"Visi kļūst nomākti, kad ir slimi!" Taisnība?
Es nezinu, es domāju, ka tā, es neesmu pieņēmis vispārēju vienprātību, tomēr es esmu gulējis un nozaguši Kleenex no savām jaunajām kaķēnu ķepām. Labi, pieņemsim, ka cilvēki to dara kopumā, nevienam nepatīk būt slimam. Bet vairums cilvēku, iespējams, neiekrīt gultā un pārstāj atbildēt uz tālruni. Viņi, iespējams, nepārbauda savu "iknedēļas tablešu lietu", noteikti viņi ir nokavējuši nedēļu sava Prozac (aka me). Nē, es tiešām slimoju, kad esmu slima. Mans tētis saka manam partnerim: "Jūs esat par to! Skrien! Natālijai nav īsti jautri, kad viņa ir slima! "Viņš ir jauns manas dzīves papildinājums, tāpēc viņš smejas un atnes man apelsīnu sulu, līdz saprot, ka mans tēvs ir pareizs. Es audzē spurgas, kad esmu slims. Kāpēc? Tā kā parasti es jūtu, ka varu kontrolēt savu
Jā, slims atstāj daudz ko vēlamo, bet es patiesi ticu, ka tad, kad tu dzīvo ar garīgu slimību, lietas ir mazliet sliktākas. Pagājušajā nedēļā es rakstīju par to, kā hormoni vairāk ietekmē tos, kuriem ir garīgas slimības, un es uzskatu, ka tas attiecas uz saaukstēšanos un gripu un visu, kas pa vidu. Nepalīdz tas, ka mēs bieži vien nevaram lietot lielākoties ārpusbiržas zāles, jo tās mijiedarbojas ar mūsu medikamentiem. Es biju diezgan dusmīga, kad farmaceits man, apslāpējot klepu, teica, ka es nevaru lietot zāles pret klepu. Es izgāju uzlauzts, pēc elpas atvainodamies.
Auksta vai dūmvada nenozīmē, ka mums ir recidīva simptomi
Es esmu diezgan pārliecināts, ka tas ir tas, kas nāk uz leju. Fiziski slimi ir biedējoši, ja dzīvojat ar garīgu slimību. Man tas vienalga ir bail. Tas uzmundrina depresijas sajūtas, kas mani biedē, līdz man kļūst labi un pārstāju klepot. Kamēr man nav kāda tik ļoti vajadzīga perspektīva: “Ah, jā. Esmu slima un neesmu garīgi slima! Jā!"
Labi, pietiekoši rambling. Man vajag nedaudz kafijas (acīmredzot tas nepalīdz atgūties). Tikai atceraties: saaukstēšanās var būt tikai saaukstēšanās un gripa tikai gripa. Gaidiet to tāpat kā pārējā banda - vienlaikus klepojot.
Sānu piezīme: audi nav pietiekami mīksti, un tiem vajadzētu pagatavot vistas zupu ar 90% mazāk nātrija.
