Kā alkoholiķu atjaunošanās reaģē uz normālu alkohola lietošanu
Jūs varētu apsvērt, kā alkoholiķu reģenerācija reaģē uz normālu alkohola lietošanu, ja patiešām izvēlaties lietot alkoholu. Ja jums ir tuvinieki, kuri atrodas alkoholisma atveseļošanās, ņemiet vērā, ka atgūstamā alkoholiķa reakcija uz tavs alkohola patēriņš varētu mainīties katru dienu. Nepārtraukti augot un pielāgojoties apkārtējai dzīvei, mana pielaide alkoholam attīstās arī drošības sajūta. Es pats esmu labākais savas prātīguma aizstāvis, taču esmu arī vienīgais, kurš patiesi zina, kur es esmu atveseļošanās procesā. Šeit ir dažas lietas, kas draugiem un ģimenes locekļiem jāpatur prātā, attiecībā uz to, kā atveseļojošie alkoholiķi reaģē uz normālu alkohola lietošanu.
Man kā atveseļojošam alkoholiķim ir jāpievērš īpaša uzmanība tam, kā jūtos, pirms došos ap cilvēkiem, kuri dzer. Padarot godīgs pašnovērtējums par manu garīgo stāvokli un zināt, kad to darīt noteikt funkcionālās robežas, Es esmu palikusi prātīga kāzās, dzimšanas dienas svinībās, darba maiņā un nāves gadījumos. Esmu atklājusi, cik atbalsta mani draugi un ģimene, iemācoties noteikt robežas un lūgt palīdzību.
Alkoholiķu atjaunošanās pastāvīgi mainās atkarībā no tā, kā viņi reaģē uz alkohola lietošanu
Ir reizes, kad man ir tik daudz prāta, ka man nav nekādu problēmu atrasties apkārt cilvēkiem, kas dzer. Tad manā prātīgumā ir brīži, kad man ir ārkārtīgi nepatīkami 
ap cilvēkiem, kuri dzer. Neuztraucieties par savu mīļoto, ja šķiet, ka viņi maina savas domas par to, kas viņus padara neērti; mēs to nedarām, lai būtu grūti, tieši tā ir dzīve, lai atgūtu alkoholiķi. Katra diena ir atšķirīga un rada jaunus izaicinājumus, un tai nepieciešama jauna taktika.
Kad es nerūpējos par sevi, esmu stresa stāvoklī vai nomākts, un ir daudz grūtāk palikt prātīgam (Atšķirība starp alkoholiķu ciešanām un atveseļošanos). Izņemot mana garīgā un emocionālā stāvokļa kvalitāti, nav nekāda rima vai iemesla, kāpēc mans komforta līmenis mainās attiecībā uz atrašanos apkārt cilvēkiem, kas dzer. Dažreiz man kļūst neērti atrasties alkohola tuvumā, pat ja es stingri ievēroju atveseļošanos.
Alkoholiķu atgūšanai ir vajadzības un robežas, kad runa ir par parasto alkohola lietošanu
Es atkal un atkal esmu apņēmies apmeklēt viesības vai pasākumus, kur es zināju, ka būs alkohols, tikai tāpēc, lai uzzinātu, ka netiek pasniegti nekādi bezalkoholiski dzērieni. Šis ir viens apstāklis, kurā man jādara labāks darbs, nosakot robežas un aizstāvējot savas vajadzības. Tā var būt neliela detaļa jums, kas nav alkoholiķi, bet man, kā atveseļojošam alkoholiķim, tas patiesībā rada ļoti lielu stresu divu iemeslu dēļ:
- Tādas ir ballītes, kurās manas dzeršanas dienas laikā es būtu izspiests no ķirbja, un viesoties tām prātīgi ir neērti staigāt pa atmiņu joslu. Un, lai gan kāda cita alkohola lietošana var izraisīt manu vēlēšanos dzert kādā noteiktā dienā, šie cilvēki un viņu izturēšanās nav vainīgi. Viņu pienākums nav kontrolēt manu vēlmi dzert (vai tā trūkumu). Atrodoties šajos pasākumos, man bieži jāpaļaujas padomu, ko dodu cilvēkiem agrīnā nomierināšanās laikā, neatkarīgi no tā, cik ilgi esmu bijis prātīgs.
- Ir grūti būt tik daudz alkohola ieskautam, kā atjaunojošs alkoholiķis. Man ir dabiska vēlme dzert, jo esmu alkoholiķis, un dažreiz vienkārši es esmu alkohola tuvumā. Tā kā es esmu vienīgais, kurš to var identificēt un reaģēt uz maniem izsaukumiem, Es pats esmu labākais savas skaidrības aizstāvis.
Ja es jūtos izraisīts kāda no šiem faktoriem, man jānosaka robeža un jāiziet no situācijas. Dažreiz tas ir vienkārši jautājums, kā atbrīvot sevi no ballītes, kurā tiek lietots alkohols.
Kā atbalstīt alkoholiķu atjaunošanos normālā alkohola lietošanas gadījumā
Vislabākais, ko varat darīt kā draugs vai ģimenes loceklis, ir saglabāt drošu vietu, kad atveseļojošais alkoholiķis nāk ar jums sarunāties par savām vajadzībām un robežām. Esiet līdzjūtīgs un saprotošs, ja viņam / viņai viņa dēļ jāmaina vai jāatceļ plāni ar jums mainot komforta līmeni ap alkohola lietošanu. Ja vien viņš vai viņa nenorāda savādāk, visi atgūtie alkoholiķi vēlas saņemt jūsu atbalstu.
Visi alkoholiķi ir atšķirīgi, tāpēc atšķiras tas, kā visi atveseļojošie alkoholiķi reaģē uz normālu alkohola lietošanu. Tomēr esmu saņēmis pārliecinošu piekrišanu, kad dalījos šajās domās ar citiem atveseļojošajiem alkoholiķiem. Kāda ir jūsu pieredze?
Fotoattēls ar Flickr lietotāja pieklājību arvind audzētājs.
Jūs varat atrast Becky vietnē Facebook, Twitter, Google+ un viņas vietne.
