Nepareizi atvadoties, sērojot par psihisko slimību zaudēšanu

Saskaņā ar veco gudro, visam labajam ir jābeidzas, bet vai jūs zinājāt, ka tas attiecas arī uz sliktu? Tas ir pareizi! Lūk, šokētājs; kad ir pienācis laiks piedāvāt mīļu dāvanu jūsu īpašajam garīgās veselības izaicinājumam, jūs varat novilkt sev papēžus, griezt zobus, dot pļāpāšanu un sakrustot acis.

Smieklīgi, jūs sakāt? Vai jūs pamudinājāt klepus klejojošos smieklus? Neļaujiet nedaudz pretjēdzībai jūs pārāk pārņem; ilustratīviem nolūkiem ļaujiet man dalīties ar personīgo vinjeti.

Kā daudzi no jums zina, Bipolārie traucējumi ir mans īpašais albatrosts, un tas pārvaldīja un sagrauj manu ainavu kā virkne Vecās Derības sērgu. Gadu garumā dzīve tika definēta pēc manām attiecībām ar šo dēmonu, un es beidzu no izdzīvošanas līdz cīņai ar meistarību, līdz beidzot tā gulēja kaudzē pie manis un tika iznīcināta. (Aficionados norādīs, ka bipolāri traucējumi ir neārstējami. Lai arī tā ir taisnība, man jāpiebilst, ka to var samazināt līdz sekām un nenozīmīgumam, lai nolūku un mērķu dēļ to neitralizētu.)

Kad Bipolārie traucējumi bija pilnā ziedā, tas padarīja mani zylganu, ievērības cienīgu un interesantu ārpus maniem mežonīgākajiem sapņiem. Šī spļaudīgā, sensacionālā slimība kļuva par kaut ko līdzīgu patiešām savādam, visu patērējošam hobijam ar milzīgu atlīdzību, pastāvīgu eksistenci! Tas pat nodrošināja manas pirmās grāmatas priekšmetu, Neredzama braukšana, oriģināls bipolārs memuārs. Bija reizes, kad es sāku izjust izklaidi, pirms sākās “smalkais neprāts”.

Septiņpadsmit terapijas gadi ilga līdz brīdim, kad es nezināju, kas mani skāra, ieradās saprāts un līdz ar to arī izaicinājums pielāgoties normālai sabiedrībai kā iekšējai personai. Vairs nekautrējoties lietū zem sasmalcinātās segas, kas bija iedegta pilsētas nomalē, es drosmīgi saskāros ar pieņemšanas dzīvi. Doma par parastu bija dīvaini satraucoša. Toreiz es piedzīvoju to, ko modernie psihologi Kalifornijā dēvē par “nepareizu atvadīšanos”, sērojot par garīgās slimības zaudēšanu.

Ievērojami, ka process izcēlās klasiskās 5 fāžu evolūcijas laikā, ko 1961. gadā identificēja Kübler-Ross.

1. Noliegums - Es atteicos ticēt, ka ārprāts mani ir pametis.

2. Dusmas - Es nikni zaudēju savu vispieprasītāko atribūtu.

3. Darījuma slēgšana - Es nikni izstrādāju nepatīkamus darījumus ar dievību, kurai neticēju.

4. Depresija - Es mēģināju atdzīvināt šo slimību, iegremdējot sevi depresijā.

5. Pieņemšana - Sāka uzstāt, ka mani pieņem par prātīgu cilvēku, un draudēja ar nenormālu izrēķināšanos, ja es tāda nebūšu.

Tikai godprātīgi izlaižot šo 5 soļu procesu, es sapratu, ka atvadīšanās no ārprāta var būt laba lieta; un ka veselība var būt daudz sajukusi, nekā varētu iedomāties.