“Tas apstājas ar mani:” ADHD stigmas un nežēlības beigas
Man pirms kāda laika bija pārsteigums. Vienu vakaru es sarunājos ar biznesa auditoriju par tēmu, kas nav saistīta ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD). Istaba bija piepildīta ar vīriešiem un sievietēm, konsultantiem, vadītājiem, visiem labiem sasniegumiem, kuri bija ieinteresēti uzzināt, ko es zināju par to, kā labāk izcelt cilvēkus darba vietā.
Pārsteigums radās pēc tam, kad saruna bija beigusies. Es paliku atbildēt uz jautājumiem un mijiedarboties ar cilvēkiem, ar kuriem tikko runāju, kad sieviete man jautāja, vai viņai varētu būt privāts brīdis.
Mēs gājām uz istabas stūri. Viņa bija pārdomāti ģērbusies sieviete, kas vēlējās atrasties 50 gadu vecumā. Viņa paskatījās man acīs un jautāja: “Vai tu atceries mani? Jūs diagnosticēja mani ar ADD sen. Jūs mainījāt manu dzīvi, un es gribu jums pateikties. ”
Es pasmaidīju un pateicos viņai par pateicību. Bet tas nebija pārsteigums. “Es arī gribu jums pateikt, ka pirms dažiem gadiem es jūs redzēju stāvvietā. Tad es gribēju nākt klajā un pateikties jums, bet es nolēmu to nedarīt, ja kāds jūs atpazīs un saliks divus un divus kopā
secinu, ka man bija ADD. Vai nav tik briesmīgi? ”Nē, tas nemaz nav briesmīgi, bet tas ir pārāk slikti. Mums visiem jāapvienojas kopā un jānoraida aizspriedumi, viens cilvēks vienlaikus. ”
[Pašpārbaude: vai jums varētu būt pieaugušo ADHD / ADD?]
Mainot cilvēku domāšanas veidu paaudzēs
Kad jūs saskaraties ar aizspriedumiem, aizspriedumiem, neziņu vai tiešu cietsirdību pret savu bērnu, kuram ir pievienots, vai pret citu ģimenes locekli, tas stings. Es šodien savā kabinetā redzēju pacientu, vīrieti, kura IQ bija 179 un kura tēvs katru dienu viņam stāstīja, cik stulbs viņš ir. Viņam bija kauns par savu dēlu, jo viņam bija grūtības lasīt un pievērst uzmanību. Viņš sodīja viņu nežēlīgā un necilvēcīgā veidā. Šis vīrietis kļuva par apgabaltiesas tiesnesi un mīlošu trīs tēvu. "Ar mani viss apstājas," viņš teica.
Mums ir patiesība mūsu pusē. Ir talants, kas iestrādāts ADHD un disleksijā. Paskatieties tikai uz izciliem un veiksmīgiem cilvēkiem, kuriem ir šie apstākļi. Bet sabiedrības attieksmes maiņa prasa paaudzes. Paskatieties, cik ilgi mēs esam cīnījušies pret rasismu.
Pareiza ADD nepareizā izpratne
Kad jūs sastopaties ar nezinošu māti, kura saka, ka jūsu bērns kavē pārējo klasi, un viņam vajadzētu apmeklēt skolu bērni ar invaliditāti, sekojiet Martina Lutera Kinga, Jr, padomam: apturiet vēlmi viņu aplaupīt un tā vietā uzaiciniet viņu kafija. Pajautājiet viņai: “Tā kā jums ir pietiekami rūpīgi, lai piedāvātu man savu padomu, vai es varētu jūs uzaicināt uz kafiju un iespēju sarunāties, lai mēs katrs varētu uzzināt par otra cilvēka viedokli?”
[Bezmaksas tīmekļa semināra atkārtošana: no kauna un stigmas līdz lepnumam un patiesībai]
Mums klasēs ir jādod balss bērniem, kurus nesaprot. Mums jāsniedz atbalsts skolotājiem, kuri viņus saprot, bet viņiem nav nepieciešamo resursu, lai viņiem palīdzētu. Mums ir jāizglīto pediatri, kuri ārstē ADHD. Jūtamajām dusmām ir daudz ko darīt.
Stewma par stigma nepalīdzēs, bet apvienoties ar citām mammām un ģimenēm būs.
5 veidi, kā apkarot stigmu
- Lasīt PAPILDINĀJUMS.
- Pievienojieties ČADD.
- Piesakieties tiešsaistes tērzēšanas istabās, lai labotu mītus par ADD.
- Kļūsti aktīvs savās skolās, un pieturieties pie bērniem, kuri cīnās.
- Čempionējiet bērnus ar ADD, kuri uzskata, ka viņi ir stulbi, un dariet viņiem zināmu, ka viņiem ir talants. Viņiem tas vienkārši jāatrod.
[“Kur ir visi ADHD lomu modeļi?”]
Atjaunināts 2020. gada 6. janvārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.