Saskaroties ar svētku skumjām: septiņi Santacide posmi
BRĪDINĀJUMS: Šajā stāstā ir grafiski apraksti par pasauli bez Ziemassvētku vecīša.
Kā regulāri lasītāji Smieklīgi galvā ziniet, es esmu pārliecināts, ka neatlaidīgs godīgums ir visas emocionālās labsajūtas, garīgās veselības un sirdsmiera pamatā. Realitātes ignorēšana nav labākais veids, kā dziedināt iekšējo bērnu, un tāpēc pienāk diena, kad mums visiem jāsaskaras [Spoilera trauksme] Ziemassvētku vecīša nāve.
Zaudēt mīļotās autoritātes figūru ir kā apaļš mājas perforators saules pinumam, ar to rīkoties ir rupji. Šeit jūsu ērtībām un priekam ir septiņi Santacide posmi un to, kā ar tiem rīkoties.
1. ŠOKS & DENIĀLS - Jūs klīstat neticīgā neticībā un noliedzat savu zaudējumu realitāti. Šoks ir kā iglu, kas piedāvā drošību no nekaunīgajām zaudējumu un zaudējumu sajūtām. Jūs pārplēstat par vintage Coca-Cola Ziemassvētku reklāmām sestdienas vakara vakara drūmajās kopijās un daudz raudājat. Tas var ilgt nedēļas vai līdz brīdim, kad vecāki nosūtīs jūs pie radiem.
2. SĀPES UN GUILTS - Šoks nodilst un tiek aizstāts ar cietsirdīgām sāpēm. Lai arī tas ir satraucošs un gandrīz nepanesams, jums tas ir jāpiedzīvo pilnībā. Nemēģiniet izbēgt no sāpēm, visu laiku ienirstot eggnog, maudlin Ziemassvētku antoloģijās, kuras savārījuši viduvēji mūziķi, nekaunīgi izmantojot sezonu, vai narkotikām.
3. DUSMĪGAS UN BARĪGAS - Vilšanās dod vietu dusmām, un jūs varat izslīdēt ārā, cenšoties uzlikt atbildību. Piemēram, jūs varat vainot Ziemassvētku vecīša slēpto nāvi par globālās sasilšanas radīto ietekmi uz Ziemeļpolu. Jūs varat mēģināt arī kaulēties ar tiem, kuri, jūsuprāt, varētu palīdzēt, sakot, piemēram: “Ja jūs vienkārši atvedīsit Ziemassvētku vecīti, es nekad vairs neteikšu -“ tas ir tas, kas tas ir ”- atkal”.
4. "DEPRESIJA", atstarošana, vientulība - Tieši tad, kad nepiederošie domā, ka jums vajadzētu sākt dzīvot, ilgs skumju pārdomu laiks jūs, iespējams, apsteigs. Kamēr jūsu draugi uzstāj, ka dzīve ir laba, ar nogurdinošu uzstājību, kas liek jums vēlēties viņiem iesmērēt galvā makreli, jūsu atbilde uz viņiem vienmēr ir: “Jā, bet nāve ir pūna”.
5. UZ VISPĀRĒJO APGROZĪJUMU - Sākot pielāgoties realitātei pēc Ziemassvētku vecīša, jūsu dzīve kļūst mierīgāka un sakārtotāka. Jūsu fiziskie simptomi mazinās, un depresija sāk nedaudz pacelties. Jūs pavada mazāk laika, skaitot skudras pagrabstāvā un pat eksperimentējat, pieceļoties uz divām kājām.
6. PĀRSTRĀDĪŠANA UN DARBS VISĀ - Pamazām jūsu prāts atkal sāk darboties, un jūs sākat meklēt reālus risinājumus problēmām, kuras rada realitāte bez Ziemassvētku vecīša. Tā vietā, lai aprakstītu vēlmju sarakstu, jūs pats sākat strādāt pie praktiskām problēmām, neiedomājoties, ka elfi lec visu darīt jūsu labā.
7. PIEŅEMŠANA UN CERES - Pēdējā posmā jūs pieņemat savas situācijas realitāti. Pieņemšana nebūt nenozīmē tūlītēju laimi. Ņemot vērā visas nesen piedzīvotās sāpes un satricinājumus, nav iespējams atgriezties bezrūpīgajā un neuzticētajā jūs, kas pastāvēja pirms šīs traģēdijas.
Grunts līnija. Ziemassvētku vecītis ir miris, nokļūsti tam pāri. Tagad tu esi Ziemassvētku vecītis. Ho ho ho.
(P.S.) Tie no mums, kas dzīvo ar garīgu slimību, zina, ka apkārt ir daudz nejūtīgu cilvēku. Diemžēl svētku laiks tajos izceļ vissliktāko, jo viņi jums pasniedz savu “īpašo” dāvanu; kaut ko "Es izvēlējos tieši jums."
