Brīvdienu izdzīvošanas rokasgrāmata garīgi slimu bērnu vecākiem: 1. daļa

Ah, svētku laiks. Ģimenes, kas pulcējas priekā un harmonijā, pildot tītarus (un mēs paši), kas ir visdažādāko gardumu pilni. Bērni dzied un izbauda maģiju un noslēpumu, un

Ar ko es pajokoju? Gada pēdējos divus mēnešus var izmēģināt jebkurš vecāks, bet bērnu ar garīgām slimībām vecākiem viņi var būt tālu prom no Rokvelas ainas, kuras mēs kādreiz iedomājāmies.

Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu iedziļināties nokrišņu patversmē, kamēr pārējai pasaulei ir viss prieks. Gadu gaitā esmu iemācījies, kā padarīt brīvdienu sezonu mazāk “Bah Humbug” un vairāk “HoHoHo”, un esmu pārliecināts, ka arī jūs to varat.

Kā izdzīvot Pateicības dienu, kad jums ir bērns ar psihiskām slimībām

Turcijas dienu, kas ir patiesi amerikāņu svētki, svin gandrīz visi neatkarīgi no reliģijas vai nacionālās izcelsmes. Tas arī iezīmē patieso decembra brīvdienu "sākumu". Dažiem bērniem tas var arī norādīt uz pilnīga mēra mēneša (vai vairāk) sākumu. Parastā kārtība ir traucēta, ir paredzēts ēst dažādus ēdienus, un visa veida radinieki ir gatavi saspiest vaigus un pieņemt lēmumu. Tas ir pietiekami, lai liktu aizdomāties, kuram gadalaiks ir grūtāks - bērniem vai vecākiem?

Šeit ir daži padomi, ko esmu iemācījies, deviņu gadu laikā, kad esmu bijusi Boba mamma, lai svētki būtu patīkamāki un mazāk dramatiski.

1. Piekrītiet bērna ierobežojumiem. Es to nevaru pietiekami uzsvērt. Kamēr jūs nevarēsit atzīt un pieņemt faktu, ka jūsu bērns ir tas, kas viņš ir (un tas ir labi), jūs nekad neiztiksit brīvdienu sezonu bez nepamatotām cerībām.
2. Pieņemiet savu savu ierobežojumi. Tu esi nē supervaronis (neatkarīgi no tā, cik labi tu izskaties tajā apmetnī). Izredzes ir labas, ka jūs esat sasniedzis savu robežu no janvāra līdz oktobrim. Negaidiet, ka novembrī un decembrī notiks pēkšņas enerģijas uzliesmojumi, kas ļaus jums pašiem pašiem sagatavot svētku kartītes, cept trīsdesmit duci cepumu, ņemiet bērnus caroling (divreiz) un dariet visu, ko jūs parasti darāt (piemēram, strādāt un rūpēties par bērnu (-iem) un jūsu māja). Šeit ir noslēpums -jūsu bērni neizrādīsies savādāk, ja jūs darīsit šīs lietas vai nē. Un vēl viens - pārējā pasaule nenolems, ka esat labāks vai sliktāks vecāks, ja jūs tos darāt vai nē.
3. Apgūstiet mākslas darbuNē." Jums nav jāpieņem katrs ielūgums, jāuzņemas katra atbildība vai jāņem vērā katra cilvēka vēlmes. Izlemiet, kas ir vislabākais jūsu kodolģimenes vienībai, un novietojiet visu citu vajadzības otrajā vietā. Jūs var žēlīgi krities.
4. Izveidojiet jaunas tradīcijas, kas ir labāk piemērotas jūsu ģimenei. Varbūt jūs katru gadu esat ieradušies pilsētas laukumā kopā ar saviem vecākiem, māsām un māsām un 90 000 citiem cilvēkiem, lai noskatītos ikgadējo koku apgaismošanas ceremoniju; kas, iespējams, nesēdēs labi ar satraukto bērnu, kurš ienīst pūļus. Bet tas pats bērns patiešām varētu izbaudīt mazāku, intīmu koku apgaismošanas ceremoniju jūsu pagalmā.

Jā, brīvdienas var būt izaicinošas. Bet nedaudz pārformulējot, mēs visi varam atrast savu Rokvela mirkli.