Kāpēc es rakstu par atkarību

Milzīga daļa manas personīgās atveseļošanās ir saistīta ar iznākšanu no slēpšanās tumsā. Kad esat ieskauts atkarībā, jūs neredzat savas darbības ārpusē un dzīvojat slepenībā, cenšoties paslēpt savu izturēšanos no citiem, domājot, ka esat gudrs, kad cilvēki jums vēlāk pateiks, ka viņi to vēroja lēnām atšķetināmies, nezinot, kā mums palīdzēt vai palīdzēt mainīt izturēšanās. Atkarību ieskauj meli, ložņošanās, pašsajūta, ieslodzījuma sajūta un vienatne.

Lai palīdzētu citiem justies mazāk vieniem un dot cerību

Es neredzēju ārpus tumsas un neredzēju iemeslu mainīties, kā arī nevienu, ar kuru es varētu saistīties. Protams, es devos uz IOP, iegāju iekšā un ārā no detox, un tomēr nekas, ko cilvēki teica, nepalīdzēja mani savienot ar manu personīgo stāstu.

Man bija jācīnās ar tik daudziem jautājumiem, sākot ar panikas traucējumiem, ģeneralizētiem trauksmes traucējumiem, paškaitējumu, alkohola lietošanu, ēšanas traucējumi, un es vienkārši jutu, ka man ir tik daudz, lai iekarotu, ka brīžiem tas šķita milzīgi un neiespējami. Šāda domāšana man ilgi un ilgi nemēģināja atgūties. Lai dalītos savā stāstā, es ceru parādīt, ka ir iespējams iznākt no tumšākajiem stūriem un dzīvot pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi. Man ļoti patīk lasīt atkarības memuārus, jo tas palīdz parādīt, cik dažādi un līdzīgi dažādi atkarības ceļi var izpausties.

Lai saprastu vairāk par atkarību

Es rakstu un dalos rakstos par atkarību, jo es ne tikai gribu informēt par izplatību cīņa ar atkarību, bet galvenokārt, lai dalītos zinātnē un de-mistificētu procesu an atkarība. Es rakstu un dalos, lai palīdzētu atbildēt uz jautājumiem, kāpēc dažiem cilvēkiem ir lielāka nosliece uz atkarību, ar ko atšķiras izturēšanās pret cilvēku atšķirībā no atkarības no viena cilvēka uz otru. Man ir prāts, kurā es mīlu iedziļināties detaļās, atbildēt un veidot dialogus, lai palīdzētu atkarību mazināt. Es jutos tik viens pats savā cīņā, un zinātnes apgūšana, pētījumu lasīšana un stāsta dalīšana man palīdzēja manā ceļā uz atveseļošanos.

Dziedināšana ir ceļojums, nevis notikums

Atveseļošanās ir ceļojums, nevis gala mērķis. Es uzskatu, ka ceļojums caur atveseļošanos ir saistīts ar dziedināšanu un dziedināšanu laika gaitā. Es zinu, ka savā ceļojumā man visā prātībā ir bijis daudz dažādu dziedināšanas zonu. Es nācu no ierašanās uz pieņemšanas vietu, ka man ir tendence uz impulsīvu izturēšanos un noteiktu vielu ļaunprātīgu izmantošanu, kā uz labošanos apkārtējiem mani, kurš mani atbalstīja un kuru izturējās pret mani, lai iemācītos piedot sev par pagātni un virzīties uz priekšu, neko neņemot uz priekšu; pilnībā izlaižot.

Es ceru, ka, rakstot ne tikai par savu ceļojumu, bet arī klausoties citu braucienus, es varētu palīdzēt cilvēki zina, ka ceļojums ir mūsu pašu veikums, un mēs ejam katrs savā tempā, un kur mēs šajā braucienā bijām ir labi! Es ceru parādīt, ka mums nav jāsalīdzina sevi ar citiem, jo ​​ceļojums ir viens sevī. Dziedināšana ir personiska un cieņu aizskaroša.

Atkarību atkarības samazināšana

Plašsaziņas līdzekļos ir daudz dezinformācijas un aizspriedumu par atkarībām. Es uzskatu, ka izglītībai ir izšķiroša nozīme; izglītība par atkarībām, zinātne, pētījumi un dažādas ārstēšanas iespējas, lai cilvēki būs labāk sagatavoti, kad viņi personīgi saskarsies, vai arī viņiem būs mīlestība, kurš saskaras ar cīņu ar atkarība.

Man ir svarīgi izsaukt, redzot dezinformāciju plašsaziņas līdzekļos, un es ceru, ka tā arī notiks nākamgad būt kritiskam plašsaziņas līdzekļu skatītājam un dalīties un veidot dialogus šeit vidēja.

Noslēgumā es rakstu par atkarībām, nevis tāpēc, ka esmu visu atkarību eksperts, jo esmu tālu no tā, esmu tikai sava personīgā stāsta eksperts. Es rakstu tāpēc, ka uzskatu sevi par atkarību izpētes studentu. Es katru dienu lasu, lai palīdzētu veidot dialogus un dalīties, kā mācos. Šī ir joma, kurā es ļoti aizraujos, un jo vairāk es mācos, jo vairāk es vēlos turpināt mācīties. Tas ir plašs lauks, un es esmu īpaši ieinteresēts smadzenēs un jaunos pētījumos, kuros aplūkota atkarība, smadzeņu ceļi un iespējamie taustiņi, lai palīdzētu vēl vairāk atbrīvot atkarības noslēpumus.

Paaugstināt izpratni par vienlaicīgi sastopamajiem apstākļiem ar atkarību

Tas, iespējams, ir viena no manām lielākajām kaislībām šajā dzīvē. Palīdzēt dalīties informācijā par blakusslimībām un atkarību. Kopš es sāku dalīties ar savu personīgo stāstu par atkarību, ēšanas traucējumiem, garastāvokļa traucējumiem un sevis kaitēšanu, arvien vairāk cilvēku pie manis nāk, sakot, ka arī viņi cīnās vai ir cīnījušies. Piešķirt tam balsi, lai cilvēki justos, ka viņiem ir balss, un ka iespējama atveseļošanās ir lielākā dāvana, ko esmu saņēmis šajā ceļojumā!

Es pateicos jums visiem par lasīšanu Debunking atkarība un ceru, ka jums liekas, ka šī ir vieta, kur varat iegūt informāciju, cerēt un dalīties ar savu viedokli par tēmām!

Seko man tālāk Twitter un Facebook!