Šizoafektīvie traucējumi: informācija ģimenēm
Domas un konkrētas idejas, kā rīkoties ar tuvinieka garīgās slimības diagnozi, piemēram, šizoafektīviem traucējumiem.
Ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir diagnosticētas garīgas slimības, tad jūs un jūsu ģimene, bez šaubām, izjūt vairākas bažas, emocijas un jautājumus par šiem traucējumiem. Šī informācija ir paredzēta, lai jūs informētu par garīgajām slimībām, kā arī sniegtu jums un jūsu ģimenei prasmes tikt galā ar jums.
Dzirdot, ka kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir garīga slimība, jūs, iespējams, jau esat pieredzējis tādas emocijas kā šoks, skumjas, nemiers, apjukums utt. Šīs nav neparastas emocijas, ņemot vērā faktu, ka garīgās slimības diagnoze mūsu sabiedrībā ir izraisījusi daudz negatīvu asociāciju. Ir svarīgi saprast un paturēt prātā, ka pēdējo gadu laikā ir dramatiski mainījusies negatīvā stigma, kas saistīta ar garīgo slimību diagnozi.
Agrāk mūsu sabiedrībā garīgās slimības lielākoties tika klasificētas kā ģimenes traucējumi, un ģimenes drīzāk vainoja profesionāļi, nevis atbalstīja. Pētījumi un jaunu un efektīvu psihotropo zāļu un ārstēšanas metožu izstrāde ir mainījuši šo jēdzienu, un profesionāļi vairs neuzliek vainu ģimenes locekļiem. Psihiskās slimības ir smadzeņu darbības traucējumi (bioloģisks stāvoklis), kad vides un socioloģiskiem faktoriem ir nozīme šo traucējumu attīstībā.
Dažos pēdējos gados mēs esam redzējuši būtiskus sasniegumus, progresu un pārmaiņas visās psihiatriskie pētījumi, kas liek domāt, ka garīgās slimības var izārstēt un gūt panākumus sasniegts. Statistiski atveseļošanās no garīgām slimībām ir realitāte. Tomēr šķiet, ka katrai personai, kurai diagnosticēta garīga slimība, ir atšķirīgs atveseļošanās ātrums, un tāpēc jums kā ģimenes locekļiem ir svarīgi nākt pieņemt dažāda līmeņa atveseļošanos jūsu mīļajam viens. Ir arī svarīgi pieņemt savas jūtas un meklēt palīdzību, lai ar tām tiktu galā. Atcerieties, ka jūtas, kā minēts iepriekš, ir parasts process visiem ģimenes locekļiem.
Jums un citiem jūsu ģimenes locekļiem ir arī obligāti jāsaprot un jābūt atbalstam. (Lasiet Palīdzība bipolāriem pacientiem: uz ģimeni vērsta terapija) Garīgo slimību diagnoze ir līdzīga fiziskai diagnozei, piemēram, vēzim, MS utt. Tāpēc dažas emocijas, kuras jūs varat piedzīvot, ir saistītas ar zaudējumiem un bēdām. Nav šaubu, ka jebkura nopietna slimība ietekmē visu ģimeni un maina ikviena ikdienas gaitu.
Risināt zaudējumus un bēdas nav viegli. Tomēr ir divas galvenās lietas, kas jāatceras par sērojošo procesu. Pirmais ir ļaut sev justies. Lai to izdarītu, jums var būt vajadzīgas atbalstošas konsultācijas, labi draugi vai arī jūs varētu apsvērt iespēju pievienoties atbalsta grupai. Daži citi ieteikumi ir parādīti zemāk. Otrais un, iespējams, vissvarīgākais ir nākt pieņemt un atlaist. Kā ierosina Elizabete Kublera Rosa, vispirms ir jāiziet zaudējumu posmi, lai nonāktu pieņemšanas vietā. Šie posmi griežas ap primārajām nolieguma, dusmu, sarunu vešanas, depresijas un, visbeidzot, pieņemšanas emocijām.
Kā ģimenes locekļiem jums būs jāpiekļūst informācijai un jāatrodas vidē, kurā strādā profesionāļi darbs ar mīļoto ir jutīgs pret jūsu vajadzībām un ar to saistīto skumjošo procesu slimība.
Tālāk ir sniegti daži ieteikumi ģimenēm un daži veidi, kā tikt galā ar savām jūtām un bažām. Ir svarīgi, lai kur jūs sūtīt savu mīļoto pēc palīdzības, jūs saņemat pozitīvu atbalstu un netiktu vainoti par sava mīļotā slimību. Atcerieties, ka jums un jūsu mīļajam ir tiesības būt informētam un izdarīt izvēli, kas jums noder
Ieteikumi jūsu sākotnējam kontaktam ar speciālistiem un organizācijām, kas var palīdzēt ar jūsu mīļotā cilvēka garīgo slimību un jūsu izpratni par to:
-
Meklējiet psihiatru, kurš, šķiet, aktīvi iesaistās ģimenēm pieejamajos sabiedrības resursos. Jūs varat uzdot jautājumus, piemēram, cik ilgi psihiatrs ir strādājis ar psihiskām slimībām, kāds ir viņa / viņas darbs zināšanas ir par psihotropiem medikamentiem, kāda viņa / viņas filozofija ir saistīta ar garīgajām slimībām un ģimeni dinamika.
Ir svarīgi, lai psihiatrs varētu jūs nosūtīt pie kvalificētiem palīgdarbības speciālistiem un programmām, piemēram, psihologiem, sociālajiem darbiniekiem vai ārstēšanas programmām. Psihotropie medikamenti var ievērojami uzlabot simptomus, un jūs varat uzdot jautājumus par lietotajām zālēm un to blakusparādībām utt. Ja jūtaties ērti pie galvenā psihiatra, tas pārējo ārstēšanu padara daudz vieglāku. Tāpēc uzdodiet jautājumus.
Ja jūsu psihiatrs ir nosūtījis jūs uz Kopienas resursiem, piemēram, psihologiem un / vai MFCC atbalsta kopienas vai citas ārstēšanas programmas, pārbaudiet tās un uzdodiet jautājumus par viņu filozofiju un pieredze.
Sazinieties ar vienu vai vairākām jūsu rajona asociācijām, lai iegūtu vairāk izpratnes un sazinātos ar citām ģimenēm, kuras izjūt tādas pašas rūpes, jūtas utt.
Ieteikumi, kā rīkoties ar savām emocijām un jūtām:
Pieņemiet garīgo slimību un tās sarežģītās sekas. To ir vieglāk pateikt nekā izdarīt; tomēr pētījumi liecina, ka ģimenes, kuras visveiksmīgāk tiek galā ar garīgi slimu radinieku, ir tās, kuras var atrast veidu, kā viņus pilnībā pieņemt.
Izstrādājiet reālas cerības uz garīgi slimu cilvēku un sevi. Negaidiet, ka vienmēr jutīsities laimīgs un pieņemsit tiesības uz savām jūtām. Jūtas ir normāls process. Bieži vien ģimenes piedzīvo vainu un citas emocijas, kuras viņi mēģina apspiest vai izlikties, neeksistē. Tas var izraisīt tikai emociju un sajūtu uzkrāšanos un bieži vien rodas citas fiziskas vai emocionālas problēmas. Atcerieties, ka pielāgošanās psihiskām slimībām jums un jūsu mīļotajam prasa laiku, pacietību un labvēlīgu vidi. Arī atveseļošanās dažreiz ir lēna. Tāpēc vislabāk ir atbalstīt savu mīļoto, slavējot viņu par maziem sasniegumiem. Centieties negaidīt pārāk daudz vai arī tas, ka garīgi slimais ģimenes loceklis pārāk ātri atgriezīsies iepriekšējā funkcionēšanas līmenī. Daži cilvēki diezgan ātri var atgriezties darbā vai skolā utt., Un citi, iespējams, nespēs. Jūsu situācijas salīdzināšana ar citiem var būt ļoti nomākta, un mēs iesakām jums paturēt prātā, ka tas, kas der kādam citam, var nedarboties jūsu vai jūsu mīļotā labā. Tas palīdzēs mazināt neapmierinātību.
Pieņemiet visu palīdzību un atbalstu, ko varat saņemt.
Izstrādājiet pozitīvu attieksmi un, vēl labāk, saglabājiet humora izjūtu.
Pievienojieties atbalsta grupai
Rūpējieties par sevi - meklējiet konsultācijas un atbalstu.
Veiciet veselīgas aktivitātes, piemēram, vaļaspriekus, atpūtu, brīvdienas utt.
Ēdiet pareizi, vingrojiet un palieciet veselīgi.
Palieciet optimistiski.
Psihisko slimību eksperti uzskata, ka jaunie pētījumu atklājumi dod dziļāku izpratni par garīgajām slimībām, kā rezultātā ārstēšanas metodes ir vēl efektīvākas.
Turpiniet lasīt par to, ko ģimenes var darīt, lai palīdzētu.
Ieteikumi, ko ģimenes var darīt, lai palīdzētu garīgi slimiem ģimenes locekļiem:
Palīdziet savam ģimenes loceklim atrast efektīvu ārstēšanu. Lai atrastu psihiatru, varat sazināties ar savu ārstu vai sazināties ar NAMI. Jūs varat arī piezvanīt vai rakstīt Amerikas Psihiatru asociācijai.
Meklējiet konsultāciju par ārstēšanas finansiālo atlīdzību. Jūs varat piezvanīt vietējam sociālās apdrošināšanas birojam un noskaidrot sava ģimenes locekļa veselības apdrošināšanu. Bieži vien kvalitatīvu ārstēšanu neveic finanšu apsvērumu dēļ.
Uzziniet, cik vien iespējams, par garīgajām slimībām, ar kurām ir diagnosticēts jūsu ģimenes loceklis.
Atpazīt brīdinājuma pazīmes par recidīvu.
Atrodiet veidus, kā rīkoties ar šizoafektīvu traucējumu vai citu garīgu slimību simptomiem. Daži ieteikumi ir šādi: mēģiniet nestrīdēties ar savu mīļoto, ja viņiem ir halucinācijas vai maldi (jo persona uzskata, ka tas ir īsts); nejēdzieties par viņiem un nekritizējiet tos; un īpaši nerīkojieties satraukti. Jo mierīgāks jūs varat būt, jo labāks tas ir.
Priecājieties par lēno progresu un ļaujiet savam mīļotajam sajust O. K. ar nelieliem panākumiem.
Ja jūsu ģimenes loceklis atrodas ārpus kontroles vai ir pašnāvīgs (kaitē sev vai citiem), palieciet mierīgi un zvaniet pa tālruni 911. Nemēģiniet rīkoties atsevišķi.
Nākamais: Šizofrēnija kā slimība
~ atpakaļ pie rakstiem par šizofrēnijas bibliotēku
~ visi raksti par šizofrēniju
~ visi raksti par šizoafektīviem traucējumiem
~ domu traucējumu mājas lapa
