PTSD: Kā tas ir dzīvot ar PTSD?
Sabiedrība mēdza asociēties PTSS, posttraumatiskā stresa traucējumi ar karavīriem kara zonās. Tagad mēs zinām, ka ikvienam, kurš ir bijis pastāvīgi stresa, traumatiskas vai dzīvībai bīstamas situācijas vai tās aculiecinieks, var attīstīties PTSS. Un tā sakot, Melissai dzīve ir bijusi savdabīga. Kopš piecu gadu vecuma pakļauta visa veida vardarbībai, Melisa dzīvo ar PTSS dzīvu elli. Bet viņa sper pozitīvus soļus un saņem ārstēšana PTSS.
Iedzīvotāju ar PTSS ieskats
Mani sauc Melissa. Vai tiešām vēlaties uzzināt, kā tas ir dzīvot kopā ar PTSS? Te nu mēs esam.
Man ir 29 gadi. Pašlaik strādāju par auklīti savam brāļadēlam. Es esmu par invaliditāti un esmu kopš 2005. gada. Man depresijas, trauksmes un ēšanas traucējumu dēļ ir grūti atrast “īstu” darbu. Kad strādāju reālu darbu frizētavā, es ar to nevarēju tikt galā. Mana trauksme kļuva tik slikta, ka es pat nevarēju elpot. Atrodoties ap lieliem ļaudīm, mani biedē un es jūtu, ka cilvēki kaut kādu iemeslu dēļ vienmēr uz mani skatās. Man tiešām ir slikti sociālā trauksme.
Es pirmo reizi pamanīju depresijas simptomi kad man bija apmēram 15 gadu. 16 gadu vecumā es attīstījos anorexia nervosa. Es domāju, ka tas man palīdzēs tikt galā ar manām dzīves cīņām.
Man visu dzīvi bija varmācīgs tēvs. Es atceros lietas no 5 gadu vecuma līdz 16 gadu vecumam; tas ir, kad mani vecāki šķīra. Tēvs mani tik ļoti sāpināja, un es nezināju, kā rīkoties vai tikt galā ar notiekošo (Kas ir vardarbība pret bērnu? Vardarbības pret bērniem definīcija). Tāpēc pulksten 16 es lēnām pārstāju ēst. Galu galā mani ēšanas traucējumi bija ārpus kontroles un pārņēma manu dzīvi.
Mana mamma negribēja redzēt, kas īsti notiek. Visbeidzot, kad viņa to izdarīja, es sāku redzēt terapeitu un ārstu, kurš izrakstīja manas zāles. 16 gadu vecumā man tika diagnosticēta anoreksija / bulīmija, PTSS, trauksmes traucējumi un robežas personības traucējumi. Mani simptomi sākās, kad man bija apmēram 15, varbūt pat ātrāk. PTSS simptomi kļuva tiešām slikti - zibatmiņas, murgi un nakts šausmas gandrīz KATRU nakti (ņemt tiešsaistes PTSD tests). Es vispār nevarēju gulēt. Bezmiegs bija un joprojām ir galvenā lieta, ar kuru es nodarbojos. Man ir jāņem recepšu miegazāles katru vakaru tikai tāpēc, lai pats iemigtu.
Manas atgriezeniskās saites sāka kļūt ļoti sliktas un nekontrolējamas, un es jutu, ka viss notiek atkal no jauna. Man bija draugs, kad man bija 18 gadu, un viņš nomira 2000. gada 26. aprīlī autoavārijā. Tas ļoti ietekmēja manu veselību un emocionālo stāvokli. Es jutu, ka tā ir visa mana vaina. Es ikdienā sevi vainoju un nevarēju gulēt, jo man būtu murgi. Un, kad es mēģinātu gulēt, es atbildētu, ka mans tēvs ir aizskarošs. Pēc tam, kad viņš nomira, es vairs nerakstīju puišus, es sāku satikties tikai ar meitenēm un joprojām to daru.
Labestība, es varu turpināt un turpināt tik daudz, kas ir noticis manā dzīvē. Pēc trīspadsmit gadiem, un es joprojām esmu terapijā. Esmu izgājis stacionāro un ambulatoro terapiju.
Nesen terapijā esmu sākusi ļoti slikti izdalīties un arī tad, kad esmu viena (Lasīt Dissociative Living emuārs). Dažreiz nav iespējams mani atgriezt normālā stāvoklī, jo esmu tik ļoti sajukusi situācijā un tad es sāku paniku. Man šķiet, ka es esmu traka daudz laika un ka neviens mani nesaprot vai to, ko es pārdzīvoju.
Jau vairākus gadus esmu izveidojis YouTube videoklipus par PTSS, ēšanas traucējumiem, ļaunprātīgu izmantošanu, trauksmi, depresiju, sevis savainošanu [Diemžēl Melissas YouTube kanāls tika uzlauzts un vairs nepastāv]. Es arī ciešu no sevis savainošanas. Šo video veidošana man ir POZITĪVA noieta iespēja, lai tiktu galā ar savām problēmām un palīdzētu arī citiem ar tām pašām slimībām un psihiskiem traucējumiem. Man ir ļoti zems pašnovērtējums, un es sevi lielākoties ienīstu. Es NEKAD nejūtos pietiekami labs, tāpēc ievēroju sevi un esmu ĻOTI kautrīgs!!! Man ir grūti sadraudzēties, jo es nemaz daudz neeju ārā. Es tikai ceru, ka kādu dienu izdosies ēst "normāli", visu laiku nenobīties no sīkumiem. Es tikai gribu būt laimīgs un spēt nodzīvot vislabāko dzīvi, ko vien spēju.
