Mēs strādājam: ADHD draudzīga karjera

Pētījumi rāda, ka neuzmanīgi, hiperaktīvi, izkaisīti pieaugušie ar ADHD darbā vairāk cīnās nekā vidējais darbinieks. Tas jo īpaši attiecas uz sliktu darbu. Šeit atrodiet tādas unikālas ADHD prasmēm atbilstošas ​​karjeras iespējas, tostarp neatliekamās medicīniskās palīdzības tehniķi.

Pieaugušie ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) maiņa darba vietas un karjera biežāk un viņiem ir vairāk problēmu izpildīt sava darba prasības nekā pieaugušajiem bez nosacījuma. Viņi arī ir atlaists vai atlaists vairāk nekā viņu kolēģi, kas nav ADHD.

Pētījumi rāda, ka hiperaktīviem pieaugušajiem ir lielākās problēmas darba vietā. Skolotāji var mazināt jūsu uzmanību, ka skolā esat nemierīgs un nemierīgs, jo jūs esat augošs bērns vai pusaudžiem, kuru vadībā ir hormoni. Darba vietā tie, kas maksā jums, sagaida, ka jūs paliksit pie sava galda vai darba stacijas, lai paveiktu darbu. Darbiniekus, kuri to nevar izdarīt, bieži apzīmē ar “slackers” un galu galā atlaida.

Darbs, kas piemērots jūsu ADHD simptomiem

Dažas darba vietas piedāvā ADHD draudzīgākas darba vietas nekā citas. Zemāk uzskaitītās profesijas ir izrādījušās labākas dažiem maniem pieaugušajiem pacientiem. Iespējams, ka tie novedīs jūs arī pie ilgstošas ​​un veiksmīgas karjeras:

• militārā. Pakalpojums nodrošina struktūru un disciplīnu, tūlītēju atgriezenisko saiti un vairāk ieguvumu nekā daudzas citas jomas.

[Bezmaksas lejupielāde: 8 sapņu darbi pieaugušajiem ar ADHD]

• Pārdošana no durvīm līdz durvīm. Šie darbi ietver pārvietošanās brīvību, izmaiņas iestatījumos, elastīgu grafiku, biežas tikšanās ar jauniem kontaktiem, sarunu un sociālās mijiedarbības iespējas un aizraušanos ar produktu. Pieaugušajiem ar ADHD var būt nepieciešama palīdzība atpakaļ mājas birojā, aizpildot atskaites un dokumentus, taču viņi labi darbojas šajā jomā.

• Neatliekamās medicīniskās palīdzības tehniķis, policists, ugunsdzēsējs. Šie darbi ļauj strādāt dažādos iestatījumos, vienlaikus nodrošinot tādu adrenalīna sūknēšanas veidu, kas daudziem ADHD cilvēkiem palīdz koncentrēt prātu.

• Datoru tehniķis / konsultants. Šajos darbos darbinieks dodas visā uzņēmumā, slimnīcā vai citā vietā, lai palīdzētu cilvēkiem ar datora problēmām vai atbild uz klientu jautājumiem, kuri zvana vai sūta e-pastu.

• Pārtikas rūpniecība. Es zinu daudzus pieaugušos ar ADHD, kuri ir iedziļinājušies kulinārijas mākslā, ieskaitot Nākamā Pārtikas tīkla zvaigzne konkursa dalībnieks Alexis Hernández. Viņi ir uzskatījuši, ka darbs ir radošs un viņu ADHD saistītais deficīts ir relatīvi neietekmēts. Gatavojot ēdienu, jums jākoncentrējas uz uzdevumu un nekavējoties jārīkojas, lai izveidotu gatavu produktu, vienlaikus nepieprasot liela attāluma plānošanu un daudz darba atmiņas. Neparastas vai elastīgas stundas ar sporādisku ebb-and-flow ritēšanu pievieno tieši pareizo satraukuma pieskārienu, lai jūs būtu modrs un koncentrētos uz padarīto darbu.

[18 jautājumi, kas atklāj jūsu ideālo karjeru]

• Savs bizness. Maza biznesa uzsākšana ir piemērota ADHD priekšrocībām. Laiks parasti ir elastīgāks nekā darbs uzņēmumā, un jūs pats esat boss. Dažās pašnodarbinātās profesijās darba apstākļi katru dienu atšķiras, ņemot vērā nemierīgo stāvokli, ar kādu saskaras daudzi pieaugušie ar ADHD.

• Fotogrāfs / videogrāfs. Daudzi no pieaugušajiem, kas man palīdzēja radīt dažādus DVD, ir bijuši diagnosticēta ADHD. Viņi spēja tikt galā ar ikdienas izmaiņām darba vidē, to tēmu daudzveidību, kuras viņiem tika lūgts izskatīt, kā arī ar biežajām iespējām mijiedarbība ar dažādiem cilvēkiem, un tie visi bija piemēroti cilvēkiem ar nelielu uzmanības koncentrāciju, zemu garlaicības slieksni un ilgstošas ​​fokusēšanās problēmām stundas vai dienas.

Izņemts no Pieaugušo ADHD atbildības uzņemšana, autore Rasela A. Bārklijs, Ph. Autortiesības 2010. Publicējis The Guilford Press. Visas tiesības aizsargātas.

Atjaunināts 2017. gada 6. novembrī