Sociālā atbalsta nozīme atkarības atjaunošanās laikā
Pabeidzot narkotiku un / vai alkohola atkarības ārstēšana var likt justies tā, it kā būtu uzvarējis grūtā cīņā. Un, lai gan tā ir taisnība, ir svarīgi arī atcerēties, ka atbalsta sistēmas var būt ārkārtīgi lielas tas ir izdevīgs veids, kā saņemt pastāvīgu pamudinājumu, kas nepieciešams, lai veiksmīgi turpinātu atkarību atgūšana (Narkomānijas atbalsta nozīme).
Ārstēšanas programma: Erica Smith, MA, NCC raksta Spoguļu ezera atveseļošanās centrs, kas ir vadošais visaptverošas ārstēšanas nodrošinātājs personām no 18 gadu vecuma, kuras cieš no bažām par narkotisko vielu lietošanu, ķīmisko atkarību un vienlaikus sastopamiem garīgās veselības traucējumiem.
Atkarībā no atkarības, jūs vairs neesat viens
Cīņa ar atkarību no narkotikām vai alkohola var radīt cilvēkiem sajūtu, it kā viņi būtu pilnīgi izolēti. Sākumā vielu lietošana sāk slepenības ceļu, kurā indivīdi jūtas tā, it kā viņiem būtu jādara slēpt viņu izturēšanos no apkārtējiem. Tā kā arvien lielāka kļūst piespiešana patērēt vielas, jo spēcīgāka šī izolācija var kļūt. Atkarība bieži vien liek cilvēkiem atturēties no ikdienas pienākumiem, jo vielu iegūšana un lietošana kļūst par viņu galveno prioritāti. Tas var ieaudzināt kauna sajūtu, izraisot tālāku izolāciju, jo vaina kļūst par visu patērējošo.
Kad cilvēki pieņem drosmīgu lēmumu meklēt ārstēšanu, lai pārvarētu savas atkarības, viņi tomēr tiek atbrīvoti no šīs izolācijas pasaules. Viņus var ieskauj vienaudži, kuri ir piedzīvojuši līdzīgus pārbaudījumus ar tiem, ar kuriem saskaras, un tas var palīdzēt viņiem parādīt, ka viņi nav vieni un ka atveseļošanās ir patiešām iespējama. Šis atbalsts ir būtisks, lai panāktu ilgstošu atveseļošanos un turpmāku recidīvu novēršana.
Atkarību atjaunošanās turpināšana
Kad cilvēki ir norobežojušies, viņu spēja pārvarēt atkarības var šķist pārāk liela. Ģimenes un draugu atbalsta trūkums šos cilvēkus var ieslodzīt mānīgajā narkotisko vielu un atkarības ciklā. Tiklīdz cilvēki, kuri cīnās ar atkarību, iesaistās ārstēšanas programmā, viņi var iemācīties prasmes, kas vajadzīgas, lai pārvarētu viņu spiestu vielu ļaunprātīgu izmantošanu. Tas var kalpot kā atveseļošanās sākumpunkts.
Turpinot ārstēšanu, indivīdi sāk justies pārliecinātāki par spējām atgūties. Citu atbalsts atveseļošanai var būt nozīmīgs šīs uzticības veidošanā. Kad ārstēšana ir beigusies, pastāvīgas atbalsta sistēmas esamība var palīdzēt novērst recidīvu:
- Apkārt ir cilvēki, kuri cīnījās ar viena un tā paša veida konfliktiem, nodrošinot, ka savās cīņās neesat viens.
- Ir cilvēki, kuri saprot, ko jūs pārdzīvojat, un var piedāvāt atbalstu, kad rodas kārdinājums.
- Jūs varat atrast pamudinājumu vidē, kurā nav sprieduma.
- Citas personas var jums palīdzēt, dodot jums ieteikumi, kā pārvaldīt alkas kad jūs atkal integrējaties dzīvē, kas jums bija pirms narkotiku vai alkohola lietošanas.
Veiksmes svinēšana
Papildus pastāvīga pamudinājuma sniegšanai un turpmāku recidīvu novēršanai sociālā atbalsta saņemšana atveseļošanās laikā var būt arī optimāls veids, kā dalīties priekā par saviem panākumiem. Panākumi, kas sasniegti visā atveseļošanās procesā, ir jāuzskata par monumentāliem sasniegumiem, un tie ir jāuzskata par tādiem. Tā kā cilvēkiem ir jādalās ar panākumiem, tas atkārto, cik tālu cilvēki ir nonākuši atveseļošanās laikā, un mudina viņus turpināt stabilu ceļu, lai paliktu brīvi no narkotiku vai alkohola lietošanas.
