Par Becky Doyle, emuāra "Debunking Addiction" autore

January 10, 2020 Bekija Doile

Sveiki, mans vārds ir Bekija un esmu pateicīgs, atgūst alkoholiķi - un es to domāju ar pilnīgu sirsnību. Mana dzīve tika mainīta uz labo pusi, kad 2009. gada novembrī beidzot noliku pudeli. Līdz ar to mani ir svētījusi neticamas draudzības un dzīve, kuru es nekad nezināju, ka gribu.Kad biju atkar...

Turpināt Lasīt

Saruna ar bērniem par atkarību un atveseļošanos

January 10, 2020 Bekija Doile

Runājot ar bērniem par atkarību un atveseļošanos, vecāki var nonākt smagā situācijā. Vecāki agrīna atkarības atjaunošanās bieži cīnās ar narkotiku vai alkohola atkarības izskaidrošanu saviem bērniem. Atkarībā no viņu vecuma, dažas atkarības detaļas ir pārāk grafiskas vai sarežģītas, lai bērni tās...

Turpināt Lasīt

Kā reaģēt uz jautājumu “Kāpēc tu nedzer?”

January 10, 2020 Bekija Doile

Šajā gada laikā spiediens dzert palielinās līdz ar svētku ballīšu skaitu. Neērtās situācijās, piemēram, biroja ballītēs, alkohols bija mana sociālā smērviela. Tas man lika justies mierīgam, vēss un izsmalcināts vidē, kurā man parasti bija ļoti neērti. Man neērtas ballītes (īpaši svētku laikā) ir ...

Turpināt Lasīt

Kā atrast drosmi un pārliecību bez alkohola

January 10, 2020 Bekija Doile

Drosmi un pārliecību pastiprina alkohols, jo tas pazemina kavēkļus, tādējādi mazinot baiļu sajūtu - taču bez alkohola jūs varat atrast drosmi un pārliecību. Izplatīts nepareizs uzskats ir tas, ka drosme ir baiļu neesamība. Tomēr drosmi patiesībā nosaka rīcība, neskatoties uz jūsu bailēm. Kad atgū...

Turpināt Lasīt

Mana atkarība no alkohola ir slimība

January 10, 2020 Bekija Doile

Alkohola atkarības slimības modelis ir atšķirīgs jēdziens starp tiem, kuri alkoholisko dzērienu uzskata par izvēli, un tiem, kuri uzskata, ka alkoholisms atbrīvo indivīdu no gribasspēka pretoties alkoholam. Tā ir pat atšķirības robeža starp atkarības atjaunošanas programmas LifeRing un anonīmi al...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer