Pēcdzemdību depresijas cēloņi un riska faktori

Vai esat domājis par pēcdzemdību depresijas cēloņiem un riska faktoriem? Ja Jums ir pēcdzemdību depresija (PPD), vai esat stāvoklī un uztraucaties par tā attīstību, gribēt zināt cēloni un riska faktorus ir dabiski.

Pēcdzemdību depresija ir slimība ar simptomiem, kas līdzīgi citiem liela depresija. Atšķirība ir tāda, ka liela daļa PPD ir raksturīga dzemdībām un ietekmē gan jūs, gan jūsu jaundzimušo. Simptomi var sākties grūtniecības laikā; biežāk tie attīstās pēc dzemdībām.

Simptomi ir ilgstošas ​​skumjas, kas jūs nomoka, intereses zaudēšana par aktivitātēm un cilvēkiem, tostarp jūsu mazulim, nespēja justies prieks un prieks par zīdaiņa māti, vainas un bezvērtības sajūta, kā arī domas par pašnāvību, paškaitējumu un reizēm arī kaitēšanu mazulis.

Pirms mēs izpētīsim pēcdzemdību depresijas cēloņus un riska faktorus, jums ir svarīgi zināt, ka jūs noteikti neesat sava PPD cēlonis. Simptomi ir domas, jūtas un izturēšanās, kas jums rodas PPD dēļ.

Pat eksperti garīgo slimību jomā tam piekrīt. Nacionālā garīgās veselības institūta speciālisti atzīmē, ka “Pēcdzemdību depresija nerodas tāpēc, ka kaut ko māte dara vai nedara.” (Fakti par pēcdzemdību depresiju, n.d.).

Jūs neesat iemesls, kā arī jūsu mazulis. Pārbaudīsim šīs dzimšanai raksturīgās depresijas patiesos cēloņus un riska faktorus.

Pēcdzemdību depresijas cēloņi

Precīzs pēcdzemdību depresijas cēlonis nav zināms. Pētnieki zina, ka var būt vairāki cēloņi vai veicinoši faktori, piemēram,

• Ģenētika
• Hormonālās svārstības
• Miega trūkums

Pēcdzemdību depresija varētu būt ģenētiska. Kam ir māte vai māsa, kas to pārdzīvoja depresijas veids dažreiz var būt PPD cēlonis. Ne katrai sievietei, kurai ir tiešs ģimenes loceklis un kurai bija PPD, arī attīstās šie traucējumi, kas nozīmē, ka ģenētika ne vienmēr ir iemesls.

Hormonālas izmaiņas spēlē nozīmīgu lomu PPD attīstībā. Pēc dzemdībām sievietes ķermenis gatavojas atgriezties stāvoklī, kas nav grūtniece, pēkšņi samazinot estrogēna un progesterona līmeni. Straujās un drastiskās hormonālās izmaiņas var izraisīt izmaiņas smadzenēs, kas izraisa garastāvokļa maiņu, trauksmi un depresiju. Turklāt kontracepcijas tabletes, kas tiek ņemtas drīz pēc dzemdībām, var veicināt hormonālās svārstības, kas dažkārt izraisa vai pastiprina PPD.

Miega trūkums var būt arī PPD cēlonis. Miega kvalitātes un daudzuma samazināšanās pēc mazuļa piedzimšanas ir drīzāk noteikums, nevis izņēmums. Atjaunojoša miega trūkums smadzenēm un ķermenim apgrūtina atveseļošanos no grūtniecības un dzemdībām. Izsīkums traucē smadzeņu darbību, padarot miega trūkumu par galveno pēcdzemdību depresijas cēloni.

Miega trūkums un hormonālas izmaiņas ir raksturīgas katrai sievietei, kura dzemdē. Dažām sievietēm ģenētika ir aiz PPD. Tomēr ne visi saslimst ar pēcdzemdību depresiju. Aptuveni 15 procenti sieviešu to izstrādā. Kaut kam citam papildus ģenētikai, hormonālajām izmaiņām un miega trūkumam ir jāveicina PPD. Citas lietas, kas zināmas kā riska faktori, var palielināt izredzes, ka sieviete iegūs PPD.

Pēcdzemdību depresijas riska faktori

Šādas situācijas, kaut arī tās neizraisa PPD, palielina sievietes risku to attīstīt:

• Grūtniecības laikā bija grūtības
• Piedāvājot reizinājumus
• Komplikācijas grūtniecības un / vai dzemdību laikā
• Priekšlaicīga piegāde
• Veselības problēmas, kuru dēļ mazulis tiek hospitalizēts
• Stresa dzīves notikumi, kas rodas grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām
• Depresija vai trauksme grūtniecības laikā
• PPD ar iepriekšējām piegādēm
• Iepriekšējie garastāvokļa traucējumi
• Vairogdziedzera nelīdzsvarotība
• Atbalsta trūkums
• Vielu lietošana

Demogrāfiskie dati var būt arī pēcdzemdību depresijas riska faktors. Pētījumi liecina, ka sievietes, kuras piedzīvo šos stāvokļus, ir vairāk pakļautas PPD:

• Finansiālas grūtības un / vai zemāki ienākumi
• Nevēlama grūtniecība
• Vientuļā māte
• Jauns vecums

Lai gan pētnieki ir identificējuši lietas, kas var izraisīt vai palielināt pēcdzemdību depresijas attīstības risku, nav neviena faktora, kas neapšaubāmi izraisa PPD. Ne vienmēr ir zināms precīzs sievietes pēcdzemdību depresijas iemesls. Tomēr tas ir labi, jo pat nezinot iemeslu, jūs to varat ārstēt un pārvaldīt savu PPD un zelt. Jūs varat sazināties ar savu mazuli un izbaudīt viņa augšanu.

rakstu atsauces