Fiziskā aktivitāte ir laba smadzenēm un ķermenim, un strukturēta kustība - par kuru ir nepieciešams domāt un ir mācīšanās līkne - dramatiski palielina koncentrēšanos. Apgūstot jaunas kustības, tiek izstrādāti jauni neironu ceļi, kas var pozitīvi ietekmēt uzmanību klasē.KLINŠU KĀPŠANA mudina šķērs...
Turpināt LasītDaudzas lielākās līgas krūzes izliekas uz pilskalna, dažas sekundes pavadot spēlējoties ar cepures lūpu, pūšot kolofona maisu un iešūstot bumbu cimdā. Bet Sanfrancisko milži kreisās malas uzbrucējs Skots Eirs to aizveda līdz galējībām, kad viņš bija kopā ar Toronto Blue Jays, skrāpēt, spļaut, spē...
Turpināt LasītJoga var ienākt prātā sapņoto roku un kāju redzējumus un dīvainus trokšņus, kas rodas no svešinieku mutēm. Pirmo reizi dzirdot “Om”, es ķiķināju. Man nebija ne mazākās nojausmas, ka ir tāds fizioloģisks iemesls, lai padarītu to dīvaino kolibri, ko tik daudz reizes esmu dzirdējis televizorā un fil...
Turpināt LasītVisi tagad zina, ka zelta medaļas olimpiskā peldētāja Maikla Phelpsa ilgas apmācības stundas baseinā palīdzēja viņam pārvaldīt ADHD simptomus. Kā būs ar pārējiem mums? Vai sports var palīdzēt citiem cilvēkiem ar ADHD būt koncentrētākam, mazāk impulsīvam un laimīgākam?Manam dēlam Jarryd atbilde bi...
Turpināt LasītIlgi pirms manam dēlam tika diagnosticēta ADHD, viņa pirmsskolas skolotāji atzīmēja viņa “nepiemēroto” spēles veidu. Viņi sacīja, ka tas nav “vērsts uz mērķi”; Ja viņiem dotu divus dinozaurus, nevis iesaistītu tos cīņā viens ar otru, viņš tos vienkārši metīs pie klasesbiedriem. Matchbox automašīn...
Turpināt LasītTā varēja būt liela kļūda - pavadīt nedēļu braucot ar tandēma velosipēdu pāri Ajovas štatam ar manu astoņus gadus veco uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) dēlu Hariju, kurš man pedājās aiz muguras. Jā, tā varēja būt katastrofa... varēja, būtu, ja vajadzētu. Bet, tāpat kā tik dau...
Turpināt LasītManās pirmajās sporta skolas treneru dienās basketbola komandā bija jauna meitene ar pārsteidzošu enerģijas daudzumu. Prakses laikā viņa bija pirmā, kas izgāja no ģērbtuvēm, ģērbusies un raizējusies iet. Viņa bija arī pēdējā, kas pameta sporta zāli. Treneru sapnis? Es tā domāju, līdz radās vilšan...
Turpināt LasītCīņas māksla skolotājam Rodžerijam Pelēnam bērnībā tika diagnosticēti hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), taču viņš neļāva to aizturēt. “Valsts skola nezināja, kā novirzīt manu enerģiju, bet es zināju, ka varu mācīties. Man bija vajadzīgs virziens, ”viņš saka. Pilijs atrada virzienu cīņas mākslā....
Turpināt LasītKatru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs tiek pārdoti vairāk nekā 3 miljardi rotaļlietu un spēļu. Mēs atturasies no minējumiem, cik daudzi gadu garumā nonāk skapja aizmugurē, un tā vietā iesakām dažus, mūsuprāt, stāvēt pieņemamu iespēju pievērst jūsu bērna uzmanību. Lieki piebilst, ka šis sarakst...
Turpināt LasītBūdams bērns, es jutu, ka esmu Čārlija Brauna klasē. Pārējie bērni dzirdēja notiekošo, un viss, ko dzirdēju, bija “waa, waaa waaa, wa wa.” Vārdi tika runāti, un es tos zināju, bet nevarēju precīzi saprast, kas tas bija, ko man vajadzēja mācīties. .Man bija savādākLīdz otrajai klasei es tiku ident...
Turpināt Lasīt
Es bieži vēlos mājas meitene, Natālijai, kurai ir ADHD, bija reāls risinājums, bet es sevi pazīst...
Lielākā daļa cilvēku cer uz atvaļinājumu no brīvdienām (pat ja šogad brīvdienas izskatās nedaudz ...
Vai satrauktajam prātam varētu būt laba Jaungada apņemšanās? Šis nav ieraksts par manām konkrētaj...