Vecāki bērnam ar opozīcijas izaicinošiem traucējumiem (ODD)

Vecāki bērnam ar opozīcijas izaicinošiem traucējumiem (ODD) tiek aplikti ar nodokļiem un izaicinās pat visbaisākos un stoiskos vecākus. Bērns vai pusaudzis ar opozīcijas izaicinošie traucējumi ir dusmīgs, izaicinošs un atriebīgs. Viņi vēlas kontroli, un viņi vēlas izvairīties no kontroles. Bērna vecākiem ar ODD ir Sisyphean izaicinājums; patiesībā, jo vairāk vecāki mēģina mainīt un palīdzēt savam bērnam, jo ​​sliktāka kļūst aizbildināšanās. Tomēr pagaidām neatsakieties no cerības. Neskatoties uz to, kā tas var šķist, jums tomēr ir zināma kontrole.

Jūs varat atgūt savas spējas, jo pats esat atbildīgs par savu uzvedību. Jums ir izvēles iespējas. Jūs nevarat kontrolēt savu bērnu, bet viņš nevar arī kontrolēt jūs. Jūsu rīcība un reakcija ir pilnībā jūsu izvēle. Vadošie principi un prakse palīdz jums izdarīt pozitīvu izvēli.

Bērna vecākiem ar ODD principi

Visās vai lielākajā daļā jūsu darbību, kas saistītas ar vecākiem ar opozīcijas izaicinošiem traucējumiem, jūs, iespējams, saskarsies ar ikdienas cīņām, argumentiem un sadursmēm, kas jūs nogurdina un izjauc. Iespējams, ka tas ir tāpēc, ka jūs vecāku ODD, nevis bērns. Ir grūti pamanīt ārpus traucējumiem, kad bērns to tīši izceļ - opozicionārs un izaicinošs. Atsakoties no cīņas pret traucējumiem, jo ​​bērns nevar, nemainīsies, jūs atgūsit kontroli un brīvību.

Jūs varat kļūt vecāks, un jūsu bērns no tā paņems visu, ko viņi vēlas. Šie vecāku principi un perspektīvas var palīdzēt.

• Iestatiet saprātīgus ierobežojumus un sekas, piemēram, privilēģijas vai priekšmeta zaudēšanu, kuras varat viegli izpildīt.
• Jums jāizvēlas ierobežojumi. Jūsu bērns - un tikai jūsu bērns - var izvēlēties, vai mācās nodarbības un ko no viņiem atņem.
• Saprātīgi izvēlies cīņas. Jūsu ODD bērns vienmēr sāks cīņu, tāpēc izlemiet, par ko jūs vēlaties cīnīties un ko jūs varat atlaist.
• Izvairieties no vainas spēles. Nav noderīgi vainot bērnu vai sevi par šiem traucējumiem.
• Izmantojiet svaigu sākumu. Kad konflikts ir beidzies, lieciet to atpūsties un pārejiet uz jauno pašreizējo mirkli. Turēties pie pagātnes konfliktiem ir toksiski visiem.
• Zini savu vecāku mērķis: sagatavot bērnus pieauguša cilvēka vecumam. Ļaujiet tai būt jūsu prioritātei, un jūs domājat savādāk, kad nākamreiz jūsu bērns sāks cīņu (kas, iespējams, drīz notiks).

Šie principi bērna vecākiem ar ODD ir efektīvi, bet kā jūs tos īstenojat?

Efektīva vecāku prakse ODD

Tā kā jūs nevarat kontrolēt savu izaicinošo bērnu, draudi, kukuļi, apkaunošana un vainas apkarošana nedarbojas, lai liktu viņiem darīt to, ko vēlaties. Citas lietas strādā.

Jūs varat un jums vajadzētu izvirzīt stingras, skaidras cerības. Pārliecinieties, vai jūsu bērns zina, kas viņi ir. Jūsu bērns var viņus ienīst un pretoties, bet tam nav nozīmes. Viņi zina, kādas ir cerības.

Dodiet savam mazulim iespēju piepildīt jūsu cerības. Piemēram, ja jūs vērtējat ģimenes vakariņas un vēlaties, lai tās būtu sagatavotas katru nakti pulksten 6:00, atgādiniet savam bērnam, kad ir pulksten 5:45, ka viņiem ir vēl 15 minūtes pirms vakariņām. Jūs esat izpildījis savu lomu. Tas, ko jūsu bērns izvēlas darīt vai nedarīt, ir ārpus jūsu kontroles. Iesaistīšanās cīņā par varu, lai viņus nonāktu pie galda, nedos pozitīvus rezultātus, tāpēc jums kā vecākam ir tiesības (pat pienākums) dot atgādinājumu 5:45 un pēc tam turpināt darbu.

Nosakiet sekas un paziņojiet par tām savam bērnam. Izmantojiet tos savām vissvarīgākajām cerībām. Ja ārkārtīgi svarīgi ir turēt viņus pie galda vakariņās, jūs varētu secināt, ka tad, kad viņi nav pie galda, uz nakti internets tiek izslēgts. (Tomēr pārliecinieties, ka jūsu radītās sekas nerada neērtības pārējai ģimenei). Jūsu bērns var ignorēt jūsu cerības, un tas ir labi. Nevis sajukums, bet sekojiet līdzi sekām.

Padomi un vadlīnijas bērna vecākiem ar ODD

Iepriekš minētie principi un prakse varētu šķist vienkāršāk izteikta nekā izdarīta. Izmantojiet dažus vai visus šos padomus, kā rīkoties ar savu ODD bērnu:

• Atteikties no mēģinājumiem kontrolēt savu bērnu, jo tas nekad nedarbosies.
• Esiet nepievienots izaicinājumiem un spēka cīņām. Jūs varat, jo nemēģināt uzvarēt.
• Esiet mierīgs ar neitrālu balss toni, lai izvairītos no bērna niknuma saasināšanās.
• Modelis, kā rīkoties dusmīgi, mierīgi un neizmantojot vardarbību.
• Kad nepieciešams, dodieties prom no bērna. Elpojiet. Pastaiga pa kvartālu.

Šie principi, prakse un vadlīnijas nav viegli, un tie neliks izaicināt. Bet tie maina jūsu izturēšanos un apgrūtina jūsu bērna cīņu ar jums. Ir grūti strīdēties ar kādu, kad šī persona nestrīdēsies. Jūs nevarat mainīt bērnu ar ODD, bet jūs varat palielināt kontroli pār sevi un situāciju.

Skatīt arī:

• Kā disciplinēt bērnu ar opozīcijas izaicinošiem traucējumiem
• Vecāki ir grūti! Kā iekarot izdegšanu un izsīkumu
• Necieņu cienošs bērns: kāda veida disciplīna jums vajadzētu izmantot?

rakstu atsauces