Daži cilvēki to nesaprot, bet iedzēruši ēšanas traucējumi apvienojumā ar depresiju var padarīt ēdienu par jūsu vienīgo draugu. Kad iedzeršana ilga manu dzīvi, es piedzīvoju arī lielu depresiju. Es nezinu, kurš nāca pirmais, iedzeršanas ēšanas traucējumi vai depresija, bet depresijas līdzāspastāvē...
Turpināt LasītMēģinājums pārtraukt iedzeršanu naktī nav tikai gribasspēka jautājums - īpaši, ja esat cietis vai ciešat no tā ēšanas traucējumi. Es zinu no pirmās puses, cik traucējoša var būt šī uzvedība tiem no mums, kuri cenšas atgūt kontroli pār šo uz pārtiku vērsto slimību, bet padomi, par kuriem es gatavo...
Turpināt LasītJūs nolemjat, ka vēlaties dziedināt no PTSS. Jums ir bijis pietiekami dzīvot ar paaugstinātu trauksmi, murgiem, depresiju, emocionāla garastāvokļa svārstībām, sajūta, ka, izkāpjot no mājas, rodas pārmērīgas stimulācijas lavīna. Tātad jūs uzvelkat bagāžnieka siksnas, pievelciet jostu, piesprādzēja...
Turpināt LasītEmocionālās regulēšanas prasmes (pazīstamas arī kā pašregulācija) dod mums iespēju apstrādāt grūto pieredzi un sajūtas, pārāk neieslēdzoties vai nevirzoties ārpus kontroles. Ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD), kas pasliktina izpildvaras darbību un tādējādi ietekmē ...
Turpināt LasītSabiedrības atbalsta nodrošināšana, dzīvojot ar disociācijas identitātes traucējumiem (DID), ir svarīga šo traucējumu novēršanas sastāvdaļa. DID var justies kā slogs vairākos veidos nekā viens. Papildus daudzkārtējām sarunām, kas notiek jūsu prātā, jums jāuztur arī “ārējais apvalks” vai daļas, ar...
Turpināt LasītPēdējos gados esmu kļuvis ļoti ieinteresēts uzzināt vairāk par to, kā tas, ko es ēdu, ietekmē manu garastāvokli un Garīgā veselība. Precīzāk, man ir noderīgi uzzināt, kā uzturs var ietekmēt nemieru.Kad es biju vidusskolā, mans trauksme bija visu laiku augstākajā līmenī. Es žonglēju par darbu, sko...
Turpināt LasītKad es pirmo reizi to dzirdēju, es tiešām sāku iedziļināties traumas, lietas pasliktināsies, pirms tās kļūs labākas, es domāju, ka sapratu. Es domāju, ka tas nozīmē, ka manu sāpju atzīšana man sākumā sagādās vairāk sāpju, bet tad tas sadzīs un es to izdarīšu esi labāks." Es zināju, ka tas ir naiv...
Turpināt LasītPašsavainošanās, slikts ķermeņa tēls un ēšanas traucējumi bieži ceļo kopā. Galu galā slikts ķermeņa attēls ir kaut kas daudz pašiznīcinātāji bieži vien ir kopīgs, un ka sliktais ķermeņa tēls var pārvērsties par ēšanas traucējumiem. Veselīgu attiecību veidošana ar mūsu ķermeni ir būtisks solis uz ...
Turpināt LasītKā jūs varat pateikt, vai jūsu paškaitējums pasliktinās? Pašsavainošanās, tāpat kā vairums garīgās veselības traucējumi, pastāv uz spektra. Daži cilvēki tikai kādreiz iesaistās relatīvi nepilngadīgos paškaitēšanas darbības, savukārt citiem situācija var kļūt nopietnāka. Ja jums ir aizdomas, ka jū...
Turpināt LasītDaži ar bipolāriem traucējumiem tiešsaistē darbojas labi. Pēc dažiem no tiem, kas man seko, esmu viens no viņiem. Bet bipolāri ar augstu funkcionēšanu tiešsaistē nav tas pats, kas ar bipolāriem, kas darbojas labi. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par to, kādi ir bipolāri traucējumi ar augstu funkcionēš...
Turpināt Lasīt
Pēc manas pieredzes cilvēki ēšanas traucējumu atveseļošanās sākumposmā bieži steidz savu progresu...
Uzturēšanās šeit un tagad ir viens no lielākajiem izaicinājumiem pēctraumatiskā stresa traucējumi...
Par antidepresantu lietošanu bērniem un pusaudžiemKāda ir vissvarīgākā informācija, kas man būtu ...