Rēķinu apmaksas sistēma, lai saglabātu jūs uz ceļa

Tīna bija tik ļoti nobijusies par to, ko atrada vairākus mēnešus bez uzraudzības, lai sūtītu visu kaudzi manā kabinetā. Ja esat pieaugušais ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD), iespējams, jūs varat saistīt ar Tīnas nepatīkamo stāvokli.

Rēķinu apmaksa ir galvassāpes izraisošs uzdevums daudziem pieaugušajiem ar ADHD. Kā tas ir, dažiem no mums ir pietiekami grūti atcerēties, kur mēs ievietojām visus rēķinus. Citi cilvēki ar ADHD “veic bruņurupučus” - viņi ļauj papīru sakraut drūmās neatvērtu kaudzītēs aploksnes, līdz IRS sāk sūtīt biedējošas, oficiāla izskata vēstules, un zvana rēķinu iekasētāji katru dienu. Mēs varam atlikt to aplokšņu atvēršanu, kas nedēļām ilgi sēdēja uz ieejas galda, jo mēs baidāmies atrast nokavēto maksu vai nokavētu paziņojumu. Rēķini var būt arī nepatīkams atgādinājums par impulsīvajiem tēriņiem, kurus drīzāk aizmirstat. (“Es nespēju redzēt, cik daudz esmu parādā par kredītkartēm. Kāpēc es nopirku šo kokvilnas konfekšu mašīnu - un kur es to ievietoju? ​​”) Par laimi ir ADHD laika pārvaldības stratēģijas, kas jums var palīdzēt.

Visbeidzot, manas pārliecības, ka risinājumi var tikt rasti, deva Tīnai drosmi atvērt aploksnes un izmērīt viņas finansiālās grūtības. Kopā mēs izstrādājām rēķinu apmaksas sistēmu, kas viņai bija efektīva. Tā ir vienkārša, pielāgojama rutīna, kuru varat veikt regulāri, lai uzdevums nekļūtu par milzīgu.

ADHD draudzīga rēķinu apmaksas sistēma

Izejmateriāli

• Ritošais failu grozs. Datņu grozos augšpusē ir pakārtie faili, zem tiem ir vieta vienam vai diviem groziem. Tos var iegādāties jebkurā biroja piederumu veikalā.
• Sienas kalendārs.
• 2 pakarināmi faili, kuriem ir akordeona dibens un kas ir aizvērti galos.
• 12 regulāri piekārtie faili.
• Pastmarku rullītis.
• Adrešu etiķetes vai adreses spiedogs un zīmoga spilventiņš.
• Vairākas pildspalvas.
• Kalkulators.

[Bezmaksas ceļvedis: organizējiet visu šodien!]

Uzstādīt

Glabājiet ritošo grozu netālu no vietas, kur katru dienu ienesat pastu.

Pakariet kalendāru pie sienas, skaidri redzamam virs pasta šķirošanas stacijas. Izmantojot biezu, sarkanu marķieri, katru mēnesi apļojiet divus datumus, kad plānojat apmaksāt rēķinus. Šajā piemērā mēs izmantosim katra mēneša 10. un 25. datumu.

Pirmo akordeona mapi marķējiet ar lielu, skaidru tipu: “Rēķini jāapmaksā 10. mēnesī.” Otro akordeona mapi marķējiet ar norādi: “Rēķini jāapmaksā mēneša 25. datumā.”

Pakariet šīs divas mapes ritošā failu groza priekšā.

12 parastās piekārtās mapes ir paredzētas jūsu apmaksātu rēķinu glabāšanai pa mēnešiem. Skaidri marķējiet katru: “Rēķini apmaksāti, 2017. gada janvāris” utt. Pakārt tos secībā pēc abām akordeona mapēm.

Vienā no groziem grozā glabājiet šādas rēķinu apmaksas preces: pastmarku rullītis; adrešu etiķetes vai atgriešanās adreses spiedogs un tintes spilventiņš; kalkulators; tukšas aploksnes (gadījumā, ja pazaudējat rēķinu); un pildspalvas (ja grozs ir izgatavots no metāla stieples, turiet pildspalvas plastmasas groziņā, lai tās neizkristu caur apakšu).

[Beidziet tērēt tik daudz naudas! ADHD budžeta sastādīšanas ceļvedis]

Sistēma

Atveriet katru rēķinu, tiklīdz tas pienāk. Pārbaudiet maksājuma termiņu un ierakstiet atbilstošajā akordeona failā.

Katra mēneša 10. un 25. datumā - rēķinu apmaksas dienas - pārvietojiet grozu uz savu rakstāmgalds, ēdamistabas galds vai jebkur, kur rakstāt čekus rēķinu apmaksai.

Izņemiet visus rēķinus no atbilstošās akordeona mapes. Izmantojot kalkulatoru, ātri summējiet kopējo rēķinu par visiem rēķiniem.

Pārbaudiet bilanci tiešsaistē pirms čeku rakstīšanas pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz līdzekļu, lai par katru rēķinu varētu veikt pilnu apmaksu.

Skatiet katru rēķinu līdz tā pabeigšanai (aizpildīts maksājuma plāns, pārbaudiet pievienoto, aploksni aizzīmogo, apzīmogo un adresē) pirms pāriet uz nākamo.

Ielieciet visu maksājumu kaudzi pastkastē. Negaidiet līdz rītai, lai nosūtītu tos pa pastu, pretējā gadījumā jūs varētu aizmirst to izdarīt.

Jūs esat pabeidzis! Tagad nav viegli, kad esat ieguvis viss nepieciešamais vienuviet?

---

ADHD papīra pārvaldības padomi

• Samaziniet rēķinu skaitu, kas jums jāmaksā, un labāk pārvaldiet parādu, veicot konsolidāciju. (Vai jums ir pārāk daudz parādu, lai konsolidētu tūlīt? Tad strādājiet pie šī mērķa sasniegšanas. Pārsūtiet savus mazākos atlikumus uz karti ar viszemāko procentu likmi. Tad vispirms koncentrējieties uz augstākas likmes karšu apmaksu. Drīz jums būs mazāk rēķinu un zemāks parāds!
• Ja maksājat par priekšmetu, kas maksā lielu nokavējuma naudu vai varētu sabojāt jūsu kredītu, apsveriet iespēju automātiski samaksāt tos caur jūsu banku.

[Kad ADHD jūtas kā “naudas deficīta traucējumi”]

Atjaunināts 2018. gada 19. novembrī