Mīts, ka garīgais spēks atvieglo garīgās slimības
Ideja par garīgo spēku bieži vien spēlējas garīgās veselības aizspriedumi. No daudzajiem veidiem, kā mēs cenšamies mudināt cilvēkus smagos garīgās slimības periodos, mudināšana izmantot garīgo spēku ir bezjēdzīga. Daudzi no šiem veidiem ir frāzes vai vārdi, kas domāti ar vislabākajiem nodomiem, taču tie var būt arī potenciāli kaitīgi - vai vismaz es esmu redzējis to nelabvēlīgo ietekmi. No skaita platitude cilvēki saka, man iestrēdzis ir “palikt stiprs”.
Garīgais spēks nevar izārstēt manu slimību
Es jau esmu rakstījis par frāzi "palikt stiprs", iepriekš runājot par to, kā tas ietekmē gribasspēka arguments, bet es arī vēlos to izskatīt padziļināti attiecībā uz to, kas “paliek stiprs” un to, kā tiek teikts, kā tas ietekmē cilvēkus. "Palieciet stiprs", iespējams, nav vienīgais izteiciens, kas to dara, bet tas, manuprāt, viegli parādās.
Esmu dzirdējis no citiem, kuri, tāpat kā es, jutušies nepietiekami vai jutās kā neveiksmes jo ir vārdi “paliec stiprs”, tāpēc es domāju, ka tas joprojām ir svarīgi apspriest. Tā vietā, lai būtu pacilājoši, vārdi kļūst drupinoši, kad mēs sadalāmies un domājam, kāpēc garīgais spēks mūs apiet.
Obligāti nav pamudinājumi
Ja godīgi, tas ir līdz darbības vārdam saspringts. Gramatiski “palieciet stiprs” ir obligāta darbības vārda forma. Tas ir darbības vārds, ko izmanto, lai pastāstītu cilvēkiem, kas viņiem jādara, vai lietas, kas no viņiem tiek gaidītas, un tas var būt problemātiski. Droši vien tāpēc pat gadu pēc iepriekšminētā emuāra rakstīšanas es joprojām esmu piekārts šo frāzi.
Man liekas, ka pamudinājumi kā uzmundrinājums neatstāj vietu sabrukumam vai negatīvu izjūtai un to darbam. Konkrēti "palikt stipram" tas pat var padarīt nederīgu garīgo slimību pieredzi jo tas nozīmē, ka garīgais spēks ir vienīgais pieņemamais darbības veids.
Kā es teicu pagājušā gada emuārā, cilvēki izmanto "palikt stiprs" kā pamudinājumu, lai, neraugoties uz cīņu, turpinātu karāties. Dažreiz tas tiek izmantots pat ar zaudējumiem vārdiem par to, kā palīdzēt cilvēkiem un parādīt cilvēkiem, ka mēs rūpējamies. Bet pat to zinot, tas joprojām mani uztrauc.
Kā izvairīties no garīgās izturības iespējām, kas veicina garīgās veselības aizspriedumus
Es jūtos kā tādas klišejas kā šie faktori, kas nonāk stigmā, jo arī stigma mums nedod vietu sadalījumiem. Stigma saka, ka šīs lietas nav atļautas, ņemot vērā obligātos nosacījumus “sūkāt to," "tiec tam pāri, ”un citas frāzes, kas tiek izmantotas, lai padarītu personas pieredzi par nederīgu. Tas, ko es minēju par to, ka jūtos kā neveiksmīgs, jo man nebija pietiekama garīgā spēka, mani varēja internalizēt un pārveidot par pastāvīgu stāstījumu par sevis aizspriedumiem (Pašnožēlošanas pazīmes: vai jūs sevi stigmatizējat?).
Šajā gadījumā aizspriedumi nav paredzētie rezultāti, sakot “palikt stipram” ar jebkādiem līdzekļiem, bet es domāju, ka ir svarīgi apzināties, kā tas varētu iespaidot.
Atkal dažreiz tiek izmantotas šāda veida frāzes, kad mēs zaudējam vārdus. Mēs vēlamies, lai varētu pateikt visas pareizās lietas un palīdzēt cilvēkiem, bet es domāju, ka labākais veids, kā nezināt, ko teikt, ir godīgums. Ja jums ir vārdi ar zaudējumiem, sakiet tā. Paziņojiet personai, ka nezināt, ko teikt, bet gan to, ka esat tur. Pajautājiet, kas būtu noderīgi. Varbūt ir teikts: “palikt stipram”, bet varbūt tā nav. Galu galā, kad rodas šaubas, vislabāk ir jautāt (Kā atbalstīt cilvēku ar garīgām slimībām).
Laura Bārtona ir daiļliteratūras un nefikcijas rakstniece no Niagāras reģiona Ontario, Kanādā. Atrodi viņu Twitter, Facebook, Instagram, un Goodreads.
