Vīrieši ar ķermeņa attēla satraukumu

Vīrieši ar ķermeņa attēla trauksmi ir samulsis, kad tiek pievērsta uzmanība viņu ķermenim.

Vairāk vīriešu, kas upuri satraukumam par ķermeni

Parasti vīrieši ir bijuši nost no aizmugures, kad uztraucas par ķermeņa tēlu, un ir bijis klajš dubultstandarts.

Piemēram, pirms vairākiem gadiem par aktieri Džonu Goodmanu balsoja par vienu no seksīgākajiem vīriešiem Amerikā, kaut arī viņš bija 75 mārciņas liekais svars uz sitcom "Roseanne". Grūti iedomāties sievieti ar lieko svaru, kas nopelna tikpat statusu.

Šis dubultstandarts ir nepareizs, un lietas sāk mainīties, bet pārsteidzošā veidā. Nē, sievietes nedod mums vīriešiem savas zāles garšu un kritizē mūs par mīlestības rokturiem, katliņiem un nevīžīgi ieroči, un pieprasot, lai mēs veidotu un ievērotu kādu mītisku un nesasniedzamu Arnolda Švarcenegera standartu.

Vīrieši paši sevi pelna

Vīriešu attieksme mainās. Jaunākie pētījumi atklāja, ka vīrieši sāk sevi upurēt ar ķermeņa attēla satraukumu. Mums nepatīk, kā mēs izskatāmies, un mēs samulsējam un uztraucamies, kad tiek pievērsta uzmanība mūsu fizikai.

Acīmredzot vīrieši pievērš uzmanību tiem žurnāliem un TV reklāmām, kur puiši demonstrē skulpturālus vidusdaļas un izliekti bicepsi, un viņi salīdzina nelabvēlīgi apstākļus ar mīkstajiem, drūmajiem ķermeņiem, kas atskatās uz tiem spogulis.

Turklāt atsevišķa vīrieša sociālekonomiskie panākumi nebūt neaizsargā viņu no trauksmes, tāpat kā tas notika pagātnē.

Es uzskatu, ka tas ir nozīmīgs atradums. No vienas puses, man tas patīk. Tas, kas ir labs zoss, ir labs ganderim, un tagad, kad mēs piedzīvojam to, kas sievietēm ir jāsamierinās gadu desmitiem, iespējams, ka no tā mūsu sabiedrībai var parādīties kaut kas labs.

No otras puses, es baidos, ka visa mūsu sabiedrība ar vīriešiem, kas tagad pievienojas sievietēm, ir virzīta uz slidenu nogāzi. Jo lielāka ir ķermeņa attēla trauksme, jo neaizsargātāki mēs esam un jo lielāka ir iespējamība, ka mēs veiksim neracionālas lietas, lai kompensētu.

Uz nepareizā ceļa

Avārijas diētas ir viens piemērs, un dramatiski palielinās to vīriešu skaits, kuri piesakās muļķīgam yo-yo dietologam.

Protams, avārijas diētas ne tikai neatrisina situāciju, bet arī pasliktina tās; avārijas samazināšanas diegi ilgtermiņā vienmēr kļūst resnāki.

Ironiski, jo treknāks mēs kļūstam, jo ​​plānāks mēs domājam, ka mums jābūt un jo mazāk sasniedzams ir mūsu noteiktais standarts. Tradicionāli apsūdzību vadīja sievietes. Šis ir piemērs:

Tā kā vidējā amerikāņu sieviete pēdējo piecu desmitgažu laikā pakāpeniski ir ieguvusi daudz mārciņu, Miss America, ideālā sievietes figūra, ir sarukusi par vairāk nekā 30 mārciņām, un šķiet, ka uzvarētājas turpina augt un tievāks. Cover meitenes un skrejceļa modeļi ir briesmīgi plāni, un pusaudži mēģina līdzināties savam izskatam, izmantojot badu, bulīmiju, vielmaiņas pastiprinātājus un caurejas līdzekļus.

Lai arī vīrieši parasti ir pretojušies šai bīstamajai tendencei, ir pierādījumi, ka mēs sākam virzīties tajā pašā ārprātīgajā virzienā; bez uzvarām, ļoti postoša situācija, lai būtu pārliecināts.

Atbilde?

Vīriešiem un sievietēm jāapvienojas, cenšoties vairāk sevi pieņemt un vairāk pieņemt citus. Ņemot to par izejas punktu, iespējams, mēs varam sākt virzīties uz uzlabotu veselību, veiksmīgu svara kontroli lielos attālumos un draudzīgākas attiecības ar mūsu ķermeni.

Par autoru:Braientam Stamfordam ir doktora grāds vingrinājumu fizioloģijā un Luisvilas Universitātes Veselības veicināšanas un labsajūtas centra direktors. Februāris 2003

Nākamais: Panikas traucējumi vīriešiem
~ trauksmes panikas bibliotēkas raksti
~ visi raksti par trauksmes traucējumiem