Labākās rotaļlietas un spēles ir tās, kuras jūs spēlējat kopā

Ilgi pirms manam dēlam tika diagnosticēta ADHD, viņa pirmsskolas skolotāji atzīmēja viņa “nepiemēroto” spēles veidu. Viņi sacīja, ka tas nav “vērsts uz mērķi”; Ja viņiem dotu divus dinozaurus, nevis iesaistītu tos cīņā viens ar otru, viņš tos vienkārši metīs pie klasesbiedriem. Matchbox automašīnas, Ninja Turtles, Duplo bloki, Playdough un jā, ar pirkstu krāsām visi sekoja līdzīgai trajektorijai.

Mans dēls tajā laikā vēl bija pārāk jauns, lai precīzi diagnosticētu to, kas izrādījās mācību grāmata ADHD, taču viņa haotiskā un agresīvā spēles forma bija spēcīgs agrīnais pavediens. Tāpat agrīna un nepārtraukta iejaukšanās caur spēli spēcīgi ietekmēja viņa spēju koncentrēties, koncentrēties un sekot līdzi. Tas viņam arī palīdzēja attīstīt tādas sociālās prasmes kā sadarbība, saziņa, sarunas, dalīšanās un apmaiņa.

Bērnu psihiatri un psihologi jau sen izmanto spēli kā terapeitisku līdzekli bērniem ar tādām problēmām kā ADHD, klīnisko depresiju un trauksmes traucējumiem. Daudzi bērni var izpausties caur

rotaļlietas bērniem ar ADHDkad jēgpilns diskurss nav iespējams. Un otrādi - spēle ir netiešs veids, kā terapeiti pārstrādā bērnu uztveri, izziņas un izturēšanos. Kā izteicies Hjūstonas bērnu psihologs Karols Brady, Ph.D.: “Bērni metaforiski sazinās, spēlējoties. Kā terapeitisks līdzeklis tas ir tāpat kā dot cukurotu tableti, nevis rūgtu tableti. ”

---

---

Brady uzskata, ka mājas apstākļos rotaļas var izmantot arī bērniem, lai palīdzētu bērniem gūt iespaidīgus uzlabojumus uzmanības un sociālajās prasmēs. Kaut arī tirgū ir daudz dārgu un ārstniecisku rotaļlietu un spēļu, kas īpaši izstrādātas, lai palīdzētu bērniem ADHD, ”Bradijs saka, ka daudzas parastās un lētās rotaļlietas, piemēram, Go Fishing, Clue un Chinese Checkers, var būt tieši tādas pašas izdevīgi. “Ne tikai spēle, bet gan tas, kā jūs to spēlējat,” saka Bradijs.

Šeit ir vairākas rotaļlietas, spēles un metodes, kuras Brady iesaka vecākiem un viņu bērniem ar ADHD.

4-6 gadi: fantāzijas spēks

Četrus līdz sešus gadus veci bērni bauda fantāzijas rotaļlietas, jo tās drošā kontekstā ļauj izpētīt jaunu pieredzi un sajūtas. Ārstu komplekti, pildīti dzīvnieki, ģimenes un dzīvnieku figūras, kā arī darbības vai briesmoņu figūras ļauj bērniem izcelt lomas, situācijas un emocijas. Bērniem ar ADHD fantāzijas spēle ir vēl svarīgāka.

Jaunāki bērni ar ADHD var justies izolēti un apjukuši, jo viņu traucējumi neļauj viņiem efektīvi komunicēt par savu pieredzi, bailēm un bažām. Viņiem var būt kāda problēma vai savs stāsts, bet viņi ir pārāk atrauti, lai paliktu pie uzdevuma no sākuma līdz vidum līdz beigām. Tāpat viņi mēdz būt impulsīvi, nevis domājoši; tas ir, viņi rīkojas pēc saviem impulsiem, pirms apsver, vai tā ir laba ideja. Tas ir viens iemesls, kāpēc bērni ar ADHD tik bieži nonāk “grūtībās” vai bez draugiem.

Vecāku prasmīgi vadot, fantāzijas spēle palīdz bērniem ar ADHD iemācīties palikt kopā ar auklu pietiekami ilgi, lai tos izdarītu, un māca viņiem iepriekš apsvērt sekas darbojas. Pastāvīga prakse, spēlējoties bērniem, ļauj šīs prasmes nodot reālajā dzīvē.

Vecākiem jāplāno desmit minūšu spēles sesijas vienu reizi dienā - ilgāks laika posms rada risku, ka bērns izstāsies no uzmanības, un vecāks kļūs neapmierināts. Izmantojot rotaļlietas kā butaforiju, sāciet fantāzijas spēli, iesakot bērnam “Padarīsim stāstu par zirgiem” vai par visām iesaistītajām fantāzijas figūrām.

Sekošanas un pabeigšanas veicināšana

Turpiniet, aicinot: “Reiz…” un ļaujiet bērnam sākt veidot un izstudēt stāstu. Jūs pat varat spēlēt kādu no lomām fantāzijā, uzņemoties vienas vai vairāku lugas figūru daļu un mijiedarbojoties ar bērnu.

Kaut arī bērns vienmēr vada fantāziju, vecāka loma ir novirzīt, kad tas ir nepieciešams, lai saglabātu fokusu. Katru reizi, kad bērns izmanto trases, jūs varat uzmanīgi virzīt bērnu atpakaļ uz spēli - piemēram, “Mani tiešām interesēja tas zirgainais stāsts. Pastāsti man, kas notiek tālāk. ”

Ja bērns nepabeidz fantāziju, kā beidzas desmit minūšu periods, vecāks var pamudināt to pabeigt. “Ak, kļūst tumšs. Laiks zirdzīgam sagatavoties gulēt ”vai“ Zēna māmiņa zvana viņam, lai viņš tagad nāk mājās vakariņot. ”Paņemiet vēl minūti, lai pabeigtu stāstu un noliktu rotaļlietas.

Sāciet ar vienkāršām tēmām: zirgs skrien apkārt ganībām, un tad ir laiks paēst uzkodu un doties mājās. Pēc dažiem mēnešiem jūs, iespējams, pamanīsit uzlabošanos bērna spējā pieturēties pie uzdevuma. Tajā brīdī jūs varat pakāpeniski izaicināt, padarot tēmas arvien izsmalcinātākas (Pēc uzkodas zirgi iziet, lai atrastu slepenu dārgumu). Jūs pat varat paplašināt spēles norises vietu no rotaļu istabas grīdas līdz visai mājai.

Sociālās uzvedības un seku atkārtošana

Bērniem bez ADHD, kuri dabiski spēlē fantāzijas spēli no sākuma līdz beigām, ir plašas iespējas vingrināties, pamest un izmēģināt jaunu izturēšanos šajā drošajā un aizsargātajā kontekstā. Bet bērni ar ADHD ir atšķirīgi; bez vecāku līdzdalības viņi, iespējams, netiks galā ar šo uzdevumu.

Tāpēc visā stāstā vecākiem vajadzētu mijiedarboties tā, lai mudinātu bērnu atkārtot sociālo uzvedību, izjust loģiskas sekas un galu galā paredzēt iznākumu.

Daži piemēri:

• "Ja mazuļa zirgs iziet bez mammas, vai jūs domājat, ka viņš varētu pazust?"
• "Ja meitene sabojā visas rotaļlietas, ar ko viņai būs jāspēlē?"
• "Ja zēns iesit savam draugam, varbūt draugs tiks ievainots un vairs nevēlēsies ar viņu spēlēt."

Arī vecāki var reaģēt fantāzijas ietvaros, piemēram, uzņemoties ievainotās puses daļu. Ja bērna figūra skar tavu, tu varētu teikt: “O, tas sāp! Es nevēlos spēlēt ar cilvēkiem, kuri mani sāpina. Vai jūs varat mēģināt būt saudzīgāks? ”Bērni ar ADHD, tik pieraduši pie šķīstības, var reaģēt uz korekciju, kad tas nav personīgi vērsts uz viņiem.

---

---

Vecāku un bērnu attiecības gūst labumu arī no šāda veida spēles. Dr Brady saka: “Tas, ko vecāki var gūt kopā ar gandarījumu, ka viņi palīdz bērnam, ir laiks izbaudīt viens otru, atšķirībā no gadījumiem, kad jūs sakāt saviem bērniem, ko darīt, vai likt viņiem darīt kaut kas. Un tas ir divtik izdevīgi, jo bērni šajā vecuma grupā ir tik jautri un saka vissmalkākās lietas. ”

6-10 gadu vecums: mūža prasmju atkārtošana

Pamatskola ir laiks, kurā bērni attīstās arvien sarežģītākas sociālās un izziņas prasmes, kas viņus vedīs uz vidusskolu un ārpus tās. Tas ir īpaši kritisks periods bērniem ar ADHD; Ja viņi šajā jomā atpaliek no vienaudžiem, tas nākotnē rada neveiksmes.

“No sešiem līdz desmit gadiem lielākā daļa bērnu iemācās veikt pagriezienus, spēlēt pēc noteikumiem, pievērst uzmanību detaļām, stratēģizēt, rīkoties ar vilšanos, tikt galā ar neveiksmēm un atgūties no sarūgtinājumiem, ”saka Dr Brady. Bet bērni ar ADHD bieži vien tiek izslēgti no vienaudžu aktivitātēm, piemēram, komandu sporta veidiem un kooperatīva galda spēlēm, kas viņiem palīdz veidot šīs prasmes. Viņu zemākā neapmierinātība pret vilšanos, īsāks drošinātājs un grūtības palikt uzdevumā var radīt potenciālu komandai un spēles biedriem. Kad bērni ar ADHD tiek izlikti, viņi palaiž garām iespējas attīstīties sociāli un kognitīvi kopā ar vienaudžiem. Šī sniega bumbiņas ietekme var ilgt gadus, lai neitralizētu.

Vecāki šajā posmā var palīdzēt, ieņemot vienaudžu vietu un iesaistot bērnus rotaļās, kas viņiem palīdzēs attīstīt sociāli pieņemamāku izturēšanos. Dr Brady iesaka vecākiem meklēt spēles, kas palīdz veidot spēju koncentrēties, rīkoties ar vilšanos un spēlēt pēc noteikumiem.

Izvēloties spēles, kas aug kopā ar bērnu

Bērniem ar ADHD bieži ir samazināta spēja ievērot daudzpakāpju norādījumus un turpināt pildīt uzdevumus, un viņu neapmierina nespēja to darīt. Spēles, kas ir pilnīgi piemērotas lielākajai daļai sešu līdz desmit gadu vecu bērnu, var izrādīties pārāk izaicinošas pat ļoti inteliģentiem bērniem ar ADHD.

Bet daudzas populāras spēles var pielāgot bērniem ar ADHD, un noteikumi reizinās un izaicinājumi laika gaitā pakāpeniski pieaug. Šī pieeja ļauj bērniem ar ADHD pakāpeniski apgūt izaicinājumus, pakāpeniski palielinot spēju palikt pie spēles, ievērot sarežģītus noteikumus un rīkoties ar vilšanos un vilšanos.

Viens piemērs ir Miltona Bredlija makšķerēšanas spēle. "Man tas patīk sešgadniekiem, jo, tā kā bērni var apgūt ilgāku laika periodu, jūs varat mainīt spēles raksturu," saka Dr Brady. "Tajā pašā laikā tā saglabā savu pazīstamību, lai viņi netraucētu kaut ko jaunu, un viņi neuztraucas."

Viņa mudina vecākus improvizēt. “Sākumā jūs varat sākt, vienkārši ļaujot bērnam iemācīties noķert zivis. Kad šis solis ir apgūts, jūs varat pāriet uz otro soli, kas ir sacensības, lai redzētu, kurš pirmais izmet savus makšķerēšanas stabus. Trešais solis būtu pievienot izziņas izaicinājumu, piemēram, kurš vispirms var iegūt četras sarkanās astoņas. Pēc šī posma apgūšanas jūs varat mainīt spēli uz kaut ko interaktīvāku, ļaujot spēlētājiem lūgt viens otram kartītes, kas viņiem varētu būt vajadzīgas, lai pabeigtu komplektu. Lieta ir tāda, ka spēle aug kopā un veicina arī bērna spēju saglabāt sīkāku informāciju. ”

Turot to vienkārši

Jo mazāk sarežģīta un zemu tehnoloģiju spēle, jo labāk tā darbojas bērniem ar ADHD. Spēles ar augsto tehnoloģiju var stimulēt; sarežģītas spēles ir pārāk nomākta. Šīs ir vairākas vienkāršas spēles, kas var palīdzēt uzlabot bērnu sociālās un izziņas prasmes.

ATMIŅA UN UZMANĪBUAtmiņas spēle (Milton Bradley): Šī vienkāršā spēle palīdz palielināt uzmanības koncentrāciju un atmiņu. Tas prasa, lai spēlētāji saskaņotu savas kārtis ar citām, kuras ir pagrieztas uz leju. Ja pagriežat karti ar attēlu uz augšu un tā neatbilst jūsu kartei, tā ir jānovieto atpakaļ ar virspusi uz leju. Izaicinājums ir atcerēties kārtis, kas tika noliktas atpakaļ, lai jūs varētu tās savienot pārī ar kartēm, kad parādās spēles. Tas, kurš iegūst visvairāk maču, uzvar.

"Tā kā šī spēle var būt satraucoša, jūs varat ātri iegūt neoficiālu mērījumu par to, cik tālu jūs varat noiet, ņemot vērā laika ilgumu un koncentrēšanos," saka Dr Brady. “Tad jūs varat sākt mainīt noteikumus, lai tie atbilstu jūsu bērna neapmierinātības līmenim.” Ar jaunākiem vai mazāk uzmanīgiem bērniem jūs varat iestatīt spēli tā, lai atbilstošās kārtis būtu tuvāk viena otrai; mēģinot atrast spēli, viņi parasti uzvar. Laika gaitā jūs varat palielināt izaicinājumu, izkaisot kārtis, piespiežot bērnu iet tālāk redzes laukā, lai atrastu maču.

NODROŠINĀJUMA SecībasĶīniešu dambrete: Ķīniešu dambrete darbojas bērniem ar ADHD, jo tā ir vienkārša, taču tai ir nepieciešama neliela stratēģija. Tāpat kā sarežģītākās māsas, dambrete un šahs, tā palīdz bērniem attīstīt spēju plānot un domāt uz priekšu.

Uzdevums ir vienkāršs; vienkārši nogādājiet savus vīriešus no šī gala līdz šim mērķim, izmantojot ļoti vienkāršas stratēģijas. Laika gaitā viņi sāk uzzināt, ka, iepriekš domājot par to, kurp dodas, viņi var nokļūt tur daudz ātrāk. "Kad viņi nodibina šo savienojumu, tas ir patiešām labi," saka Dr Brady. "Tas ir arī tad, kad viņi mani sāk sist!"

PĀRBAUDĪT SEKU UN RISINĀJUMĀ AR KļūduKrēsli un kāpnes (Milton Bradley): Bērni ar ADHD pieredzi palielina neapmierinātību par veiksmes paredzēšanu un neveiksmes risināšanu. Krēsli un Kāpnes ir lielisks veids, kā palīdzēt bērniem palielināt izturību pret vilšanos un ātri pārvarēt neveiksmes.

Mērķis ir vienkāršs: ripināt kauliņu un pārvietot spēlētājus pa taku uz galda augšdaļu. Pa ceļam ir kāpnes; ja jūs nolaižaties vienā, tas var ātri jūs nokļūt virsotnē. Kanāli ir bīstami; nolaidieties uz viņiem, un jūs varat krist no līdera līdz zaudētājam.

"Šī spēle man patīk, jo tā dod vecākam un bērnam iespēju runāt par to, kā jūtas kāpt pa kāpnēm un ja notiek kaut kas labs," saka Dr Brady. “Bet tad jums arī jārunā par to, kāds ir sajūta, ka slīdot teknē. Jūs varat palīdzēt viņiem praktizēt neveiksmes pārvaldību, it īpaši, kad esat tik tuvu uzvarēšanai. Un jūs varat uzsvērt, cik svarīgi ir ātri atgūties no vilšanās, jo, turpinot darbu, jūs joprojām varat nokļūt virsotnē. ”

PROBLĒMU RISINĀŠANA UN UZTURĒŠANĀSRaksts (Miltons Bredlijs): Norāde ir noziegumu risināšanas spēle, kurā bērniem jānovērtē pavedieni, lai noteiktu, kurš izdarījis noziegumu un kurš ierocis ticis izmantots. Tas darbojas likvidēšanas procesā, tāpēc liek bērniem domāt par informāciju, kas viņiem ir un kuras viņiem nav. Tas ir īsts izaicinājums bērniem ar ADHD, un tas uzlabo dažas kritiskās prasmes.

Viens ir iemācīties izmantot informāciju problēmu risināšanai, nevis rīkoties pēc impulsiem; bērni ar ADHD mēdz rīkoties pēc savām izjūtām, pirms domā par sekām. Tādas spēles drošās robežās kā Clue bērni ātri iemācās, ka impulsīvas darbības parasti ir neproduktīvas.

Vēl viens mērķis ir sakārtot un noteikt prioritātes. "Tā kā spēle spēlētājiem nodrošina kārtis, kas viņiem palīdz izņemt preces no saraksta, tā veicina šāda veida domāšanu ikdienas dzīvē," saka Dr Brady. Es bērniem saku, ka ikdienas dzīvē mums ir arī jāizveido saraksti un jāsvītro vienības, lai mēs zinātu, kādas ir mūsu prioritātes un kas mums jādara.

Atjaunināts 2018. gada 8. janvārī