Labākie modinātājpulksteņi miegainēm

January 09, 2020 Miega Un Rīti

Tāpat kā daudzi citi pieaugušie ar ADHD, es no rīta cenšos pamosties. Mans modinātājpulkstenis zvana, čokurojas un pat vibrē, bet man ir pārsteidzošs talants to izslēgt un atgriezties gulēt.Mani klienti (es esmu ADHD treneris) ir vienlīdz talantīgi. Neskatoties uz viņu centieniem savlaicīgi izkāp...

Turpināt Lasīt

Pārāk noguris, lai pievērstu uzmanību

January 09, 2020 Miega Un Rīti

Cik labi jūs gulējāt pagājušajā naktī?Raksts publicēts Krūtis, Amerikas krūšu ārstu koledžas žurnāls ziņo, ka dažos gadījumos pieaugušajiem var diagnosticēt ADHD faktiski cieš no miega apnojas - stāvokļa, kam raksturīgs traucēts miegs, skaļa krākšana un apgrūtināta darbība laikā diena. Miega apno...

Turpināt Lasīt

Mana modināšanas zvana modinātājs

January 09, 2020 Miega Un Rīti

Informācija par produktu:Mana modināšanas zvana modinātājs (MyWakeUpCalls.net)Recenzents:Džeina D.Pamošanās var būt grūta nakts pūcei ar pieaugušo uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD). Esmu pusfināla sērfošanas, žurnālu uzspiešanas un čatošanas pa tālruni meistars. Tāpēc es biju ...

Turpināt Lasīt

Vadu, apnicis un miegs nav pieejams

January 10, 2020 Miega Un Rīti

“Mans vīrs uzstāj, ka viņš katru vakaru dodas gulēt pulksten 10,” saka Kristīne, “bet patiesībā tas ir tad, kad viņš par to sāk domāt. Ir pusnaktī vai vēlāk, pirms Džeiks ir gultā, un mums jāceļas piecās no rīta. ”Kristīne cieš no ADHD miega trūkumsarī Džeika graujošā nemiera dēļ.Māri nemīl gulēt...

Turpināt Lasīt

Vai ir problēmas piecelties no rīta?

January 10, 2020 Miega Un Rīti

Pirmkārt, ja jūsu galvenā problēma ir atlikšanas pogas dauzīšana, līdz jūsu roka kļūst nejūtīga, jums ir jāiegādājas otrais modināšanas pulkstenis, kas tiešām ir skaļš un kaitinošs, un tas jānovieto istabas otrajā pusē.Ja esat īpaši nelokāms par rāpošanu atpakaļ gultā, apskatiet pacelšanās pamatn...

Turpināt Lasīt

Visu nakti augšā - visu nepareizo iemeslu dēļ?

January 10, 2020 Miega Un Rīti

Daudzi pieaugušie ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD) sūdzas par nemierīgām naktīm un izsmeltiem rītiem. Dažreiz ADHD zāles izraisa nevēlamas reakcijas, citreiz smadzenes ar turbo ātrumu uztur jūs. Tāpat kā nav viena iemesla ar ADHD saistītiem miega traucējumiem, nav arī viena risinājuma, k...

Turpināt Lasīt

Cik miega atņemšana izskatās daudz kā ADHD

January 10, 2020 Miega Un Rīti

Pēc vairākiem gadiem pie manis nāca jauns pacients, lai uzzinātu, vai viņam nav ADHD. Viņam bija visi klasiskie simptomi: vilcināšanās, aizmāršība, tieksme pazaudēt lietas un, protams, nespēja konsekventi pievērst uzmanību. Bet viena lieta bija neparasta. Viņa simptomi bija sākušies tikai divus g...

Turpināt Lasīt
TikTok viewer online