“Pirmā lieta, ko es izdarīju pēc manas ADHD diagnostikas”
Es vairākas dienas atrados pie datora, lai uzzinātu par šo stāvokli. Man nebija ne mazākās nojausmas, ka man tas bija. Mana dzīve man beidzot bija jēga. Es tagad arī labāk sapratu savus bērnus (diviem no viņiem ir ADHD).
Nensija, Melburna, Austrālija
Es nokļuvu sociālajos medijos un pievienojos pāris grupām. Tas bija satriecoši atrodi citus kā es.
An PAPILDINĀJUMS Lasītājs
Es lasīju visu, ko varēju atrast neuzmanīgs ADHD. Es izpētīju medikamentus un nemedikamentus alternatīvas. Tad es uzrakstīju sev veselības uzlabošanas rīcības plānu.
Lara Snide, Grand Rapids, Mičigana
Es sev piedevu, ieraudzīju konsultantu un pastāstīju savai ģimenei. Es lasīju rakstus par pieaugušajiem un mammām ar ADHD vietnē ADDitudeMag.com.
Šenona Penfīlda, Ņujorka
Zvanīju mammai. Viņa teica: “Es zinu.” Es teicu: “Kāpēc tu man neteici?” Viņa atbildēja: “Es negribēju, lai tevi marķē.”
Rene Hitz, Mineapolisa, Minesota
[Pašpārbaude: ADHD simptomi pieaugušajiem]
Es izlaidu atvieglojumu un ātri pārcēlos, lai saņemtu zāļu recepti. Tūlīt pēc tā uzņemšanas man bija Aha brīdis. Es piezvanīju savam ārstam un teicu: “Šādi vajadzētu strādāt smadzenēm.”
Audrey, Kalifornijā
Es stāstīju savai ģimenei un draugiem un es viņiem devu materiālus, lai uzzinātu par ADHD, tāpēc viņi zināja, kā mani atbalstīt. Tad es norunāju tikšanos ar psihiatru, lai pārrunātu ārstēšanu.
P.L., Kelouna, Britu Kolumbija, Kanāda
ES raudāju! Nav neviena “laipni gaidīta jūsu jaunajā dzīvē - šeit ir atbalsts, ko mēs jums varam piedāvāt”! Man viss bija jānoskaidro pašam.
An PAPILDINĀJUMS Lasītājs
Es apšaubīju diagnozi. Man nebija ne jausmas, ka mana domāšana, uztvere un cīņas atšķīrās no lielākās daļas cilvēku uzskatiem. Zēns, vai es kļūdījos? Es atklāju, ka tas ir labs “atšķirīgs”.
Debijs, La Habra, Kalifornija
[Bezmaksas resurss: profesionāļi, kuri diagnosticē un ārstē ADHD]
Es svinēju! Man bija paskaidrojums manai trakajai dzīvei. Bet mani svētki pārvērtās dusmās un bēdās. Es sapratu, ka man nāksies ar to dzīvot visu atlikušo mūžu.
Molly Worthington, Sentdžordžā, Jūtā
Es atstāju savu psihiatra kabinetu un stundām ilgi drūmi klejoju pa pilsētu, pirms beidzot noķēru vilcienu mājās.
An PAPILDINĀJUMS Lasītājs
Iesmējos sev galvā. Es esmu terapeits, un kaut kā 30 gadus nokavēju acīmredzamo.
Melisa Jensena, Edvardsvilla, Ilinoisa
Atjaunināts 2019. gada 14. novembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.