Kā reaģēt uz jautājumu “Kāpēc tu nedzer?”
Šajā gada laikā spiediens dzert palielinās līdz ar svētku ballīšu skaitu. Neērtās situācijās, piemēram, biroja ballītēs, alkohols bija mana sociālā smērviela. Tas man lika justies mierīgam, vēss un izsmalcināts vidē, kurā man parasti bija ļoti neērti. Man neērtas ballītes (īpaši svētku laikā) ir vieni no lielākajiem draudiem manai skaidrībai. Saskaroties ar brīvdienām prātīgi mani ļoti iebiedēja agrīnā nomierināšanā. Arī tagad man ir nepieciešami visi padomi, uz kuriem varu nokļūt kā brīvdienās būt prātīgiem, piemēram, Pateicības diena.
Es mācos, ka brīvdienu laikā ir neērti, kaut arī es jau piecus gadus esmu prātīgs. Kā atveseļojošs alkoholiķis tas nekad nevar pazust. Atšķirība ir tā, ka es neļauju tam liegt labi pavadīt laiku.
Pat tagad, kad es apmeklēju pasākumu, kurā tiek pasniegts alkohols, var rasties tieksme, un, ja es neesmu gatavs, es varu to uzņemt. Es esmu secinājis, ka brīvdienas ir vieglāk izdzīvot, ja es esmu neskarts ja es atceros dažas svarīgākās lietas par savu prātīgumu un ja es esmu reaģējis uz to, ka kāds man piedāvā dzert.
Šeit ir daži no maniem favorītiem.
Jūs varat atrast Becky vietnē Facebook, Twitter, Google+ un viņas vietne.
