Ietekme verbāla vardarbība ir daudz. Tie var ietekmēt upuri vardarbības laikā un arī ilgi pēc tam, ietekmējot viņu dzīvi. Dažas blakusparādības ir ietekmējušas manu pilngadību pat gadus pēc tam, kad esmu saskārusies ar ļaunprātīgu situāciju. Izolācija un vientulība ir faktori, kas ir iekļuvuši ma...
Turpināt LasītVakar es pamodos nakts vidū ar sliktiem sapņiem. Sapņi bija tādi, ka es nespēju aizmigt visu atlikušo nakti (tas bija pulksten 4:00, kad es sākotnēji pamodos), un lielāko atlikušās dienas daļu pavadīju negatīvā prāta stāvoklī. Tā kā tas mēdz notikt reti, es vēlos veltīt laiku, lai to mazliet sīkā...
Turpināt LasītCN: Šis ieraksts satur diskusiju par naktskluba Pulse šaušanu un vardarbību pret dīvainiem cilvēkiem.12. jūnijs man ir grūta diena. Šogad apritēja piecu gadu jubileja nāvējošajai naktskluba Pulse šaušanai, kas apslāpēja 49 dīvainu cilvēku - lielākoties melnā un latīņu - dzīvības un ievainoti 53 c...
Turpināt LasītMan nenotiek labi ar nenoteiktību. Man patīk justies sagatavotai. Man patīk sagaidīt konkrētu lietu, un man patīk, kad notiek konkrētā lieta. Es ar to netieku galā labi pēkšņas izmaiņas plānā, un es nepalieku mierīgs, kad notiek katastrofa. Nezināmais ir galvenais trauksme man - bieži bailes no n...
Turpināt LasītPastaigas vienmēr ir bijis veids, kā palīdzēt šizoafektīvstrauksme. Tas ir, līdz brīdim, kad notika COVID-19 pandēmija. Tad staigāšana kļuva biedējoša, līdz es vakcinējos un pilnībā imunizējos. Tātad patiešām mana vakcīna mazināja trauksmi.Šizoafektīva trauksme, dodoties pastaigās pandēmijas laik...
Turpināt LasītPārtrauciet cīņas vai lidojuma reakciju, lai palīdzētu jūsu garīgajai veselībaiNo HealthyPlace garīgās veselības emuāriemPopulārākie raksti HealthyPlace Raksti, kurus kopīgoja Facebook faniEs aizmirsu par emocionālo pašaprūpi! Kā es atgriezos uz pareizā ceļaBipolāru traucējumu citātsŠķēršļi turpi...
Turpināt LasītNav pieejams 15. jūnijā? Neuztraucieties. Reģistrējieties tūlīt, un mēs jums nosūtīsim atkārtotas saites skatīšanos jums ērtā laikā.Izpildvaras darbība ir spēja plānot, rīkoties, nevis atlikt, apsvērt vairākas iespējas, risinot problēmas, un saglabāt uzmanību. Šajā tīmekļa seminārā tiks pārskatīt...
Turpināt LasītNekas neizraisa manu satraukumu, tāpat kā atvadīšanās. Ir sajūta, ka vissliktākais, ko es varētu darīt pasaulē, ir atteikties no labas iespējas, bet dažreiz dzīvē man ir jāriskē. Šis raksts būs par to, kā es mazinu trauksmi, kuru izjūtu, kad man jāatvadās.Mans plāns ierobežot trauksmi pār atvadām...
Turpināt LasītPirms sāku rakstīt šo ierakstu, es nolēmu spert lielu soli, lai uzlabotu savu pārliecību, iestājoties biznesa rakstīšanas kursos. Viens no šī lēmuma iemesliem bija tas, ka skola man deva mērķa izjūtu un cerību uz nākotni. Es neesmu tur, kur vēlos būt gudrs karjerā. Bet, zinot, ka es varu izmantot...
Turpināt LasītNeatkarīgi no tā, vai pandēmijas dēļ esat palēninājis ātrumu vai esat iemetis jaunu pienākumu jūrā, tā rezultātā jūs varētu justies emocionāli izsmelts. Tas ir pilnīgi normāli, lai gan tas var kļūt par šķērsli jūsu ceļā uz sevis savainošana atveseļošanās. Izdegšana var viegli kļūt par izraisītāju...
Turpināt Lasīt
Navigācija pa koronavīrusa slēgto pasauli - īpaši, strādājot mājās ar dzīvesbiedru un / vai bērni...
Klausīties "Sagatavošana vidusskolai: stratēģiska pāreja no vidusskolas uz augstāko klasi”Ar Ann ...
Klausīties "Palieliniet savu pusaudžu izpildfunkcijas un veidojiet neatkarību - kopā”Ar Pegu Daws...