ADHD tīņi: skolu jautājumi, karjeras izvēles iespējas
Informācija, kas palīdz ADHD pusaudžiem risināt skolas jautājumus un / vai sagatavoties darbam pēc vidusskolas beigšanas.
ADHD un mācīšanās
Pusaudžiem ar ADHD, visticamāk, ir īpašas mācīšanās grūtības nekā viņu vienaudžiem.
Viņiem, visticamāk, ir arī problēmas ar rakstisko izteiksmi, tostarp slikts rokraksts un nespēja loģiski pievērst savas domas uz papīra.
Palīdzības saņemšana skolā jūsu ADHD bērnam
Kāds ar ADHD var pieprasīt papildu palīdzību pārbaudēm vai eksāmeniem.
Tas var būt jebkas, sākot no eksāmena veikšanas klusā telpā prom no pārējiem vienaudžiem un beidzot ar papildu laiku eksāmena veikšanai.
Palūdziet savam pusaudzes skolotājam izveidot tikšanos ar jums, jūsu pusaudzi un SENCO, lai jūs varētu uzzināt, kāda palīdzība ir pieejama.
Revīzijas palīdzība
Zemāk ir uzskaitītas dažas idejas, kas var palīdzēt jūsu pusaudžiem pārskatīt eksāmenus jebkurā līmenī.
Darbs pie pārskatīšanas piezīmēm
- Darba uzdevumi, dienas grafiki un “darāmā” saraksti palīdz organizēt pārskatīšanu.
- Iezīmējiet, izceliet, pasvītrojiet un pievienojiet krāsu svarīgām uzdevumu un piezīmju daļām.
- Piezīmju atkārtota rakstīšana var palīdzēt tām piesaistīt atmiņu - tāpat kā to pārskatīšana un klausīšanās, skaļi lasot piezīmes un ierakstot tos lentē.
- Vārdu asociācija, attēli vai diagrammu vai attēlu zīmēšana var palīdzēt iegaumēt jēdzienus.
Izmantojiet mnemoniku cik bieži vien iespējams. Piemēram, ja vienumu saraksts ir jāiegaumē, izmantojiet katra priekšmeta pirmo burtu un sakārtojiet burtus kopā. - Sadaliet materiālu mazākās daļās un piešķiriet katrai sadaļai virsrakstu.
- Pārvērtiet faktus aizzīmju sarakstos: vispirms atcerieties, ka ir septiņi veidi, kā uzlabot pārskatīšanu, un trīs - eksāmenu kārtošana, pēc tam pārejiet pie katra vienuma atcerēšanās detaļām.
Eksāmenu prakse
- Veicot piezīmes klasē, pierakstiet uz jautājumiem, kurus uzdod jūsu skolotājs - tie var būt tādi jautājumi, kas parādās pārbaudījumā.
- Izmantojiet pagātnes dokumentus - vecu jautājumu izskatīšana bieži ir klases sagatavošanās pamats SAT, GCSE un AS / A līmeņa eksāmeniem. Izmēģiniet pēc iespējas vairāk dažādu prakses pārbaudījumu.
- Eseju eksāmeniem dodieties cauri pārskatīšanas piezīmēm un pārbaudiet, vai varat atbildēt uz iepriekšējiem esejas jautājumiem. Uzrakstiet īsu mini plānu, kurā aprakstīti galvenie punkti, par kuriem jūs rakstītu.
Eksāmena padoms
Ir labi pierast pie eseju jautājumu mini-plānu sastādīšanas. Pašā eksāmenā par plānu var tikt piešķirtas atzīmes, ja nav laika esejas pabeigšanai.
Eksāmena dienā
- Labi gulēt pirms eksāmena un tajā rītā ēst veselīgas brokastis.
- Izlasiet testa instrukcijas - tas izklausās vienkārši, taču atbildēšana uz nepareizu jautājumu skaitu vai pārāk daudz / maz no vienas sadaļas var būt vairāku gadu darba atsaukšana.
- Apļveida vai pasvītroti vārdi, kas palīdzēs precīzi sekot norādījumiem, piemēram, apkopot, izskaidrot vai salīdzināt.
- Neuztraucieties par priekšlaicīgu sākšanu tiem, kas paņem pildspalvas un sāk izmisīgi nokautrināties.
- Ļaujiet 10 minūtēm lasīt rakstu, 10 minūtēm, lai izlasītu atbildes beigās, un pārējo laiku sadaliet starp jautājumiem.
- Izejiet pārbaudi un atbildiet uz jautājumiem, kurus zināt vispirms. Blakus jautājumiem, uz kuriem neatbildat, ielieciet atzīmi.
- Kad esat atbildējis uz zināmajiem, dodieties atpakaļ uz tiem, kuru vēl neesat - atzīmes nozīmē, ka nevienu nepalaidīsit garām.
- Eseju eksāmenos sāciet ar jautājumu, kas jums patīk visvairāk.
- Ja esat iestrēdzis jautājumā, atstājiet to un pārejiet tālāk. Kad esat pabeidzis atbildes, uz kurām varat atbildēt, varat atgriezties - tādējādi jūs netērēsit laiku un atzīmes.
Tālākizglītība Tālākā izglītība (FE): izglītība pēc 16 gadu vecuma, kas ir zemāka par grādu līmeni, piemēram, NVQ, BTEC, Access kursi, AS un A līmeņi.
Ja jūsu ADHD pusaudzim ir paziņojums par īpašām izglītības vajadzībām, tas ir jāpārskata katru gadu.
Kad pusaudzim būs 14 gadu (9. gads), LEA rakstīs jums, lai sastādītu pārejas plānu. Pārejas plānā būtu jānosaka, kādi pasākumi tiks veikti, lai apmierinātu jūsu pusaudža vajadzības pēc 16 gadu vecuma. Tas varētu būt:
- paliek skolā
- došanās uz sesto klasi vai FE koledžu
- stažēšanās vai cita apmācības kursa uzsākšana
- došanās tieši nodarbinātībā
Plāns jāizstrādā, iesaistot visus vietējos pakalpojumus, kas iesaistīti jūsu pusaudža aprūpē, ieskaitot personīgo konsultantu (PA) no valdības vadītajiem Connexion Services.
Pārejas plāns tiek atjaunināts ikgadējos pārskatos 10. un 11. gadā.
Kursa izvēle
Jūsu pusaudzim, visticamāk, veicas labi, ja viņš izvēlas kursu priekšmetā, kas viņam patīk.
Vietējām skolām un koledžām būs pieejama informācija par kursiem un atvērto durvju dienas, kas var palīdzēt atbildēt uz šādiem jautājumiem.
- Kā tiek organizēts kurss? Vai to novērtēs ar kursa darbu un eksāmeniem gada beigās - vai abiem?
- Kā tiek pasniegts kurss? Vai tas notiek ar lekciju, klases diskusiju vai praktisku semināru starpniecību?
- Cik liela atbildība ir studentam? Vai ir paredzēts strādāt līdz ierobežotiem termiņiem bez pakaļdzīšanās?
- Kur kurss vedīs? Vai tas palīdzēs iestāties noteiktā karjeras vai grāda kursā? Ja jūsu pusaudzis nezina, ko viņš vēlas darīt ilgtermiņā, vislabāk ir izvēlēties kursu, kas ļauj atvērt viņa iespējas.
Paziņojumi pēc 16
Paziņojumi joprojām ir likumīgi dokumenti, ja jūsu ADHD pusaudzis paliek skolā, lai mācītos. Tas nozīmē, ka parasti ir jāturpina atbalstīt mācīšanās grūtības.
Ja jūsu pusaudzis izvēlas doties uz koledžu, viņš joprojām ir tiesīgs saņemt atbalstu, taču paziņojums viņam vairs nedod likumīgas tiesības uz to.
Koledžas saņem naudu, lai apmaksātu papildu atbalstu studentiem ar mācīšanās traucējumiem. Jūsu pusaudzim būs jāapspriež, kādi pasākumi ir pieejami ar koledžas invaliditāti vai mācību atbalsta koordinatoru.
Koledžai būtu jāsastāda mācību līgums, kurā būtu noteikts:
- ko viņi sagaida no jūsu pusaudzes
- ko viņi gatavojas darīt, lai palīdzētu
ADHD un nestrukturēta vide
Koledžā jūsu pusaudzis, iespējams, apmeklēs mazāk nodarbību un vairāk laika pavadīs patstāvīgi mācoties. Ja viņam ir problēmas ar organizāciju, viņš var atpalikt.
Mudiniet viņu izmantot tādus rīkus kā grafiki un “darīt” saraksti, lai palīdzētu viņam organizēt studijas un ievērot darba izpildes termiņus.
Palīdzības saņemšana koledžas studentiem ar ADHD
Lielākā daļa koledžu katram studentam piešķir personīgu pasniedzēju - kādu, kurš iestrēgšanas gadījumā var lūgt palīdzību. Pasniedzējs var palīdzēt, ja jūsu pusaudzis:
- ir problēmas ar studijām
- Lai izpildītu uzdevumu, nepieciešams papildu laiks
- nepieciešama izmitināšana eksāmenos, piemēram, atbilžu sagatavošana, lai pārvarētu rokraksta grūtības.
Karjera un darbs cilvēkiem ar ADHD
Pusaudžam, domājot par turpmāko karjeru, vajadzētu padomāt par sekojošo.
- Viņa intereses un prasmes: ko viņš darītu bez algas? Vai ir karjera, kurā šīs prasmes tiek izmantotas?
- Viņa kvalifikācija: vai viņam ir jāiegūst vairāk kvalifikācijas darbam, kuru viņš priecātos?
- Viņa īpašais modelis ar ADHD. Ja viņš ir neorganizēts vai lēns lasītājs, viņš ienīst karjeru, kas prasa daudz papīra. Ja viņam ir augsts aktivitātes līmenis un viņš viegli kļūst nemierīgs, viņam labāk veicas darbā, kurā viņš pārvietojas daudz un var sadedzināt enerģiju.
- Karjeras birojos skolās un koledžās ir dažādas anketas, kas var palīdzēt jūsu pusaudzim saskaņot viņa intereses un patīk ar noteiktu karjeru.
ADHD atklāšana pieteikuma veidlapās
Ja pieteikuma veidlapā tiek jautāts par jūsu ADHD pusaudža slimības vēsturi, vislabāk ir būt godīgam un pateikt, ka viņam ir ADHD.
Darba devējiem nav atļauts diskriminēt jūsu pusaudzi viņa stāvokļa dēļ. Tas arī dod viņam iespēju to pozitīvi ietekmēt, sakot, kā viņš pārvalda stāvokli.
Interviju padomi
- Pirms intervijas izpētiet uzņēmumu.
- Iepriekš sagatavojiet jautājumus - ko viņš vēlas uzzināt par darbu un uzņēmumu?
- Sagatavojiet atbildes uz vispārpieņemtiem jautājumiem, piemēram: 'Pastāsti man par sevi. Kādas ir jūsu labākās / sliktākās īpašības? Kāpēc jūs vēlaties šo darbu? '
- Apdariniet daļu: uzziniet uzņēmuma apģērba kodu. Ja rodas šaubas, viedais vienmēr ir labākais.
- Būt laikā.
- Saki patiesību - izplatīts intervijas paņēmiens ir vienu un to pašu jautājumu uzdot atkal citādā veidā. Tas var cilvēkus atlaist, ja viņi pirmo reizi nav atbildējuši patiesi vai nevar atcerēties teikto.
