Mamma ir forša ar mierīgu izturēšanos
Pēc garas dienas skolā Lī parasti junkiem atver durvis un iemet mugursomu automašīnā. Viņa ielec pēc tā un kliedz: “Iesim! Steidzies! ”Tātad, pirmdienas pēcpusdienā, kad viņa klusi ieslīdēja mugursomā klēpī, es zināju, ka kaut kas nav kārtībā.
“Vai tev viss kārtībā?” Es jautāju, velkot prom no apmales.
Viņa minūti klusēja. Tad viņa sacīja:Nepārreaģējiet, LABI? Es saņēmu C par manu zinātnes pārbaudi. Man patiešām ir paveicies iegūt šo atzīmi. Es domāju, ka man būtu D vai F Priecāsimies tikai par C.
Vai jums tas nepatīk, kad jūs pats atmetat vārdus? Kad Lī sarūgtināja un padevās emociju pārrāvumiem un pārspīlētai uzvedībai, Es viņai teicu: “Nepārreaģē.” Tagad viņa to pagrieza pret mani.
Es jutu, kā tvaiks paceļas, jo man prātā ienāca parastie muļķīgie jautājumi. “Vai tu atcerējies pagājušajā naktī studēt?” Protams, viņa to nedarīja. Lī, tāpat kā citiem bērniem ar ADHD, ir nepieciešams atgādinājums, lai ievietotu viņas darba atmiņu, un es aizmirsu viņai to dot.
Vai arī: “Cik reizes es jums to esmu teicis
izņemiet savu ikdienas uzdevumu saistvielu un redzēsiet, vai jums ir ieskaite? ”Bērniem ar ADHD ir jāveido pašapziņa, un šis jautājums ir pārliecināts veids, kā uzkavēties.Vai arī: “Ko tu domāji spēlēja šo datorspēli, nevis veica mājasdarbus? ”To dara ADHD bērni - viņi seko saviem impulsiem, it īpaši hiperfokusējot.
Man tagad var šķist forši un mierīgi, bet es daudzkārt esmu pārāk reaģējis. Trešajā klasē es saskāros ar apakšu, kad Lī atteicās pildīt mājas darbus kopā ar mani, jo viņa kliedza: “Tu neko nezini!”
Es kliedzu kā trīsgadnieks un izturējos kā viens. Es izgāju vecās pateicības vēstules, kuras es biju saglabājis no bijušajiem studentiem, kad biju vidusskolas skolotājs. Man ir kauns teikt, ka lasīju viņu katru no tām, cenšoties pierādīt, ka varu palīdzēt mājas darbos. Mēs beidzām raudāt.
Gadu gaitā es iemācījos izturēt savu zemi, kad Lī bija temperamentīgs uzliesmojums, dodoties uz mierīgu vietu iekšienē un dziļi elpojot. Man labāk darbojās, domājot par uzvedību, kas bija izraisījusi manu reakciju. Tas ļāva man pazemināties asinsspiedienam, manai sirdij tik ātri pārstāt sūknēt un atdzist.
Atpakaļ automašīnā es izdvesu un teicu: “Lī, vai jums ir prātā stratēģija turpmākajiem testiem?”
“Jā, mamma. Es pārliecinos, ka nekad vairs neizlaišu nakti neapskatot manus zinātniskos uzdevumus. Paldies, ka nemaldījāties. ”
Tvaiks lēnām izlija no manām ausīm, Lī nepamanīts.
Atjaunināts 2017. gada 5. oktobrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
