Impulsivitāte ir simptoms daudzām garīgām slimībām, sākot no robežas personības traucējumiem (BPD) līdz uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) un citām. Atšķirībā no citiem simptomiem, piemēram, trauksme vai apātija, impulsivitāte joprojām tiek ļoti stigmatizēta, un to bieži attē...
Turpināt LasītPaškaitējuma cēloņi ir grūti definēt. Galu galā katrs cilvēks ir unikāls, tāpat kā viņu emocionālās sāpes. Tomēr tas, kā mēs pieaugušajiem tiekam galā ar sarežģītām situācijām, bieži atbilst mūsu bērnības pieredzei. Uzzinot par tā sauktajām agrīnās slikti adaptīvajām shēmām, mēs varētu palīdzēt r...
Turpināt LasītPsihiskām slimībām var būt destruktīva uzvedība, kas viņus pavada, un šo uzvedību bieži var būt grūti saprast, un, piemēram, Garīgā veselība vispār apmetās stigmatizācija. Tāpēc ar garīgām slimībām saistītās destruktīvās uzvedības risināšana var būt izaicinājums, taču tā ir svarīga daļa no atbals...
Turpināt LasītJ: “Mans intensīvais perfekcionisms aizkavē mani personīgajā un profesionālajā dzīvē. Man ir vajadzīgas pārvarēšanas stratēģijas, bet kā es varu saprast, vai tas ir saistīts ar manu trauksmi vai ADHD? ”A: Perfekcionisms ir daudz līdzību ar ADHD. Perfekcionistus bieži vada bailes pievilt sevi vai ...
Turpināt LasītPirms divdesmit gadiem es biju vientuļā māte, kurai bija divi dēli ar ADHD. Es gribēju Čikāgā izveidot atbalsta grupu tādām ģimenēm kā es. Kad es sazinājos ar tuvējās piepilsētas atbalsta grupas vadītāju, lai jautātu, kā to darīt, viņa ieteica man neuztraukties. Viņa uzskatīja, ka man vajadzētu p...
Turpināt LasītDienas grafika pārejas ir akmeņainas, ievilktas un daudziem pieaugušajiem ar ADHD ir nomākta kuri cīnās, pārejot no vēlamās aktivitātes (miega) uz mazāk vēlamo aktivitāti (gatavošanās darbs). Šeit respondenti uz ADDitude nesenajām Time Timer izlozēm dalās savos labākajos padomos par pāreju pārval...
Turpināt LasītCOVID-19 vakcīnas atteikumu varētu izraisīt depresija. Es zinu, ka tur, iespējams, nav saites, bet man ir aizdomas, ka tāda ir. Depresija vairāku iemeslu dēļ var ietekmēt cilvēku izjūtu par vakcīnas iegūšanu, un tas var novest līdz pat vakcīnas atteikumam, ko izraisa depresija.Kā depresija varētu...
Turpināt LasītMan ir ideja par bērnu grāmatu. Es jau gadiem esmu teicis, ka vēlos uzrakstīt grāmatu, un pagājušajā nedēļā radās iedvesma. Es jums to saku, jo es zinu, ka, ja es to nedarīšu, ideja paliks tikai tā: ideja. Un es turpināšu palikt tāds, kāds esmu bijis gadiem: kāds, kurš saka, ka vēlas uzrakstīt gr...
Turpināt LasītPāreja uz mācīšanos personīgi nedod labumu visiem studentiemTā kā arvien vairāk skolu paveras personīgai un hibrīdai mācībai, daudzi vecāki, pedagogi un bērnu veselības eksperti ir sajūsmā. Viņi uzskata, ka personīga atgriešanās skolā, pat nepilna laika, ir labākais risinājums dažādiem garīgās ve...
Turpināt LasītVisu mūžu esmu cīnījies ar slepeno ienaidnieku. Lielākajai daļai neredzams, bet tomēr mans antagonists izaicina mani, kad lasu vai rakstu, ikdienas sarunās vai mēģinu pievērst kādam savu nedalīto uzmanību. Kad mans ienaidnieks iegūst zemi, mana uzmanība bieži tiek izkliedēta, un manas smadzenes i...
Turpināt Lasīt
Aptuveni viena ceturtdaļa no visiem pieaugušajiem ar ADHD arī izjūt simptomus depresija, kas ietv...
Realitāte ir kaut kas, ko jūs veidojat. Mērķis psihoterapija ir palīdzēt jums konstruēt jaunu rea...
Liela daļa manas agrīnās atveseļošanās bija mācīšanās paradums “viena diena vienā reizē”.1993. ga...