Koledžas pārejas programma, kas maina dzīvi

Daudziem pusaudžiem, kuriem diagnosticēti uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD), pāreja uz koledžu ir pārāk tāls tilts. Apmēram 9 procenti studentu ar ADHD absolvē koledžu, salīdzinot ar 60 procentiem studentu bez šī nosacījuma.

"Kad studenti ar ADHD dodas uz koledžu, viņi piedzīvo pilnīgu apstākļu vētru, kas rada dažus lielus izaicinājumus," saka Artūrs D. Anastopoulos, Ph. D., profesors un ADHD klīnika Ziemeļkarolīnas universitātē Grīnsboro. “Vidusskolā ir atbalsts, kas var ietvert IEP un vecāku iesaistīšanos. Koledžā viņi zaudē šo atbalstu un nākas saskarties ar stresu, pielāgojoties tikai koledžas dzīvei. Tur nav neviena, kas darbotos kā izpildfunkcija. ”

Bez skolotāju un vecāku atbalsts, studentiem ar ADHD bieži ir grūtības koncentrēties klasē vai eksāmenu laikā, vai arī viņi nokavē uzdevumus un nodarbības. Tas nozīmē zemākas pakāpes un lielāku varbūtību mainīt lielos uzņēmumus. Daudziem koledžas studentiem ar ADHD ir nepieciešams ilgāks laiks, lai pabeigtu koledžu - ja viņi vispār to pabeidz.

Piebilstot šiem izaicinājumiem, ir fakts, ka daudzi pusaudži nesaprot un nepieņem viņu ADHD. Viņi nevēlas meklēt universitātes pilsētiņas atbalsta pakalpojumus, jo nevēlas šķist atšķirīgi no vienaudžiem.

"Šie studenti ir pietiekami labi, lai nokļūtu koledžā, bet viņiem ir grūti uzturēties un labi iet," saka Anastopoulos, kurš izstrādāja programmu ar nosaukumu PIEKĻUVE (Piekļuve Campus Connections un studentu panākumu nodrošināšanai), lai to mainītu.

[Stāsts par diviem pirmkursniekiem: jūsu izdzīvošanas rokasgrāmata koledžā]

Pirmkursnieka gadā koledžā Sārai bija grūtības līdzsvarot savu sociālo dzīvi ar akadēmiskajām prasībām. “Es biju impulsīvs, pakavējos pie draugiem, nevis mācījos gaidāmajos testos vai uzsācu lielu darbu.” Savajā kursā Sāra pieteicās programmā ACCESS. Mentori un konsultanti lika viņai apzināties savas impulsivitātes sekas un negatīvās domas modeļus. Programma palīdzēja viņai apzināties savus ADHD paradumus un iemācīja novērst problēmas, kad šie ieradumi noveda viņu pie nepareizā ceļa.

Programma ar solījumu ADHD studentiem

ACCESS ir strukturēta programma, kas izmanto īpaša veida kognitīvās uzvedības terapijas iejaukšanos ADHD problēmu risināšanai. Programma parādīja cerīgus rezultātus nelielā eksperimentālā pētījumā, kurā piedalījās 88 cilvēki UNC Grīnsboro studenti vecumā no 17 līdz 29 gadiem. Programma notiek jau ceturtajā četru gadu izmēģinājuma gadā.

Programma ACCESS ir sadalīta divās fāzēs - aktīvajā un uzturēšanas fāzēs, katra ilgst vienu semestri. Aktīvā fāze ir paredzēta, lai palielinātu zināšanas par ADHD un izpratni par pilsētiņas resursiem, kā arī lai uzlabotu plānošanas, organizācijas un laika pārvaldības prasmes. Aktīvās fāzes laikā studenti arī iemācās identificēt un pārvaldīt neproduktīvās domāšanas modeļus un kā ievērot ārstēšanas plānu.

Pēc Anastopoulos teiktā, daudziem studentiem ir ierobežota izpratne par ADHD. Citi nelabprāt pieņem savu diagnozi. Laura Eddy, viena no programmas komandu vadītājām, skaidro, ka aktīvās fāzes laikā komandu vadītāji un mentori palīdz studentiem saprast, kāpēc viņi cīnās. Studentiem nepieciešama precīza informācija par to, kā viņu simptomi ietekmē viņu sniegumu.

[5 faktori, kas ietekmē panākumus koledžā]

Edijs saka, ka daudzi studenti uzskata, ka medikamentu lietošana ir īslaicīga, kas viņiem dod negodīgas priekšrocības salīdzinājumā ar studentiem, kas nav ADHD. "Mēs viņiem izskaidrojam, ka medikamenti ir koriģējoši cilvēkiem ar ADHD, palīdzot viņu smadzenēm darboties tāpat kā neirotipisku cilvēku smadzenēm."

Aktīvajā fāzē studenti katru nedēļu tiekas 90 minūtes ilgas grupas kognitīvās uzvedības terapijas un saņem arī astoņas 30 minūšu individuālas mentoringa sesijas. Grupu sesijā studenti tiek mudināti atbalstīt viens otru. Vairāk pieredzējuši studenti dalās stratēģijās, kas viņiem ir noderējuši.

Liela programmas daļa ir paredzēta, lai uzzinātu par universitātes pilsētiņā pieejamajiem atbalsta resursiem. Komandu vadītāji un mentori informē studentus par pakalpojumiem, kurus viņi var izmantot, kuri ir pieejami invaliditātes birojā un konsultāciju, veselības un apmācības centros.

“Daudzi studenti programmā ir bijuši ar apzīmējumu “traks” vai “stulbs”, ”” Saka Erin Spence, programmas ACCESS konsultants. “Viņiem acis atvēra, lai saprastu, ka viņu cīņām ir iemesls. Daudziem no viņiem bija trauksme un / vai depresija, bet viņi nekad nebija izmēģinājuši terapiju. Uzzināšana, ka universitātes pilsētiņā piedāvā psihoterapiju, viņus iedvesmoja meklēt palīdzību. ”

Programmas otrajā daļā uzturēšanas fāze, sesiju biežums tiek samazināts. Daži studenti uztur draudzību, kas veidojas grupas sesijās, un turpina atrast atbalstu un palīdzību.

Pilnveidošana visā pasaulē

Studenti, kuri pabeidza ACCESS programmu, redzēja uzlabojumus uzvedības regulēšanā, medikamentu pārvaldībā un sociālajā pielāgošanā, ieguvumus, kas turpinājās uzturēšanas posmā. Studentu GPA visā pētījumā gandrīz nemainījās, taču mācību priekšmeti vidēji aizņēma vairāk kredītpunktu stundu, kas liecina par uzlabotu spēju pārvaldīt koledžas līmeņa darba slodzi.

“Mēs skatāmies uz koledžu kā kritisku periodu, lai pārslēgtu slēdzi, lai mēģinātu studentus sasniegt pozitīvāku trajektoriju,” saka Anastopoulos. “Mums ir iespēja palīdzēt kompetentam koledžas studentam gūt panākumus. Mēs zinām, ka ir kāds ceļš, kas ved uz veiksmīgiem rezultātiem. Mēs zinām, ka ir kāds ceļš, kas ved uz negatīviem rezultātiem. Mums ir iespēja ietekmēt šo trajektoriju. ”

---

Trīsdaļīgs plāns koledžas panākumiem

Programmai ACCESS ir trīs sastāvdaļas:

• Izglītība par ADHD - kā tā ietekmē mācīšanos un izpildfunkcijas, kā arī stratēģijas, kas var palīdzēt
• Campus resursu informētība - ieskaitot invalīdu izmitināšanu, psihoterapiju, apmācību un piekļuvi medikamentiem
• Kognitīvās uzvedības terapijas stratēģijas - vērsta uz neveselīgiem domāšanas modeļiem, kas saistīti ar akadēmiķiem, sociālo mijiedarbību, emocionāliem jautājumiem un ārstēšanas ievērošanu

Atjaunināts 2018. gada 19. novembrī